специальный набор мерных ложек (даже в «Фикс Прайсе» можно приобрести)
Какие существуют единицы измерения в кулинарии?
В кулинарных рецептах ингредиенты измеряются чаще всего в миллилитрах, граммах и стаканах. Чем же различаются эти три единицы измерения? Дело в том, что в граммах указывается обычно количество твердых продуктов, например, масла. Миллилитры – мера жидкостей: воды, молока. Стаканы же применяются как для измерения жидкостей, так и сыпучих продуктов – муки, круп.
Всегда ли соблюдается это негласное разграничение? В большинстве своем да, но и то что некоторые рецепты могут указывать количество жидкостей в граммах, а сыпучих тел – в миллилитрах, не должно стать препятствием на пути к приготовлению желаемого блюда. Поэтому умение совершать перевод миллилитров в граммы или стаканы и наоборот, быстро и правильно, — залог успеха для каждой хозяйки.
Правила использования домашних мер веса
Жидкостью наполняем стаканы до самых краев
Обычно в кулинарии для измерения используются стаканы двух типов: граненный (200 мл) и тонкостенный (250 мл)
Вязкие и густые смеси, например, мед, варенье, накладываем ложкой, при том так, чтобы не оставалось свободных полостей. По этой же причине муку накладываем ложкой, а не насыпаем из пакета, иначе в стакане образуются полости
Еще один нюанс по муке — не взвешивайте ее после просеивания, она будет намного легче
Сыпучие продукты насыпайте с горкой
Следите за качеством продуктов, сырая соль и сахар будут намного тяжелее, а вот просроченная сметана легче
Мы с мужем частенько любим заглянуть на зарубежные сайты о еде и взять какой-нибудь рецептик на вооружение, но есть небольшая загвоздка — меры веса у них другие. Например, помимо квартов, пинтов и унций они не измеряют стаканами, взамен используют чашки, что согласитесь, для нас не привычно и никак не сравнить с объемом нашего стакана. Поэтому приводим зарубежные меры веса.
1 чашка (1 cup)
250 мл
1/4 чашки
60 мл
1/2 чашки
125 л
2/3 чашки
170 мл
3/4 чашки
190 мл
1ч.л. (1 tsp)
5 мл
1 ст.л. (1 tbsp)
15 мл
1 пинта (1 pint)
470 мл
1 кварт (1 qt, qwart)
950 мл
1 жидкая унция (1 fl. oz.)
30 мл
1 чашка (1 cup)
280 мл
1 ч.л. (1 tsp)
6 мл
1 ст.л. (1 tbsp)
17 мл
1 пинта (1 pint)
570 мл
1 кварт (1 qt, qwart)
1100 мл
Меры веса
1 унция (1 ounce)
28,3 г
1 фунт (1 pound)
450 г
Как переводить миллилитры в граммы?
Одно из самых необходимых на кухне умений — это перевод миллилитров в граммы. Граммы – это единица измерения массы, которая зависит от плотности и объема измеряемой жидкости. Если речь идет о воде, то 100 мл воды будут равняться 100 г, так как плотность воды приблизительно равна 1.
Для того чтобы перевести миллилитры молока в граммы, необходимо знать, что значение его плотности в среднем равно 1,03. С помощью формулы можно определить, сколько грамм молока в 100 мл. Это не так уж сложно: необходимо умножить объем продукта на его плотность и получить результат. В данном случае итогом будет значение, равное 103 г. Таким образом, проблема, сколько грамм молока в 100 мл, — это уже решенный вопрос.
Как отмерить нужное количество молока с помощью стаканов?
Однако, чтобы понимать все рецепты, недостаточно знать только то, что в 100 мл содержится 103 грамма молока. Если человек привыкнет измерять молоко исключительно в миллилитрах и граммах, рано или поздно какой-нибудь из рецептов поставит перед ним следующий вопрос: 100 грамм молока – сколько это в стаканах?
Не стоит бояться возникшей проблемы, поскольку ее довольно-таки просто решить. Чтобы перевести граммы в стаканы, необходимо знать, что один тонкий стакан вмещает 250 грамм молока. Таким образом, 100 грамм молока составляют 2/5 такого стакана. Если брать за единицу измерения граненый стакан, в который можно налить 200 грамм нужной жидкости, то 100 грамм молока составят в таком случае ровно половину стакана.
