Давление 140 на 80 – что делать?

Что означает давление 140 на 80

Если одна из границ АД нарушена, выровнять ее можно правильным питанием, здоровым образом жизни и медикаментозно. В последнем случае необходима помощь врача, поскольку самовольный прием лекарств только навредит подорванному здоровью. Допустимые нормы давления человека оговаривают предел 120 на 80 с незначительными отклонениями в большую или меньшую сторону. При значительных скачках прогрессирует артериальная гипертония или другие не менее серьезные болезни организма.

Что значит давление 140 на 80

Давление делится на две группы — верхнее и нижнее, а измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст). В данном случае цифра 140 значит верхнее (систолическое) АД, а показатель 80 — означает нижнее (диастолическое).

Различают два показателя артериального давления: верхнее (слева) и нижнее (справа)

Различают два показателя артериального давления: верхнее (слева) и нижнее (справа)

Для некоторых категорий людей это давление является нормальным, человек чувствует себя комфортно и не возникает каких-либо побочных явлений. Далее, рассмотрим, является ли данное АД нормой, и в каких ситуациях, возможно, отклонение.

У мужчин

Такие показатели больше всего отмечаются у мужчин от 40 до 60 лет. При этом, как правило, не возникает никаких симптомов. Если давление 140 на 80 не является нормой для мужчины того или иного возраста, то необходима корректировка АД с помощью специалиста.

Произойти повышение может по ряду нескольких причин. Иногда это является следствием генетической предрасположенности и других факторов. На начальном этапе возможно обойтись профилактическими мерами без применения медикаментов. Но в любом случае лучше своевременно принять все возможные меры и обратиться к специалисту.

У подростка

Нормальное АД для подростков 100—120 на 70—80 мм рт. ст. Поэтому кровяное давление 140 на 80 является повышенным. Самыми распространёнными факторами, способствующими возникновению повышенного АД у подростков, как правило, являются чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, частые стрессы и генетическая предрасположенность.

Повышенное давление у подростков - явление относительно редкое, ведь у них артериальные сосуды эластичны, а сердце – функционально активно и выносливо

Повышенное давление у подростков – явление относительно редкое, ведь у них артериальные сосуды эластичны, а сердце – функционально активно и выносливо

Давление 140 на 80 – что делать?

Нередко показатели кровяного давления повышаются на фоне гормональной перестройки организма или из-за развития гипертонии у подростка. Кроме этого, существует ещё много причин, но, что именно могло вызвать данную патологию, определить может только врач.

При беременности

Из-за перестройки организма при беременности нередко происходят изменения в организме женщины, в том числе и показателей артериального давления. Объясняется это тем, что при вынашивании плода начинается гормональная перестройка организма будущей мамы и повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Как правило, такое повышение возникает в третьем триместре, реже во втором. На ранних сроках в большинстве случаев наблюдается пониженное АД. Некоторые женщины чувствуют себя хорошо при давлении 140 на 80, но бывает, что возникает различная симптоматика. В любом случае консультация специалиста обязательна.

Важно! Самолечение очень опасно, так как речь идёт не только о маме, но и о здоровье малыша внутри утробы. Бесконтрольный приём препаратов нередко приводит к патологиям развития плода, а также к преждевременным родам.Давление и пульсПульсовое давление характеризуется разницей между нижним и верхним кровяным давлением.

Норма пульса для здорового человека определяется в 60—90 единиц. Часто изменение АД сопровождается пониженным или повышенным пульсовым давлением.Если при показателях 140 на 80 пульс остаётся в норме, то такое повышение не несёт серьёзной угрозы организму человека. Бывают случаи, когда высокое систолическое давление сопровождается повышенным пульсом до 100 ударов в минуту.

В этом случае болезнь определяется как тахикардия.Если учащенное сердцебиение у вас постоянно, то следует обратится к кардиологуСимптоматика этого заболевания практически во всех случаях одна и та же — общее перевозбуждение организма, нередко краснеет лицо, появляются «мушки» перед глазами. Тахикардия может быть временной или появляться регулярно.

