От чего бывает повышенное давление у мужчин

Норма давления у мужчин

По статистике, самым распространенным заболеванием сердечно-сосудистой системы является гипертония, которая встречается у представителей обоих полов. Признаки и симптомы повышенного давления у мужчин могут возникнуть в молодом возрасте, когда риск развития гипертонии минимален. Это заболевание чревато тяжелыми осложнениями, которые распространяются на все внутренние органы.

Чтобы понять, что можно принимать за гипертонию, нужно знать нормальное давление у мужчин, которое в разном возрасте различно. Верхнее значение указывает на систолическое давление, а нижнее – на диастолическое:

  • от 18 до 35-40 лет нормальным давлением считается 115-125/75-85 мм. рт. ст.;
  • от 40 до 50 лет – 125-135/85-90 мм. рт. ст.;
  • в 50 лет и старше нормальное давление равно 140/90 мм. рт. ст.

Как видно, артериальное давление (АД) с возрастом у мужчин имеет тенденцию к повышению, при этом признаки гипертонии у мужчин не меняются. Это объясняется тем, что с возрастом происходит износ организма, функционирование многих органов и систем накапливает погрешности. Сюда также стоит добавить вредные привычки, тяжелую физическую нагрузку, стрессовую работу, увлечение жирной соленой пищей.

Первая степень развития гипертонии протекает бессимптомно. Определить заболевание можно при помощи контроля артериального давления. Если показатель на тонометре поднимается до отметки в 140/90 мм. рт. ст., это говорит о наличии начала заболевания. При постоянных скачках давления у взрослого человека появляются первые симптомы.

Гипертонию можно определить по симптомам. Главное – при первых признаках заболевания обратиться к врачу, чтобы избежать патологических изменений и начать лечение. Симптомы повышенного артериального давления у мужчин следующие:

  • головокружение;
  • постоянная головная боль;
  • тошнота;
  • излишняя потливость;
  • появление «мушек» перед глазами;
  • резкое потемнение перед глазами;
  • звон в ушах;
  • сердечные боли;
  • нарушения сердцебиения;
  • одышка;
  • повышение температуры;
  • чувство тревоги, паники, особенно в ночное время суток;
  • общая слабость, ухудшение самочувствия, чувство хронической усталости.

Приступ гипертонии легко угадать по тому, как человек себя ведет. Тело больного покрывает холодный пот, он становится сильно возбужденным, нервным, может постоянно говорить и наоборот – человек может не реагировать на окружающий мир, действовать заторможено, не обращать внимания на слова и действия.

Высокое артериальное давление – не редкость у молодых мужчин. Врачи бьют тревогу: гипертония с каждым годом все чаще и чаще диагностируется у представителей сильного пола, которым еще не исполнилось 30-35 лет. Связано это с отсутствием физической подготовки у юношей, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, увлечением алкоголем и курением.

Причинами гипертонии у мужчин стают такие факторы:

  1. Вредные привычки. Пациенты жалуются на нарушение сердечной деятельности во время похмелья, у них наблюдаются отеки, свидетельствующие о поражение почек. Алкоголь заставляет биться сердце активнее, что приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему. У курящих мужчин особенно сильна одышка, как последствие злоупотребления табачными изделиями.
  2. Тяжелая физическая нагрузка. Большая часть представителей мужского пола в течение жизни имеет дело с большими грузами. Это первая причина заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые приводят к гипертонии.
  3. Опасная и вредная профессия. Водители, шахтеры и т.д. постоянно подвергаются стрессам, что не может не сказаться на сердечно-сосудистой системе.
  4. Неправильное питание. Большое количество жирной, соленой пищи приводит к гипертонии и другим проблемам со здоровьем. В отличие от женщин, они предпочитают видеть на своей обеденной тарелке жирный кусок мяса, сдобренный острыми специями с маринадами.
  5. Лишний вес. Люди с лишним весом имеет больше шансов заполучить гипертонию.
  6. Другие проблемы со здоровьем. Гипертония иногда может проявляться как симптом того или иного заболевания.
  7. Наследственность. Повышенное артериальное давления может передаваться поколениями.

Методы лечения

1. Профилактические меры, которые необходимо соблюдать не только в период лечения, но и когда больной чувствует себя хорошо. К таким мерам относят:

  • здоровый сон и отдых;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • занятия спортом, лечебную гимнастику;
  • курсы массажа;
  • процедуры иглоукалывания;
  • правильное питание с минимальным количеством жирных, соленых и маринованных блюд;
  • отказ от алкоголя и курения.

От чего бывает повышенное давление у мужчин

2. Физиотерапевтические процедуры. Такие мероприятия снимают неприятные симптомы и признаки повышенного давления у мужчин, способствуют налаживанию работы кровеносных системы. Это:

  • гальванизация;
  • лекарственный электрофорез;
  • грязевые процедуры;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ-терапия;
  • КВЧ-терапия;
  • Ультрафиолетовое облучение.

3. Лекарственные препараты. Без лечения при помощи медикаментозных средств на второй стадии развития гипертонии у мужчин и выше не обойтись. Больному назначают следующие группы лекарств:

  • мочегонные средства;
  • бета-блокаторы;
  • альфа-блокаторы;
  • антагонисты кальция;
  • антагонисты ангиотензина 2;
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.

Врачи во всем мире выражают тревогу: с каждым годом гипертония молодеет и все чаще настигает мужчин, которым едва исполнилось 30 лет. Всему виной становится перенапряжение психической деятельности, вызванное воздействием психоэмоциональных факторов, которые нарушают корковую и подкорковую регуляцию вазомоторной системы и гормональные механизмы контроля кровяного давления. Среди других обстоятельств, способствующих развитию патологии, выделяют следующие:

  1. Причины гипертонического кризаСтрессовые ситуации и постоянные переживания. Нередко дома или на работе возникают неожиданные неприятности, которые становятся причиной высокого артериального давления у мужчины.
  2. Окружающая среда. Известно, что жители деревень, где преобладает свежий воздух, гораздо реже страдают гипертонией, нежели обитатели крупных городов.
  3. Тяжелый физический труд. Многие мужчины вынуждены на протяжении жизни заниматься работой, сопряженной с повышенной нагрузкой, из-за чего у них со временем начинает подскакивать давление.
  4. Пагубные привычки. Ни у кого не вызывает сомнения, что алкоголь и никотин заставляют кровь сильнее давить на стенки сосудов.
  5. Генетическая предрасположенность. Риск возникновения гипертензии многократно повышается у тех лиц, чьи близкие родственники страдали этим недугом.
  6. Гормональные нарушения. Причиной гипертонии у мужчин зачастую становятся сбои в работе эндокринной системы.
  7. Неправильное питание. Преобладание в рационе соленых, жирных и копченых блюд, которые так любят многие мужчины, оборачивается повышенным давлением.
  8. Повышенный индекс массы тела. Давно установлено, что лишний вес — верный спутник артериальной гипертонии.
  9. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни ведет к ослаблению мышечного тонуса и, соответственно, сосудов, что способствует повышению давления даже у молодых людей.
  10. Прием некоторых медикаментов. Бездумно принимая известные противовоспалительные и болеутоляющие препараты, можно столкнуться не только с раздражением стенок желудка, но и заработать гипертонический криз — к такому выводу пришли ученые, проанализировав результаты многолетних исследований.

Артериальная гипертензия у молодых мужчин причины диагностика

Определить, что вызвало скачки сосудистого давления у людей в возрасте от 20 до 35 лет, поможет терапевт или кардиолог.

На приеме врач назначит полное обследование для диагностики физиологического состояния пациента, во время беседы соберет необходимые данные о течении болезни.