Сколько грамм в чайной ложке
1 столовая ложка
Вид продукта
Ложка без горки
Ложка с горкой
1 столовая ложка
мука
20 грамм
30 грамм
1 столовая ложка
сахар
13 грамм
26 грамм
1 столовая ложка
сахарной пудры
14 грамм
28 грамм
1 столовая ложка
соли мелкой
20 грамм
25 грамм
1 столовая ложка
соды
22 грамм
28 грамм
1 столовая ложка
риса
20 грамм
25 грамм
1 столовая ложка
кофе
15 грамм
20 грамм
1 столовая ложка
меда
25 грамм
30 грамм
1 столовая ложка
дрожжи (сухие)
8 грамм
11 грамм
1 столовая ложка
какао
20 грамм
25 грамм
1 столовая ложка
корицы
15 грамм
20 грамм
1 столовая ложка
желатина (гранулы)
10 грамм
15 грамм
1 столовая ложка
лимонной кислоты
12 грамм
16 грамм
1 столовая ложка
воды
18 грамм
1 столовая ложка
уксуса
18 грамм
1 столовая ложка
молока
18 грамм
1 столовая ложка
растительного масла
16 грамм
1 чайная ложка
Вид продукта
Ложка без горки
Ложка с горкой
1 чайная ложка
мука
9 грамм
12 грамм
1 чайная ложка
сахар
5 грамм
8 грамм
1 чайная ложка
сахарной пудры
10 грамм
13 грамм
1 чайная ложка
соли мелкой
7 грамм
10 грамм
1 чайная ложка
соды
7 грамм
10 грамм
1 чайная ложка
риса
5 грамм
8 грамм
1 чайная ложка
кофе
4 грамм
7 грамм
1 чайная ложка
меда
10 грамм
12 грамм
1 чайная ложка
дрожжи (сухие)
2,5 грамм
3 грамм
1 чайная ложка
какао
6 грамм
9 грамм
1 чайная ложка
корицы
5 грамм
8 грамм
1 чайная ложка
желатина (гранулы)
5 грамм
8 грамм
1 чайная ложка
лимонной кислоты
5 грамм
8 грамм
1 чайная ложка
воды
5 грамм
1 чайная ложка
уксуса
5 грамм
1 чайная ложка
молока
5 грамм
1 чайная ложка
растительного масла
5 грамм
Что еще нужно знать при приготовлении молочных блюд?
Плотности обычного и обезжиренного молока различаются, следовательно у них разные массы, что, впрочем, не важно для большинства рецептов, которые готовятся в домашних условиях.
103 грамма — значение, близкое к 100, поэтому при приготовлении блюд дома, когда не так важна точность, разница в 3 грамма не берется в расчет, и количество молока округляется в меньшую сторону. Таким образом, знание того, сколько в 100 мл молока грамм – это не то, что жизненно необходимо для готовки каждый день.
Для измерения объема молока можно использовать мерный стакан — это значительно облегчит процесс готовки.
Если по каким-либо причинам молока в тесте оказалось больше, чем говорилось в рецепте — не отчаивайтесь! Жидкие продукты можно уравновесить добавлением муки или простым увеличением всех остальных ингредиентов. Блюдо выйдет немного больше планируемого, но это ведь не повод расстраиваться.
Готовьте любимые блюда, используя правильные пропорции.
Мерные таблицы различных продуктов
Наименование продукта
Стакан граненный — 200 мл (гр)
Стакан тонкий — 250 мл (гр)
Ложка столовая
Ложка чайная
МУКА И КРУПЫ
Мука пшеничная
130
160
20
10
Крупа манная
150
200
16
4
Крупа гречневая
170
200
20
5
Крупа перловая
200
230
23
6
Крупа пшенная
190
225
20
5
Крупа яневая
190
225
20
5
Крупа овсяная
130
170
18
5
Крупа кукурузная
145
180
20
6
Овсяные хлопья (Геркулес)
70
90
12
3
ДРУГИЕ СЫПУЧИЕ ПРОДУКТЫ
Горох
190
230
20
5
Желатин
————
————
15
5
Крахмал
130
160
30
10
Кофе
————
————
20
10
Какао
————
————
15
5
Лимонная кислота
250
300
30
10
Мак
125
155
15
5
Разрыхлитель
————
————
15
5
Рис
180
240
30
10
Сахарная пудра
140
190
24
8
Соль мелкая
320
400
30
10
Сахарный песок (сахар)
160
200
25
7
Сода
160
200
28
12
Фасоль
190
230
20
————
Чечевица
190
210
————
————
Наименование продукта
Стакан граненный — 200 мл
Стакан тонкий — 250 мл
Ложка столовая
Ложка чайная
Варенье
270
325
35
15
Вода
200
250
15
5
Йогурт
250
————
20
10
Кефир, ряженка
250
————
18
6
Майонез
260
————
25
8
Мед
————
————
21
17
Молоко
200
250
15
5
Ликер
————
———-
20
7
Растительное масло
————
————
17
5
Сливки
200
250
15
5
Сметана
210
260
25
10
Сгущенное молоко
————
————
30
12
Сливочное растопленное масло
————
————
25
8
Соевый соус
230
————
21
7
Томатная паста
————
————
30
10
Уксус столовый
200
250
15
5
Сколько мл в столовой ложке? В столовой ложке 15 мл = 3 чайных ложки
Сколько мл в чайной ложке? В чайной ложке 5 мл
Сколько мл в десертной ложке? В десертной ложке 10 мл = 2 чайных ложки
Сколько мл в граненом стакане? В граненом стакане 200 мл
Сколько мл в чайном (тонком) стакане? В чайном стакане 250 мл