Пониженный пульс (брадикардия) при систолической гипертонии отмечается крайне редко. В некоторых случаях пульсовое давление может снизиться до 50 ударов в минуту, что часто сопровождается апатией, затруднённым дыханием, общей слабостью, нередко тошнотой и головокружением.Данная патология говорит о серьёзном нарушении работы сердца, поэтому при обнаружении первой симптоматики необходимо обратиться к врачу для полного обследования.

ПричиныК наиболее частым причинам, способствующим возникновению недуга, относятся:Стрессы;Ожирение любой степени;Вредные привычки;Генетическая предрасположенность;Нервные и физические перенапряжения;Приём некоторых препаратов;Нарушение работы нервной, сердечной и сосудистой системы;Вирусные и инфекционные заболевания.

Вредная пища, алкоголь, курение – все это может стать причиной повышенного давленияСимптомыЕсли АД 140 на 80 нормально для человека, то никакой симптоматики не наблюдается. Если же для человека данные показатели нехарактерны, то могут присутствовать такие симптомы, как:Нарушение дыхания;Изменение пульсового давления в большую или меньшую сторону;

Гипергидроз (чрезмерное потоотделение);Покраснение лица (иногда озноб);Возможна тошнота и головокружение;Повышенная раздражительность или, наоборот, апатия и безразличие;Кроме этого, часто отмечаются — снижение работоспособности, рассеянность, иногда бессонница.Примечание. Чаше всего при нарушении артериального давления болит голова (боли в основном пульсирующие в области затылка или в висках).

Если нет никакой другой симптоматики, кроме головных болей, то это не говорит о том, что в организме нет патологий. В любом случае лучше обратиться к врачу, чтобы исключить развитие опасных болезней.Давление 140 на 80 — что делать?Как уже говорилось выше, на повышение артериального давления влияет множество различных факторов.

В случае временного повышения АД (из-за стрессов, погодных явлении и прочего), как правило, врачебного вмешательства не требуется. Давление приходит в норму без специфического лечения.Если показатели стабильно повышены, то это заболевание уже характеризуется как систолическая гипертония и требует лечения.

Терапия направлена первым делом на устранение причины, которая вызвала болезнь, а затем на избавление от симптоматики.Медикаментозное лечениеПри АД 140 на 80, нижний показатель считается нормой практически для всех возрастных категорий. Поэтому пить таблетки от артериальной гипертензии без согласования с врачом крайне нежелательно.

Отказаться от всех вредных привычек;Уменьшить потребление соли;Исключить вредную пищу (жареное, острое, копчёное и прочее);Не забывать про физические нагрузки (ходьба на свежем воздухе, гимнастика, йога);Исключить стрессовые ситуации;Стараться больше отдыхать.Правильное питание и спорт – лучшая профилактика любого заболеванияПрофилактические меры нередко выручают в борьбе с различными болезнями.

Согласно медицинским стандартам нормальное давление 120 на 80 мм рт. ст.При показателе давления 140 на 80 мм рт. ст, завышено только верхнее АД. Это значит, что на сердце оказывается большая нагрузка во время сокращения, и оно с большой силой выталкивает кровь в сосуды.

У взрослого человека кратковременный скачок систолического АД может говорить о переутомлении и стрессе. Если АД повышается регулярно необходимо пройти комплексное обследование. Только врач с помощью анализов и инструментальных методик диагностики может определить болезнь провоцирующую скачки АД.

У женщин работоспособного возраста АД может повышаться за счет большого веса и излишней эмоциональности. Женщины очень «остро» реагируют на проблемы, соответственно чаще сталкиваются с подобным показателем. 

При беременности АД 140 на 80 не считается патологией, так как во время вынашивания малыша в организме женщины увеличивается объем циркулирующей крови. Стенки сосудов не могут растягиваться настолько, чтобы пропускать большой объем крови в привычном темпе.

Если женщина при этом показателе чувствует себя нормально, коррекции не требуется. Госпитализация необходима, когда беременная испытывает неприятные симптомы.

У подростка АД 140 на 80 может быть спровоцировано гормональной перестройкой организма. Пожилые пациенты сталкиваются с показателем 140 на 80 из-за естественного старения организма. Для людей с гипертонией это нормальное давление. Если диагноза «гипертония» у пенсионера нет, что значит этот скачок давления ему расскажет врач, он же проинструктирует, что делать при повышении АД и, в случае необходимости, выпишет лекарства.