Чтобы определить первопричину скачков давления, врач назначает список лабораторных проб:

  • анализ мочи и крови для определения уровня калия и магния (они поддерживают электролитный баланс в организме, дефицит магния вызывает повышенное артериальное давление);
  • контроль уровня альдостерона в сыворотке крови (гормон необходим для контроля калий-натриевого обмена);
  • рентгенография и рентгеноскопия сердца и сосудов (определение состояния легочного кровообращения, размеров сердца и крупных артерий, уровня жидкости в тканях);
  • КТГ всего организма для исключения опухолевых очагов;
  • УЗИ надпочечников, щитовидной железы, (если имеются гормональные сбои), сердца, почек;
  • МРТ головного мозга для определения состояния гипофиза;
  • полисомнография, если имеется подозрение присутствия синдрома обструктивного апноэ сна с остановкой дыхания.

Спровоцировать повышенное давление в молодом возрасте могут врожденные аномалии (коарктация аорты, акромегалия), опухоли в почках (ренопаренхиматозная гипертензия), надпочечниках (феохромоцитома, альдостеронизм, изменение кортизола в крови при болезни Кушинга). Приступы аллергии, непосильные физические нагрузки, стресс – причины повышенного давления в молодом возрасте эпизодического характера.

Болезни сердечно-сосудистой системы занимают лидирующую позицию среди причин смерти мужчин среднего и пожилого возраста. Основная проблема заключается в отсутствии своевременной диагностики заболеваний сердца. Пациенты обращаются за помощью к специалисту на позднем этапе развития патологии, когда уже успевают проявиться серьезные осложнения.

Группа заболеваний кровеносной системы включает в себя несколько десятков нарушений. При этом примерно 70% из них приходится на дисфункцию клапанного аппарата сердца и миокарда.

К факторам, предрасполагающим к развитию патологий сердца, относят:

  1. Злоупотребление алкоголем и курение. Табачная продукция и спиртосодержащие напитки обладают свойством повышать уровень холестерина, а также способствуют скоплению в организме токсинов, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья сосудов.
  2. Отсутствие адекватной физической нагрузки. Сидячий образ жизни является причиной многих заболеваний, в том числе и кардиологических патологий. Отсутствие упражнений приводит к потере эластичности сосудов, а также к меньшей функциональной способности сердца.
  3. Эндокринные расстройства. Сбои в работе желез внутренней секреции, в том числе и половых, приводят к нарушению обмена веществ. Подобные сдвиги отрицательно сказываются на функциональных свойствах крови, а также затрудняют работу миокарда.
  4. Наследственная предрасположенность. Люди, у которых в семье регистрировались случаи сердечных заболеваний, должны внимательно относиться к возможным проявлениям дисфункции сердечно-сосудистой системы. Многие кардиологические проблемы обусловлены генетически, однако это не влияет на прогноз заболевания.
  5. Хроническая усталость и стрессы. Эмоциональное напряжение, отсутствие полноценного отдыха и нарушение режима сна тормозят нормальные обменные процессы в организме, отрицательно сказываясь на работе кровеносной системы.

Симптомы различных заболеваний сердца у мужчин неспецифичны, что затрудняет диагностику. Однако есть ряд изменений, характерных для развития кардиологических отклонений, на которые стоит обратить внимание.

  • Основные факторы, влияющие на гипертонию
  • Гипертония — риск для здоровья
  • Методы лечения и профилактика

На появление высокого давления в молодом возрасте влияет масса факторов.

К сожалению, гипертония все чаще встречается у людей до 25 лет. С каждым годом это заболевание молодеет, и справиться с этим не так просто.

На сегодняшний день существует несколько основных причин, провоцирующих повышение давления.

Вызвать данное заболевание способны определенные факторы. К их числу относят:

  • продукты питания;
  • похмелье;
  • проблемы с позвоночником;
  • нарушение функции почек;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Причины высокого давления у мужчин

Продукты. Нет ничего удивительного в том, что определенная пища способна влиять на общее состояние человека. Для гипертонии в молодом возрасте достаточно употребления некоторых продуктов.

Так, селедка и капуста способны привести к накапливанию жидкости в организме. Этот процесс провоцирует увеличение нагрузки на кровеносные сосуды. В результате такого воздействия повышается давление.

Аналогичными свойствами обладают копченые колбасы, сыры и красная икра.

Похмелье. Молодость #8211; это время безудержных вечеринок и веселого времяпрепровождения. В результате этого может повышаться давление. Алкоголь приводит к спазмам сосудов, находящихся в головном мозге. Этот процесс влечет за собой дискомфорт в желудке, учащенное сердцебиение и пульсирующую боль в голове.

Проблемы с позвоночником. Часто при жалобах на тяжесть в затылке и гипертонию отправляют на рентген позвонков. В результате остеохондроза или травм позвоночника не исключается риск развития повышенного давления.

Болевые ощущения в спине и повышенное давление к концу дня могут быть обусловлены неправильно оборудованным рабочим местом.

Нарушение функций почек. У мужчин гипертония может возникать из-за обострения хронического простатита. В целом, почки и высокое давление имеют стойкую взаимосвязь. Нарушение работы надпочечников приводит к ускоренной выработке гормона альдостерона. В результате этого процесса повышается давление.

Все вышеописанные причины в большинстве случаев приводят к развитию гипертонии даже в молодом возрасте.

Высокое кровяное давление прозвали « тихим убийцей ». Его молчание часто приводит к ухудшению состояния здоровья подростков и молодых людей. Но самое ужасное в этой ситуации, это то, что причины гипертонии у молодых очень разнообразны, а при отсутствии явной симптоматики, диагностировать недуг очень сложно.

После сбора анамнестических данных из беседы с пациентом и лабораторных исследований, врач определяет индивидуальный терапевтический маршрут. Он зависит от продолжительности и сложности течения болезни, наличия хронических заболеваний, переносимости лекарственных препаратов, режима сна и питания пациента.

По степени и продолжительности проявления гипертонию в молодом возрасте делят на 2 вида:

  1. физиологическая гипертензия, которая носит эпизодический характер, исчезает после устранения неблагоприятного фактора (стресс, чрезмерные физические или умственные нагрузки);
  2. патологическая гипертензия системного проявления, которая возникает без очевидных причин. Для определения подвида (эссенциальная – первопричинная, вторичная – сопутствующий симптом) используется лабораторный скрининг.

Для составления грамотной схемы лечения важно найти вызвавшие повышенное давление у молодого человека причины.

Во время спортивных тренировок нормальным считается повышение артериального давления на 25 мм рт. ст., которое обусловлено ускорением кровообращения, выбросом адреналина в кровь.

В течение 30-40 минут показатели возвращаются к нормальному «рабочему» состоянию. Физическая активность должна присутствовать в режиме дня, но соответствовать индивидуальным особенностям пациента, рекомендациям врача.

Профилактика артериальной гипертензии во время физической активности:

  • удобная легкая одежда, исключающая перегрев тела;
  • вентилируемое помещение с постоянным притоком свежего воздуха, что предотвратит кислородное голодание;
  • восполняемый уровень влаги во время тренировки, лучше использовать воду или заменить на столовую минеральную;
  • регулярно измерять давление и пульс перед тренировкой и после ее окончания, использовать измерители во время кардиотренировок.

Лечение патологической гипертензии зависит от причины гипертонии в молодом возрасте, где основная терапия направлена на ее устранение, а гипертония лечится симптоматически.

В терапии применяют:

  • лекарственные препараты;
  • хирургические операции по удалению опухолей, кист, введению стентов в сосуд (реноваскулярная гипертензия из-за фиброзно-мышечной дисплазии), пластика при коартации аорты;
  • диету с уменьшением соленой и жирной пищи, отказ от алкоголя во время гипертонического криза.

Помогут отследить артериальное давление прохождение профосмотров и своевременная диспансеризация населения. Перед активными физическими нагрузками (прыжок с парашюта, спуск на байдарках, заплыв в холодной воде) необходима консультация специалиста.

  • Есть категории пациентов, которые имеют высокие показатели артериального давления из-за изменения внешних факторов.
  • Беременность, профессиональный спорт, горная местность – распространенные причины давления в молодом возрасте.

Во время беременности количество крови увеличивается от 0,5 до 1 л, поэтому давление в сосудах матери увеличивается. Незначительное превышение показателей на 10-20 мм рт. ст. допустимо в период вынашивания плода.

От чего бывает повышенное давление у мужчин

Снятие показателей тонометра обязательны на каждом приеме у гинеколога, а в режиме стационара ежедневно либо дважды в день. Это нужно для исключения хронической гипертонии (может передаваться по наследству), поражения внутренних органов (печень, почки, эндокринная система), гестоза, диабета беременных.

Разряженный горный воздух является причиной недостаточного кислородного обмена, пульс учащается, а давление крови в сосудах увеличивается. Здоровый организм может самостоятельно нормализовать работу сердечно-сосудистой системы по достижении определенной точки высоты, что невозможно при гипертонической болезни.

Особенности гипертонии у мужчин: причины и симптомы повышенного давления

НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут после приема

Гипертония – распространенная патология, что приводит к серьезным последствиям и характеризуется стойким повышением давления. Болезнь может появляться в любом возрасте, особенно в преклонном, и характерна для любой стати. В представленном материале описаны причины высокого давления у мужчин и методы борьбы по снижению давления.

Группа риска

Повышенный показатель давления с годами становится все моложе. Если раньше гипертония диагностировалась чаще в старости, то сегодня патология может быть у мужчин с 20-летнего возраста. В некоторых странах высокое давление часто бывает у молодежи и лидером по количеству гипертоников является США.

Чаще гипертония развивается с 40 лет и ближе к 60 годам рост давления появляется у 90% всех мужчин на планете. Если рост давления начинается с молодости, то общее состояние болезни протекает сложнее. Все причины до конца еще не изучены, но есть несколько основных факторов, которые провоцируют повышение давления. Среди них можно выделить лишнюю массу тела, вредные привычки, а также генетическую предрасположенность.

Нормы для мужчин

Для понимания того насколько опасно повышенное давление и какие граничные нормы, надо изучить таблицу для разных возрастов мужчин.

Идеальными данными считаются значения 120 на 80-85 мм рт. ст., но с годами значения меняются:

  1. Систолический (верхний) показатель давления в норме должен колебаться от 115 до 125 мм рт. ст. при этом возраст человека для значений должен быть от 18 до 35 лет. Диастолическое давление для такого возраста должно быть 75-85 мм рт. ст.
  2. Если человеку 40-50 лет, то значения меняются и верхняя планка может доходить до 135, а нижнее цифровое обозначение будет около 90 единиц.
  3. Для 50 лет и более старшего возраста давление становится 140/90 мм рт. ст.

Как можно заметить с годами у мужчин давление постепенно увеличивается, при этом симптомы гипертонии не изменяются. Повышение показателей вызвано тем, что организм стареет, его возможности изменяются, и работа органов дает сбои. Основной причиной может быть разный провокатор или сразу несколько факторов в виде питания, стрессов и т.д.

Если давление постоянно повышенное, то мужчина ощущает неприятные симптомы, могут начинать развиваться неприятные и серьезные последствия.

Чаще всего из-за гипертонии появления атеросклероз, но могут быть и такие сбои:

  1. Нарушение кровообращения в нижних конечностях, за счет чего меняется походка, возникает хромота.
  2. Повышенное давление сказывается на сердце и его мышцах. Происходит повышенная нагрузка на орган и мускулатура не всегда может справляться с нагрузками, сбивается циркуляция крови. У больного возникает отхаркивание крови, отечность конечностей, сильная одышка даже в спокойном состоянии. Без должного лечения последствия имеют летальный исход.
  3. Повышенный артериальный показатель дает мозговые осложнения. У больного могут быть кровоизлияния в мозг, сетчатку глаза. За счет этого возможен инсульт, ухудшение зрения и полная слепота.

Также повышенное давление сопровождается другими осложнениями, которые могут стоять жизни. Чтобы распознать рост показателей надо знать характерные признаки гипертонии.

Основные симптомы

В начале развития гипертонии мужчина не ощущает никаких сбоев, поскольку симптомы не заметны и даже если патология развивается уже несколько месяцев, то признаки могут не появляться. Поэтому гипертония часто заканчивается летальными исходами или серьезными осложнениями.

В самом начале у мужчины может появляться ощущение тревоги без повода, происходят сбои в работе сердечной мышцы, а также временами может подташнивать.

Через некоторое время признаки становятся более явными и появляется:

  1. Боль грудной клетки со стороны сердца.
  2. Боли в голове, чаще сзади в затылке или в висках, особенно при изменении погоды. Купировать приступы сложно обычными обезболивающими, которые принимаются при головных болях.
  3. Кружится голова, иногда может быть обморочное состояние.
  4. Темнеет в глазах.
  5. Нарушение ритма сердца, частое сердцебиение.
  6. Жар тела.
  7. Повышенное потоотделение.
  8. Кожа на лице краснеет, при этом температура не увеличиваются, ладошки холодные и немного влажные.

Если описанные симптомы начали возникать очень часто, то надо пройти детальную диагностику, что позволит доктору определить состояние организма, сосудистой и сердечной системы. Благодаря этому подбирается нужное лечение, его схема. Если ничего не предпринимать, то гипертония быстро начнет прогрессировать и переходит в запущенную форму.

На самом деле причин развития гипертонии очень много, но ниже будут приведены самые распространенные причины повышенного давления у мужчин.

Ученые давно установили, что рост показателей на тонометре бывает из-за таких провоцирующих факторов:

  1. Постоянные стрессовые ситуации и переживания. Подобное состояние негативно отражается на здоровье в целом, особенно на сердце и сосудах. Именно стрессы вызывают рост давления у мужчин.
  2. Окружающая среда. На давление также влияет окружающая среда и ее качество. Поэтому те, кто живут в деревне и местах с чистым воздухом болеют гипертонией реже за счет кислорода.
  3. Генетический фактор. Гипертония может переходить на мужчин по наследственности, если в роду родители болезни данной патологий. Если и мать и отец были больны гипертонией, то вероятность развития недуга у ребенка составляет 50%, при заболевании у одного из родителей вероятность образования гипертонии составляет 25%.
  4. Сбои эндокринной системы. Именно нарушение работы щитовидки, почек и надпочечников влечет рост систолического давления в первую очередь.
  5. Диабет.

Есть и другие причины, которые надо выделить в отдельные пункты.

Питание

После 30 лет, чаще 40 у мужчин происходит рост показателей по причине несбалансированного питания, которое было до этого возраста, и весь вред накапливался годами. Речь идет об употреблении жирной, жареной пищи и сладостей, которые существенно повышают вероятность развития патологии на старость. Молодой организм имеет возможность приспособиться к неправильному рациону, но с возрастом организм не может противостоять нарушениям, и появляются сбои в работе внутренних органов и систем.

Причины, связанные с рационом следующие:

  1. Чрезмерное употребление соли, соленых, маринованных продуктов. Многие готовые блюда, которые можно купить в магазинах содержат много соли и других вредных добавок в виде консервантов. Все это усиливает нагрузки на сосудистую систему, кроме того, задерживается много жидкости, которая не может самостоятельно выходить и происходит рост давления.
  2. Злоупотребление спиртным. Даже в малой дозе любое спиртное может вызывать повышенные показатели на тонометре. Если довольно часто пить алкогольные напитки, то через время повысится не только давление, но и будут другие проблемы со здоровьем. В некоторых случаях гипертония может развиться даже при единичных случаях питья спиртного.
  3. Сдоба, сладости и другие продукты, в которых много сахара. Такая пища богата углеводами, за счет чего человек начинает набирать вес. При ожирении развитие гипертонии бывает вдвое чаще, чем у худых людей. Доказано, что каждый лишний килограмм веса приводит к росту показателей на 1-2 пункта.

Образ жизни

Немаловажное значение на повышенное давление влияет образ жизни мужчин.