Кислород и питательные вещества в наш организм поступают через кровь, которая циркулирует по сосудам, оказывая на них определенное давление. АД проявляется в результате процесса сдавливания стенок сосудов. Единицей, в которой оно измеряется, являются миллиметры ртутного столба.

Выделяют верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) АД. Показатель верхнего АД зависит от силы и скорости выталкивания сердцем крови в сосудистую систему. Нижнее — минимальное давление во время паузы между сжатиями.

Давление 140 на 80

Показатели АД зависит от таких факторов, как:

  • объем крови, которая циркулирует в нашем организме;
  • сопротивление сосудов потоку крови;
  • показатель силы сокращений сердца.

АД может зависеть как от пола человека, так и от его возраста. Однако, нормой для большинства людей является показатель давления 120/80. Хотя, показатель АД у каждого человека может быть индивидуален, все же отклонения от данного показателя считают поводом для беспокойства.

Если у вас артериальное давление 140 на 80, что это значит? Показатель 140 говорит о том, что повышено верхнее систолическое АД. В случае, когда верхнее давление 140, а нижнее 80 и находится в норме, возможно начальное развитие

артериальной гипертонии

.

Что делать, если у вас давление 140 на 80, а пульс 80? Для начала определимся с вопросом о том, какой пульс считается нормальным для человека.

Норма пульса для:

  • подростков — 55–95;
  • людей до 50 лет — 60–80;
  • пожилых людей старше 50 лет — 70–90.

Таким образом, мы видим, что нормы пульса не превышены и необходимо лечение непосредственно проявления гипертонии. Исходя из этого, в случае, когда давление 140 на 80, при этом пульс 80 ударов в минуту нет серьезных поводов для беспокойства, кроме непосредственно повышенного АД.

Верхнее давление 140 нижнее 80

Если диастолическое давление в норме, а систолическое несколько завышено, имеет место начальная форма артериальной гипертензии. Например, может быть верхнее давление 140, нижнее 80, и уже у врача появляется повод для тревоги. Если не выровнять границы своевременно, гипертония только прогрессирует, и болезнь в скором времени станет хронической.

Причины

Гипертония является достаточно коварным заболевание, которое поражает людей разного возраста. Порой человек может даже и не чувствовать, что у него нарушено АД. Однако недуг при этом пагубно влияет на внутренние органы. Причины возникновения патология одинаковы у мужчин и у женщин:

  • регулярные стрессовые ситуации;
  • генетическая предрасположенность;
  • курение;
  • неправильное и несбалансированное питание;
  • переутомление.

Кроме того, гипертония часто развивается на фоне нарушений работы внутренних органов – заболевания почек, неправильная работа щитовидной железы и проблемы в сердечно-сосудистой системе. Патология появляется у людей с избыточным весом и сахарным диабетом, так как в организме происходят серьезные изменения.

Причинами давления 140 на 80 могут стать:

  • наследственность;
  • злоупотребление жирной, соленой, острой пищи;
  • нервное истощение;
  • сидячий образ жизни;
  • наличие нездоровых привычек, как курение, употребление алкоголя;
  • сильные физические нагрузки;
  • стресс.

Факторы риска повышенного давления

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем – показатель патологии, которую требуется выявить клиническим и лабораторным путем. Если своевременно определить причины давления 140 на 80, общее состояние пациента можно стабилизировать немедикаментозными методами. Такое заболевание чаще развивается у лиц до 30 лет, при этом успешно лечится гипертензивными сборами. Причины развития спазмов кровеносных сосудов с нарушением пульса следующие:

  • генетическая предрасположенность;
  • неправильное питание и вредные привычки;
  • заболевания почек;
  • патологии кровяных сосудов;
  • болезни эндокринной системы;
  • хронический стресс;
  • коарктация аорты.

Мало кому известно, но давление на протяжении суток у совершенно здорового человека может отличаться. Если АД 140 на 80 отмечается в вечернее время и человек чувствует себя нормально, нет причин для паники.

Если же в утреннее время наблюдается скачок систолического давления нужно пройти обследование у врача. Для этого времени суток более характерным является снижение показателей АД.