Причины гипертонической болезни могут быть следующими:

  1. Курение. Причиной скачков давления после 50 лет становится длительное курение. У курильщиков с большим стажем сильно изнашивается сердце и сосудистая система, в результате чего гипертония неизбежна на старость лет. Кроме того, высока вероятность того, что будет резкий подъем давления, что в медицине называют кризом, который может вызвать инсульт, инфаркт и ряд других осложнений, нередко со смертельным исходом.
  2. Ожирение. Медики давно установили, что гипертоническая болезнь часто появляется у людей с излишней массой тела. В таком состоянии происходит сильное напряжение на сердце, сердечный ритм нарушается, что вызывает рост давления. Проблема характерна для мужчин до 30 лет, но может быть и после указанного возраста. Как правило, после нормализации питания и проведения мероприятий по удалению лишних килограмм показатели на тонометре нормализуются, если не будет других болезней и прочих причин.
  3. Недостаточная подвижность вызывает скачки давления особенно в возрасте после 50 лет, хотя, подобная причина может быть и в возрасте помоложе и характерна для офисных работников, которые не занимаются спортом и прочей физической активностью. Такое состояние приводит к расслаблению мускулатуры сердца, а также снижается тонус сосудистой системы.

Описанные причины могут стать провокаторами гипертонии не только для мужчин, но и для женщин, но у сильной половины человечества риск развития в несколько раз выше.

Повод для паники

От чего бывает повышенное давление у мужчин

Если давление начинает повышаться, показатели составляют 140 на 90 мм рт. ст. или больше, при этом возраст человека до 50 лет, то врач устанавливает диагноз – гипертония. В данном случае есть необходимость сделать анализ общего состояния здоровья, а также определить характерные симптомы и причины, после которых замечается рост. Если состояние сильно ухудшается, на тонометре есть показатели выше нормы, то следует сразу обратиться к доктору.

При давлении 150 на 100 необходимо вызывать медиков из скорой помощи независимо от возраста мужчины. Подобное состояние опасное и может говорить о развитии криза, когда надо срочно понижать давление и предпринимать другие меры, чтобы исключить необратимые последствия.

Для контроля показателей необходимо обязательно купить тонометр и пользоваться им хоть изредка. Если врач диагностировал гипертонию, то надо завести тетрадь и фиксировать показатели в ней, а измерения делать по 2-3 раза в сутки. Это позволяет избежать резкого подъема давления.

Профилактика

Исходя из причины, можно подобрать правильное лечение, кроме того, по описанным факторам можно сделать вывод, какая профилактика необходима. Изначально рекомендуется попробовать установить наследственный фактор. Если в семье уже есть или были гипертонии, то с 20-30 лет нужно начинать использовать профилактику патологии, что не даст хода ее развитию.

Почему может появиться гипертония у молодых, методы избавления от нее

Коварство гипертонии заключается в том, что на первых порах она может протекать бессимптомно. Многие люди годами живут с гипертонической болезнью, даже не подозревая, что они остро нуждаются в терапевтической помощи. Симптомы повышенного давления у мужчин различаются в зависимости от того, на какой стадии находится заболевание.

Сначала проблема дает о себе знать лишь эпизодически, после внезапных приступов состояние быстро стабилизируется. На запущенной стадии артериальное давление регулярно поднимается до критических границ и не спадает, если ничего не предпринимать. Заподозрить неладное можно по следующим признакам со стороны организма:

  • Головокружение у мужчингиперемия кожных покровов;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • рвотные позывы;
  • повышенное потоотделение;
  • ухудшение зрения;
  • отечность тела;
  • покалывание в руках и ногах;
  • проблемы с памятью;
  • давящая боль в районе сердца;
  • учащенный пульс;
  • затрудненное дыхание;
  • звон и гул в ушах;
  • появление темных пятен перед глазами;
  • приступ панической атаки;
  • общее недомогание.

Приступ гипертонического криза нетрудно угадать по поведению человека. Тело больного покрывается холодным потом, он сильно возбуждается, нервничает, может без умолку болтать или, наоборот, молчать, полностью игнорируя окружающий мир. Обнаружив ярко выраженные признаки повышенного давления у мужчины, которому больше 50 лет, необходимо вызывать бригаду скорой помощи. Любое промедление грозит смертью больного.

Гипертонии больше подвержены мужчины, а не женщины. С заболеванием в старшем возрасте сталкиваются около 25% мужчин. Особенность болезни – длительное бессимптомное течение. Гипертония медленно убивает человека, поэтому важно своевременно выявить симптомы высокого давления у мужчин и принять необходимые меры.

Нормы давления

От чего бывает повышенное давление у мужчин

Усредненным значением нормального давления считаются показатели 120/80 мм.рт.ст. Такие значения в идеале должны наблюдаться в возрасте от 20 до 50 лет. По статистике, у большинства мужчин нормальное давление всегда немного завышено – до 125 мм.рт.ст. Это обусловлено особенностями мужского организма и сильными физическими нагрузками.

У людей старше 45-50 лет давление повышается из-за изменений, происходящих с сердечно-сосудистой системой. Нормальным показателем в этом случае принято считать АД 130 на 90.

В возрастной группе старше 65 лет допустимая норма давления – это 140 на 100. Такой показатель не считается патологией, если пациент хорошо себя чувствует.

Как правило, гипертоническая болезнь длительное время протекает бессимптомно. Изменения, предшествующие устойчивому повышению АД, развиваются десятилетиями. Ухудшение самочувствия и высокое давление у мужчин наблюдаются в старшем возрасте и свидетельствуют о нарушении работы сердечной мышцы или патологиях сосудов.

Начало развития гипертонии сложно диагностируется из-за отсутствия специфических симптомов. Незначительные колебания давления проходят скрыто, так как зачастую не вызывают дискомфорта. Однако периодическое повышение АД приводит к развитию устойчивого нарушения сосудистого тонуса, что рано или поздно даст о себе знать серьезным ухудшением самочувствия и внезапным скачком давления.

Обычно мужчины впервые попадают к врачу уже с запущенной стадией гипертонии

Эпизоды повышения давления могут периодически случаться с каждым. Это не всегда свидетельствует о патологии. Среди причин кратковременного повышения АД:

  • физические нагрузки;
  • переутомление;
  • обилие соли в рационе;
  • прием кофеина в больших количествах;
  • алкогольная интоксикация.

Поводов для беспокойства нет, если такие эпизоды случаются редко, а давление повышается не более чем на 15-20 пунктов выше нормы и нормализуется самостоятельно, без медикаментов.

От чего бывает повышенное давление у мужчин

Точную причину развития гипертонической болезни еще не выявлено. Считается, что гипертония – это патологическое состояние, развивающееся в результате действия совокупности негативных факторов. К ним относят:

  • стресс;
  • несбалансированное питание;
  • регулярные чрезмерные физические нагрузки;
  • малоподвижный образ жизни и лишний вес;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • возрастные болезни сердечно-сосудистой системы.

Патологические факторы, провоцирующие появление признаков повышенного давления у мужчин – это атеросклероз сосудов и нарушение функции щитовидной железы.

При атеросклерозе у сосудов сужается просвет, провоцируя высокое давление

В большинстве случаев развитию гипертонии предшествуют долгие годы неправильного образа жизни. Два серьезных риска для здоровья человека – это курение и стресс. Никотин медленно разрушает сосуды и приводит к нарушению их проницаемости и повышению тонуса. Курение провоцирует структурные изменения в стенках сосудов, на фоне которых развивается устойчивое повышение их тонуса и скачки АД.

Еще один опасный фактор – это стресс. Деструктивное действие стресса нельзя недооценивать. Это состояние приводит к дисфункции нервной системы. Вегетативный отдел нервной системы отвечает за обеспечение механизмов жизнеобеспечения – это пульс, давления, частота дыхания. Вегетативная дисфункция, развивающаяся на фоне хронического стресса, всегда сопровождается отклонением артериального давления.

Симптомы повышенного АД появляются, как правило, при превышении нормы больше чем на 20 пунктов.

К примеру, если нормальное давление для мужчины находится в пределах 120-125 мм.рт.ст, какой-либо дискомфорт станет заметен только при давлении выше 140 на 100. Однако встречаются исключения и некоторые люди сталкиваются с симптомами высокого давления у мужчин при незначительных скачках.

При повышении АД на 10-20 пунктов отмечается:

  • головная боль;
  • раздражительность;
  • покраснение кожи лица;
  • ощущение шума пульсирующей крови в ушах.

Незначительное повышение давления в большинстве случаев связано со злоупотреблением соли или кофеина. Большое количество соли в рационе приводит к задержке жидкости, что влечет за собой повышение тонуса сосудов.

Чрезмерное увлечение солеными продуктами грозит гипертонией

При показателях свыше 160 мм.рт.ст, признаки повышенного давления следующие:

  • чувство тревоги;
  • боль в области сердца;
  • нехватка воздуха;
  • давящая головная боль;
  • учащенный пульс;
  • гиперемия лица.

Резкое повышение давления может сопровождаться тошнотой со рвотой или головокружением.

Кратковременные скачки давления, обусловленные действием быстропроходящих факторов, неопасны. Гипертония диагностируется только тогда, когда давление пациента всегда повышено, при этом отмечается тенденция к резким скачкам на фоне действия каких-либо негативных факторов – стресса, физического перенапряжения, большого количества соли в рационе.

Различают три стадии заболевания – легкая (АД до 140/100), средняя (160/120) и тяжелая (давление свыше 180 мм.рт.ст.). При легкой форме болезни риски нарушения работы внутренних органов отсутствуют. Для лечения выбирается корректировка образа жизни, медикаментозная терапия не проводится.

Средняя стадия гипертонии характеризуется повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, высок риск поражения органов-мишеней. При этом под удар попадает одна система, это могут быть почки, мозг, сердце или органы зрения.

При тяжелой степени гипертонической болезни происходят необратимые изменения в сосудах, поражаются органы-мишени. Эта форма заболевания приводит к потере трудоспособности и опасна риском сердечного приступа.

Среди опасных последствий – сердечный приступ

Заметив, что периодически повышается артериальное давление, следует пройти комплексное обследование у кардиолога. Как правило, незначительные колебания АД или гипертония первой степени лечатся не медикаментозно. Выбираются выжидательная тактика и корректировка образа жизни. В первую очередь необходимо научиться бороться со стрессом. Обязательно нужно пересмотреть рацион, отказаться от соли и кофеина. От вредных привычек нужно избавиться.

Начиная со второй стадии, когда гипертония приводит к увеличению давления до 160 мм.рт.ст., необходимо принимать препараты. В первую очередь назначают мочегонные лекарства, например, Фуросемид. На второй стадии часто практикуется монотерапия гипотензивными препаратами.

При гипертонии третьей стадии принимают ряд лекарств, среди которых блокаторы кальциевых каналов, гипотензивные лекарства, препараты магния, диуретики. Точная схема лечения подбирается врачом и зависит от особенностей заболевания и самочувствия пациента.

После первого эпизода повышения артериального давления необходимо изменить рацион. Рекомендуется употреблять фрукты и овощи, каши и кисломолочные продукты. Допускается мясо нежирных сортов, очень полезна нежирная морская рыба. Ограничения накладываются на потребление соли (не более 5 г в сутки), шоколад и кофе запрещены.

Здоровое питание – обязательное условие для нормализации давления

Не допустить развития болезни или ее дальнейшего прогрессирования позволит изменение образа жизни. Мужчине необходимо:

  • нормализовать режим дня;
  • ежедневно заниматься спортом;
  • питаться сбалансировано;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от вредных привычек.

Гипертония начальной стадии неопасна, если ее вовремя обнаружить и сделать все возможное, чтобы не допустить прогрессирования болезни. Каждому, кто столкнулся с повышением артериального давления, следует научиться бороться со стрессом, так как именно этот выступает фактором, провоцирующим стойкое повышение АД.

Самостоятельно победить стресс поможет дыхательная гимнастика, йога, нормализация режима дня. Для здоровья нервной системы крайне важно ложиться спать и просыпаться ежедневно в одно и то же время. Если снять нервное перенапряжение не получается, необходимо проконсультироваться с врачом о назначении седативных лекарств.

Последние исследования показывают, что регулярные пробежки в умеренном темпе помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, тем самым выступая надежным профилактическим методом. Рекомендуется несколько раз в неделю совершать получасовые пробежки в комфортном темпе. Это вырабатывает выносливость и улучшает транспорт кислорода к сердечной мышце.

Опасность гипертензии для мужчин

Кратковременный подъем давления, вызванный действием быстропроходящего фактора, как правило, не несет серьезной угрозы для здоровья. При хроническом течении гипертонии постепенно разрастается мышечный слой артерий, и уплотняются их стенки. На фоне этого заметно ухудшается тканевый обмен, и увеличивается скорость кровотока патологически суженных сосудов. В то же время наносится существенный урон жизненно важным органам, для которых крайне важна правильная микроциркуляция крови.

Плохое кровоснабжение вызывает атрофию функциональной ткани сердца, в результате чего формируется кардиосклероз со слабой сократительной способностью миокарда. Те же процессы, обусловленные повышенным давлением, протекают в клетках головного мозга и почках. Самые страшные осложнения гипертонии, которые возникают вследствие нарушения целостности сосудов, проявляются в виде острого нарушения мозгового кровообращения (инсульта) и инфаркта миокарда.

Отчего высокое давление

  1. Вредные привычки. Пациенты жалуются на нарушение сердечной деятельности во время похмелья, у них наблюдаются отеки, свидетельствующие о поражение почек. Алкоголь заставляет биться сердце активнее, что приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему. У курящих мужчин особенно сильна одышка, как последствие злоупотребления табачными изделиями.
  2. Тяжелая физическая нагрузка. Большая часть представителей мужского пола в течение жизни имеет дело с большими грузами. Это первая причина заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые приводят к гипертонии.
  3. Опасная и вредная профессия. Водители, шахтеры и т.д. постоянно подвергаются стрессам, что не может не сказаться на сердечно-сосудистой системе.
  4. Неправильное питание. Большое количество жирной, соленой пищи приводит к гипертонии и другим проблемам со здоровьем. В отличие от женщин, они предпочитают видеть на своей обеденной тарелке жирный кусок мяса, сдобренный острыми специями с маринадами.
  5. Лишний вес. Люди с лишним весом имеет больше шансов заполучить гипертонию.
  6. Другие проблемы со здоровьем. Гипертония иногда может проявляться как симптом того или иного заболевания.
  7. Наследственность. Повышенное артериальное давления может передаваться поколениями.

Гипертония является лидером среди причин смерти людей. Среди взрослых и молодых мужчин до сорока лет она встречается даже чаще, чем среди женщин. Симптомы значительно снижают качество жизни и увеличивают опасность серьезных заболеваний. Рассмотрим основные причины высокого давления у мужчин и способы борьбы с этой патологией.

Норма – понятие относительное и зависит от индивидуальных особенностей представителя мужского пола. Для каждого возраста характерны свои показатели давления. Помимо этого фактора на них влияет:

  • состояние здоровья;
  • образ жизни (сидячий или активный);
  • работа (физическая или умственная);
  • физические нагрузки.
Возраст, лет Давление, мм рт. ст.
18-25 117/77-120/80
25-50 120/80-134/84
50-65 134/84
65 и далее 139/89

Гипертония – это большой риск для здоровья и жизни человека. Она может привести ко многим патологиям, таким как повышенное внутричерепное и внутриглазное давление, инфаркт, сердечная недостаточность. Важно вовремя замечать симптомы, определять причины повышенного давления и подбирать лечение.

Высокое систолическое (верхнее) давление – причины у мужчин:

  • нарушения функционирования клапана аорты;
  • почечные болезни;
  • нарушения эндокринной системы – гиперактивность щитовидной железы и надпочечников;
  • малокровие;
  • перемены в гормональном фоне.

Пожилой возраст – основная причина увеличения систолического давления. При выбросе крови из сердца происходит поочередное расширение и сужение артериальных сосудов. С годами стенки становятся менее эластичными, что негативно влияет на механизм кровяного давления. Также на стенках сосудов образовываются холестериновые бляшки, что вызывает атеросклеротические изменения;

Причины высокого диастолического (нижнего) давления:

  • почечные болезни;
  • болезни позвоночника, при которых сужаются позвоночные каналы;
  • патологии работы щитовидной железы;
  • уменьшение силы сокращений сердца;
  • стрессовые ситуации и нервные напряжения;
  • лишний вес;
  • недостаток физической активности;
  • вредные привычки;
  • много соленых блюд в рационе.

Факторы риска

Основными факторами риска повышения давления у представителей мужского пола считаются:

  • Стрессы и нервные нагрузки. Врачи установили связь между характером и развитием гипертонии. Выявлено, что к заболеванию склонны люди с завышенной самооценкой. Они очень ответственны, честолюбивы, не терпят неудач. Такие мужчины выполняют даже мелкие поручения с максимальной отдачей. Они требовательны не только к себе, но и к окружающим. Для облегчения симптомов иногда достаточно пересмотреть свое отношение к жизни, по возможности предотвращать конфликты и стрессы.
  • Плохое питание. На давление отрицательно влияют соленья, жирные и жареные блюда, копчености. Мужчины часто склонны к тому, чтобы перекусывать на бегу и не уделять достаточно времени на нормальную трапезу. Также неправильное питание нередко приводит к ожирению. Эти факторы могут становиться причинами гипертонии у мужчин.
  • Употребление табака. После каждой выкуренной сигареты артериальное давление увеличивается резко на кратковременный период. Это отрицательно сказывается на состоянии сосудов. Стенки становятся менее прочными и эластичными. Курение приводит и ко многим другим патологиям – бронхиту, язве, заболеваниям сердца.
  • Алкоголизм. Если пить спиртосодержащие напитки в больших количествах и часто, учащается сердцебиение и увеличивается давление. Помимо этилового спирта в их состав входят активные соединения, негативно сказывающиеся на здоровье.
  • Малоподвижный образ жизни. Если человек трудится на сидячей работе и не вводит легкие физические нагрузки, риск гипертонии увеличивается.
  • Злоупотребление напитками, содержащими кофеин. Крепкий кофе увеличивает показатели давления примерно на 2,5 мм.
  • Генетическая предрасположенность. Если один из родителей страдает гипертонией – вероятность ее развития у ребенка – 60%, оба родителя – 99%.

Многие болезни выражаются по-разному у женщин и мужчин. Гипертония – не исключение. У представителей мужского пола при высоком давлении симптомы проявляются по-особому.

От чего бывает повышенное давление у мужчин

При этом мужчины менее внимательны к своему здоровью и не очень часто посещают врачей. Если артериальное давление повышено постоянно, есть риск появления инфарктов и инсультов. Они являются наиболее распространенными причинами смерти мужчин.

Основные симптомы повышенного давления у мужчин:

  • тревожность;
  • сбои в работе сердца;
  • тошнота;
  • интенсивная головная боль;
  • боли в сердце;
  • потемнения в глазах;
  • головокружение.

Симптомы гипертонии у мужчин при переходе в более серьезную степень:

  • обмороки;
  • чрезмерная потливость;
  • жар;
  • одышка;
  • отеки конечностей.

Эти признаки, указывающие на гипертонию, могут проявляться во сне и в обычном состоянии. Они влияют на качество жизни, мужчине становится тяжелей вести повседневные дела.

Гипертонический криз – состояние, при котором резко повышается давление. Его симптомы:

  • головная боль;
  • шумы в голове и ушах;
  • тахикардия;
  • рвота и тошнота;
  • заторможенность;
  • потливость;
  • нарушение зрения;
  • патологии чувствительности и терморегуляции.

Диагностика

Для диагностики заболевания нужно периодически измерять АД и провести обследование органов-мишеней.

Электронным или полуавтоматическим тонометром удобно пользоваться в домашних условиях. Для полноценного диагностирования специалист применяет метод суточного мониторинга (СМАД). На пояс больного крепят портативный прибор, а на плечо – манжету. В определенный момент манжета начнет раздуваться, а аппарат фиксировать показатели. В дневное время суток – через каждые 15 минут, в ночное – 30 минут. Таким образом, давление измеряется в обычных для пациента условиях.

Также гипертонику потребуется сдать анализы мочи и крови. Не менее важна оценка работы сердца. Ее проводят несколькими методами:

  • Физикальная диагностика. Сердце исследуется фонендоскопом. Специалист слушает сердце, определяет наличие шумов и патологии ритма. При необходимости направился на электрокардиограмму (ЭКГ).
  • ЭКГ необходима для более тщательной оценки функционирования сердца. С помощью нее вовремя замечаются изменения, проводится полный анализ работы органа.
  • Допплерография выявляет состояние прохождения крови по сосудам.
  • Артериография необходима для оценки состояния стенок артерий, выявления дефектов и атероматозных бляшек.

Глаза представляют собой еще один орган-мишень, поэтому исследование у офтальмолога важно. На первой стадии вены сетчатки глаз расширяются, артерии сужаются. Как только удастся избавиться от гипертонии, сосуды приходят в нормальное состояние.

От чего бывает повышенное давление у мужчин

Если давление стабильно повышено (вторая стадия), состояние становится хуже. Образовываются микроаневризмы, есть риск кровоизлияния. Третья стадия выражается в ухудшении зрения.

Врач направляет на ультразвуковое исследование почек и надпочечников. Гипертония провоцирует гибель клеток, очищающих кровь от шлаков. Из-за этого риск почечной недостаточности увеличивается. Исследование помогает обнаружить большие образования в надпочечной области, поражения почечной ткани.

Лечение высокого АД

Лечение гипертонии должно быть своевременным. К нему нужно приступать уже на ранней стадии. На этом этапе возможно лечение без медикаментов, но важно обговаривать терапевтический метод с лечащим врачом.

Основные немедикаментозные способы:

  • Применение растений и сборов. Обычно употребляют пустырник, сок свеклы, чеснок, рябину, омелу, калину, смородину, барбарис. Обязательно перед выбором народного способа нужна консультация специалиста, чтобы не причинить вред желудочно-кишечному тракту.
  • Массаж. Воздействие на определенные участки помогает устранить симптомы гипертензии.
  • Ароматерапия. Можно принимать ванну с маслами или применять их при массаже. Обычно используют шалфей, майоран, иланг-иланг.
  • Иглоукалывание. Воздействие на определенные точки тела человека специальными иглами.
  • Легкие физические нагрузки.

Врач при гипертонии может прописать следующие лекарственные средства:

  • Бета-адреноблокаторы. Оказывают воздействие на сокращения сердца и осуществляют контроль нагрузки на сосуды («Небивалол», «Метопронол»);
  • Мочегонные препараты. Избавляют от лишней жидкости и уменьшают нагрузку на сосуды;
  • Лекарства, благотворно влияющие на сосуды, увеличивая их проходимость («Нифекард», «Верапамил»).

Профилактика

Самыми важными профилактическими мерами являются:

  • Нормальная реакция на стресс. Для этого можно освоить техники релаксации;
  • Отказ от употребления табака;
  • Отказ от алкоголя при регулярном повышении давления;
  • Постепенный сброс веса;
  • Сбалансированное питание. Включить в рацион салаты из свежих овощей без вредных заправок, белковые продукты. Питание должно быть дробным, нельзя переедать вечером. Исключить соленья, жирные блюда и копчености;
  • Вместо кофе желательно пить цикорий, вместо крепкого черного чая – слабый зеленый или каркаде. Ввести в рацион свежевыжатые соки;
  • Физические нагрузки. Бег на свежем воздухе, тренажерный зал и бассейн помогут предотвратить гипертонию.

От чего бывает

Диагностические процедуры

Для выявления гипертонии у мужчин необходимо непрерывно отслеживать уровень артериального давления, используя для этого электронный или полуавтоматический тонометр, и проводить обследование органов-мишеней. Полноценное диагностирование осуществляется с помощью метода суточного мониторинга. На пояс пациента крепится портативное приспособление, а на плечо — манжета. Прибор фиксирует давление каждые 15 минут в привычных для пациента условиях.

При подозрении на гипертоническую болезнь человеку нужно сдать анализы крови и мочи. Не менее важную роль играет оценка работы сердечной мышцы. Ее проводят, прибегнув к инструментальным методам диагностики:

  1. Диагностирование и процедуры при высоком давленииФизикальному исследованию. С помощью фонендоскопа выявляют шумы и патологии сердечного ритма.
  2. Электрокардиограмме. Нужна для более детальной оценки функционального состояния сердца.
  3. Допплерографии. Помогает определить скорость прохождения кровяной массы по сосудам.
  4. Артериографии. Без нее проблематично оценить состояние артериальных стенок и выявить атероматозные бляшки.

Почему может появиться гипертония у молодых, методы избавления от нее

От чего бывает

  • Употребление спиртных напитков и курение. Эти вредные привычки оказывают негативное воздействие на здоровье. Алкоголь способствует повреждению стенок кровеносных сосудов и тканей головного мозга, а табачный дым повышает риск развития сердечно-сосудистых патологий.
  • Недостаточная физическая активность. Чрезмерная или недостаточная нагрузка на сердечную мышцу отрицательно сказывается на состоянии всей сердечно-сосудистой системы. У сердца теряется способность справляться с привычным для него напряжением, поэтому любая нагрузка вызывает резкое увеличение артериального давления.
  • Лишний вес. Проблема лишних килограммов связана с нарушением метаболизма, вследствие чего происходит сужение кровеносных сосудов и увеличение давления.
  • Нарушенная работа почек. Этот орган косвенно отвечает за артериальное давление. В почках активизируются механизмы ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, увеличивающей давление. Поэтому причина гипертонии может быть связана со сбоями в их работе.
  • Использование медикаментозных препаратов. Прием некоторых лекарств провоцирует побочные действия, одним из которых является повышенное давление. При этом к подобным средствам относятся обыкновенные успокаивающие, противокашлевые или противовирусные медикаменты.
  • Генетическая предрасположенность. Высокое давление у молодого человека может иметь и генетическую природу.
  • Частые стрессы. При психоэмоциональных перегрузках в организме запускается защитная реакция в виде повышения температуры и давления.
  • Проблемы с ЦНС (центральной нервной системой). В мозге есть участок, отвечающий за регуляцию АД. Любые сбои в его работе могут провоцировать изменение АД.

Как проявляется

Общие симптомы гипертонии у мужчин и женщин:

  • гул в ушах;
  • головокружение;
  • одышка;
  • хронические головные боли;
  • отечность;
  • потливость;
  • чувство усталости;
  • покраснение кожных покровов;
  • ухудшение зрения;
  • болезненные и давящие ощущения в области глаз.

Можно ли вылечить

Лечение гипертонии у молодых мужчин и женщин начинается с изменения образа жизни. При этом необходимо отказаться от курения и употребления спиртных напитков, а также ввести в режим дня умеренную физическую нагрузку.

Как часто Вы сдаете анализ крови?

Заболевание трудно диагностируется, так как многие не ощущают повышения давления, а его скачки не всегда фиксируются. Представляет опасность в связи с частым развитием инсультов, инфарктов.

Для лечения требуется минимизировать влияние факторов риска, провести лекарственную терапию.

Повышение уровня артериального давления может быть ситуационным, в таком случае оно исчезает после устранения причины. В других случаях к гипертензии в молодом возрасте проводят внешние факторы или заболевания внутренних органов, нервной, эндокринной системы.

Внешние факторы

Для молодых людей особое значение приобретает воздействие стрессов. Они могут быть связаны с профессиональной деятельностью – нервное перенапряжение, ночные смены, частые перемены климата, командировки, ненормированный рабочий день, необходимость длительного нахождения в сидячем положении, умственные перегрузки, влияние вибрации, шума, производственных вредностей, цейтнот.

Особенно опасно, если для избавления от стресса используется курение, прием алкоголя или наркотических средств. При сочетании их с неправильным питанием – высококалорийная, жирная, соленая пища, переедание, нерегулярность, отсутствие режима, полноценного поступления витаминов и микроэлементов вероятность болезней сердца и сосудов приближается к 80%.

От чего бывает повышенное давление у мужчин

Внешние факторы влияния и причины гипертонии у молодых

Преходящая артериальная гипертензия может возникнуть при длительном применении контрацептивов в таблетках, нестероидных противовоспалительных средств, гормональных препаратов, экстракта солодки, кофеина, энергетиков, сосудосуживающих капель от насморка.

Внутренние факторы

Если внешние факторы провоцируют сбой нервной регуляции тонуса артериальных сосудов и возникновение первичной (эссенциальной) формы гипертонической болезни, то внутренние вызывают симптоматические гипертензии, которые чаще всего и являются причиной устойчивого повышения давления у молодых.

К ним относятся:

  • пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз или недоразвитие почки, нефропатия при диабете, подагре, беременности, туберкулезе, амилоидозе, аутоиммунных болезнях;
  • сдавление мочевых путей камнем, увеличенной простатой, опухолью;
  • сужении почечной артерии из-за формирования холестериновой бляшки или при фиброзно-мышечной дисплазии;
  • сужение аорты выше ответвления левой подключичной артерии (коарктация);
  • первичное повышение альдостерона (болезнь Конна);
  • опухоль (феохромоцитома) чаще всего ткани надпочечников, вырабатывающая гормоны стресса (адреналин, дофамин, норадреналин);
  • избыточное образование кортизола – синдром или болезнь Кушинга;
  • болезни щитовидной железы, гиперфункция паращитовидных желез;
  • усиленная продукция гормона роста;
  • синдром ночного апноэ;
  • нейрогенная гипертензия при сотрясениях мозга, опухолях, энцефалите.

Атеросклероз почечных артерий

Клинические проявления повышенного давления в молодом возрасте отличаются в зависимости от причины, уровня показателей, скорости прогрессирования и развития осложнений.

От чего бывает повышенное давление у мужчин

Течение гипертонической болезни у молодых мужчин и женщин характеризуется преобладанием невротических нарушений, непостоянством уровня артериального давления, а также неспецифическими признаками, которые нередко относят к переутомлению:

  • головная боль;
  • ощущение тяжести («несвежей головы») или пульсации сосудов;
  • головокружение;
  • шум или звон в ушах;
  • сниженная работоспособность;
  • бессонница;
  • периодическое подташнивание;
  • учащенное сердцебиение.

Симптомы первичной гипертензии

В дальнейшем пациенты отмечают затруднение дыхания при беге или быстром темпе ходьбы, подъеме на лестницу или возвышенность, повышенную потливость, красноту лица, отечность век, ноющую или колющую боль в сердце, онемение пальцев кисти или стоп. Спазм сосудов сетчатки приводит к появлению затуманивания, мелькания точек или световых пятен перед глазами, снижению остроты зрения.

Почечная форма

Поражение ткани почек сопровождается повышением давления при тяжелом или длительном течении (острые и хронические воспаления).

Гипертензия отличается устойчивостью к стандартному лечению, быстрым появлением осложнений, преобладанием злокачественных вариантов развития. Отличительный признак – отечный синдром и изменения в анализе мочи (белок, эритроциты, лейкоциты).

Бывает при поражении почечной артерии одной или обеих почек из-за сужения или фиброзно-мышечной дисплазии. Второе состояние у молодых людей обнаруживают чаще. Оно характеризуется:

  • внезапным началом;
  • отсутствием эффекта от гипотензивных средств даже в высоких дозах или при комбинированной терапии;
  • появлением шума над проекцией сосудов почек;
  • увеличением содержания креатинина в моче при использовании гипотензивных препаратов, подавляющих ангиотензин 2;
  • ретинопатией, кровоизлиянием на глазном дне и отеком глазного нерва;
  • сморщиванием почки.

Сетчатка глаза при повышенном АД

Эндокринная

При болезнях органов, которые вырабатывают гормоны, может повышаться артериальное давление. Наиболее распространенными формами эндокринных гипертензий являются:

  • болезнь Конна – гиперальдостеронизм, он проявляется снижением калия в крови, особенно на фоне мочегонных, практически не поддается лечению, отмечается мышечная слабость, судороги, повышенное выделение мочи по ночам;
  • феохромоцитома – характерна бедность кожи, сильные головные боли, потливость, учащенный пульс, кризовые повышения давления, на фоне приема бета-блокаторов давление возрастает;
  • болезнь Кушинга – лунообразное лицо, ожирение, мышечная атрофия, растяжки на коже, склонность к переломам костей, у женщин избыточный рост волос на лице и исчезновение месячных.

Во время сна из-за ослабления мышц мягкого неба происходит остановка дыхания, это активизирует выброс гормонов стресса и повышение давления крови. Заподозрить патологию можно по ночному храпу, сонливости и низкой работоспособности днем.

От чего бывает повышенное давление у мужчин

Нередко бывает резкое повышение давления – криз на фоне стресса, перенапряжения или смены погоды, при приеме алкоголя. Он сопровождается резкой головной и сердечной болью, приливами жара, тошнотой, рвотой, нарушением зрения. При тяжелом течении может трансформироваться в острое нарушение коронарного или мозгового кровообращения.

Методы диагностики

Помимо стандартного набора способов обследования (ЭКГ, общие анализы крови, мочи, почечные пробы, глюкоза, липидограмма) для молодых пациентов обязательно проведение углубленной диагностики для исключения симптоматических форм гипертонии:

  • УЗИ с дуплексным сканированием почек и их артерий;
  • КТ и МРТ с ангиографией, визуализация почек и надпочечников, гипофиза;
  • контрастирование почек и мочеточников (экскреторная урография);
  • анализы мочи, крови на катехоламины и продукты их обмена, кортизол;
  • определение гормонов щитовидной железы в крови;
  • осмотр глазного дна.

Лечение пациентов

При обнаружении у пациентов молодого возраста гипертонической болезни ее лечение не всегда строится на медикаментах. При определении тактики учитывают форму повышения давления. При диастолической гипертензии и наличии факторов риска гипотензивные препараты обязательны.

При изолированном повышении систолического давления и диастолическом показателе не выше 90 мм рт. ст. требуется измерение центрального артериального давления, если оно в норме, то ограничиваются немедикаментозными методами.

Общие рекомендации

Симптоматическая артериальная гипертензия может быть устранена при условии, что ее причина ликвидирована.

Профилактические мероприятия

Лечение повышенного артериального давления проводится комплексным путем. Невозможно справиться с патологией одними только медикаментами или налаженным образом жизни, необходимо сочетать несколько методик. Терапия гипертонии у мужчин заключается в следующем.

При проведении лечения повышенного кровяного давления пациенту придется изменить свой привычный образ жизни. В противном случае терапия может оказаться малоэффективной. Доктора советуют следующее:

  • Спать не меньше 8 часов.
  • Не перегружать организм.
  • Больше гулять на свежем воздухе.
  • Вести активный образ жизни.
  • Не допускать негативных эмоций и переживаний.
  • Отказаться от алкогольных напитков и курения.

Такие рекомендации помогут усилить действие медикаментов и физиотерапии при борьбе с высоким давлением, а также предотвратить развитие многих иных патологий.

От образа жизни зависит здоровье и долголетие

От образа жизни зависит здоровье и долголетие

Медик измеряет мужчине давление

При гипертонической болезни врач может посоветовать посещение процедур физиотерапии. Эффективные такие мероприятия как:

  • Гальванизация.
  • Электрофорез лекарственных средств.
  • Грязевые ванны.
  • Магнитная терапия.
  • УВЧ-лечение.
  • Ультрафиолетовое облучение.

Подобные сеансы помогают устранить симптомы, нормализовать кровяное давление, восстановить кровообращение.

Не обойтись при гипертонии без приема медикаментов. Используют следующие типы лекарств:

  1. Мочегонные средства.
  2. Адреноблокаторы.
  3. Кальциевые антагонисты.
  4. Ингибиторы АПФ.

Побирается средство лечащим доктором на основании проведенных исследований. При средней и тяжелой степени гипертонической болезни используют комбинации препаратов, к примеру, сочетают ингибиторы и мочегонные лекарства.

Комплексная медикаментозная терапия подбирается индивидуально для каждого пациента

Комплексная медикаментозная терапия подбирается индивидуально для каждого пациента

При высоком давлении мужчинам придется соблюдать диету. Употребление некоторых продуктов способно вызвать очередной скачок АД. Чтобы этого не произошло, необходимо исключить из рациона следующее:

  • Жирные, острые, жареные блюда.
  • Шоколад.
  • Кофе.
  • Сдоба.
  • Кондитерские изделия.
  • Сладкие газированные напитки.
  • Крепкий чай.
  • Фастфуд.
  • Консервы.
  • Колбасы.
  • Соленья.

Потребление соли следует ограничить до 5 г в сутки. Сахар также употреблять в минимальном количестве. Кушать больше фруктов, овощей, зелени. Выбирать нежирные сорта мяса, рыбы, молочных продуктов.

Физические нагрузки

Полный мужчина тянется к гамбургеру на тарелке

При гипертонии рекомендуется заниматься спортом, но только без изнуряющих тренировок, подъема тяжелых грузов, совершения резких движений. Полезны такие виды занятий:

  1. Плавание.
  2. Бег.
  3. Спортивная ходьба.
  4. Езда на велосипеде.
  5. Катание на лыжах.
  6. Лечебная гимнастика.
  7. Дыхательные упражнения.
Умеренные физические нагрузки укрепляют сердечную мышцу и уменьшают шанс развития гипертонии

Умеренные физические нагрузки укрепляют сердечную мышцу и уменьшают шанс развития гипертонии

Нагрузки необходимо увеличивать дозировано, особенно если раньше пациент не занимался спортом. По мере привыкания организма можно повышать нагрузку.

Комплекс мер при гипертонической болезни определяет лечащий врач с учетом степени патологии, причины ее возникновения, наличия сопутствующих заболеваний и иных факторов.

Предотвратить появление гипертонии у мужчины или притормозить ее дальнейшее прогрессирование позволит коррекция образа жизни. Для этого нужно придерживаться некоторых правил:

  • Профилактика повышения артериального давленияизбегать стрессовых ситуаций;
  • соблюдать распорядок дня;
  • на регулярной основе заниматься спортом;
  • правильно питаться;
  • забыть про сигареты и алкоголь.

Каждому мужчине, которому довелось столкнуться с повышением кровяного давления, необходимо научиться противостоять стрессам, поскольку именно нервное перенапряжение выступает спусковым механизмом гипертонии. Привести нервы в порядок помогут йога и комплекс дыхательных упражнений. Для нормализации давления очень важно наладить режим дня: ложиться спать и просыпаться лучше в одни и те же часы.

Кардиологи настоятельно советуют уделять время пробежкам в умеренном темпе, поскольку они хорошо укрепляют сердечно-сосудистую систему, тем самым снижая вероятность возникновения артериальной гипертензии. Еженедельная получасовая аэробная нагрузка вырабатывает выносливость и улучшает транспортировку питательных веществ к сердцу.

Мужчины, в отличие от представительниц прекрасной половины человечества, больше рискуют заработать гипертонический криз и реже обращаются к врачам, если хотя бы раз почувствовали себя плохо из-за резкого подъема давления. Неутешительная статистика говорит, что именно сильный пол чаще поражает инфаркт миокарда, который может привести к весьма плачевным последствиям.

Важно помнить, что здоровье мужчины находится в его собственных руках. Обнаружив тревожные симптомы, следует как можно быстрее обращаться за квалифицированной помощью, а не пытаться лечиться своими силами.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
onivnas.ru