Высокое систолическое давление в утреннее время может быть следствием недостатка витамина Д.

У мужчин стойкую систолическую гипертонию может вызывать постоянная физическая нагрузка, курение и злоупотребление спиртными напитками. Кофеин и увлечение солеными продуктами тоже негативно отображается на состоянии сосудов.

Среди других провокаторов давления 140 на 80 можно отметить:

  • нарушение работы органов ЦНС;
  • поражения миокарда;
  • врожденные или приобретенные патологии сердца и сосудов;
  • лишний вес;
  • наследственная предрасположенность.

Давление 140 на 80 – что делать?

К наиболее частым причинам, способствующим возникновению недуга, относятся:

  • Стрессы;
  • Ожирение любой степени;
  • Вредные привычки;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Нервные и физические перенапряжения;
  • Приём некоторых препаратов;
  • Нарушение работы нервной, сердечной и сосудистой системы;
  • Вирусные и инфекционные заболевания.
Вредная пища, алкоголь, курение - все это может стать причиной повышенного давления

Вредная пища, алкоголь, курение – все это может стать причиной повышенного давления

Что делать?

Всего выделяют три степени заболевания гипертонией, и показатель 140 на 80 свидетельствует о первой степени. Если давление 140 на 80 что делать?

Беспокоиться стоит только в том случае, когда оно держится постоянно на протяжении длительного времени. И при незамедлительном обращении к врачу, можно предотвратить начинающую развиваться болезнь. Если же такие показатели не часты, то поводов для беспокойства нет, и вы можете обойтись общими самостоятельными мерами по улучшению состояния здоровья.

Не спешите принимать лекарства, можно попробовать для начала:

  • отказаться от вредных привычек;
  • начать ходить на массаж;
  • исключить вредную пищу;
  • заняться легкими физическими нагрузками;
  • отказаться от кофе;
  • сесть на диету.

Врачи также рекомендуют:

  • пить лечебные травы;
  • употреблять коктейли, содержащие кислород;
  • принимать сероводородные ванны;
  • сауну.

Лечение начальной стадии гипертонии необходимо начинать в домашних условиях с изменения образа жизни. Если через 4–6 месяцев общее состояние у пациента не улучшится, то ему рекомендуют медикаментозную терапию. Однако изначально специалисты рекомендуют следовать простым правилам, которые улучшат состояние пациента:

  • отказаться от табакокурения и чрезмерного употребления спиртных напитков;
  • исключить из повседневного рациона количество потребляемой соли. Отказаться от жирной, соленой и копченой пищи;
  • легкие физические нагрузки (плаванье, бег, быстрая ходьба, гимнастика);
  • расслабляющий массаж;
  • регулярное лечение в санатории;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечение травами. Полезными будут такие травы, как брусника, мелиса, валериана, калина и пустырник. Курс лечения должен длиться на протяжении месяца;
  • народные методы лечения. В природе существует много натуральных растений и плодов, которые нормализуют артериальное давление. К ним относят: гвоздику, герань, бессмертник, пион, валериану. Полезными свойствами обладает свежевыжатый сок из моркови и свеклы. Гипертоникам важно в больших количествах употреблять ягоды смородины, брусники, черники, клюквы и земляники.

Давление 140 на 80 – что делать?

Как уже говорилось выше, на повышение артериального давления влияет множество различных факторов. В случае временного повышения АД (из-за стрессов, погодных явлении и прочего), как правило, врачебного вмешательства не требуется. Давление приходит в норму без специфического лечения.

Если показатели стабильно повышены, то это заболевание уже характеризуется как систолическая гипертония и требует лечения. Терапия направлена первым делом на устранение причины, которая вызвала болезнь, а затем на избавление от симптоматики.

При АД 140 на 80, нижний показатель считается нормой практически для всех возрастных категорий. Поэтому пить таблетки от артериальной гипертензии без согласования с врачом крайне нежелательно. После полного обследования чаще всего назначаются:

  1. Спазмолитики.
  2. Препараты для улучшения работы сердца и стимуляции обменных функций в организме (антагонисты кальция).
  3. Сосудорасширяющие средства (ингибиторы АПФ).
  4. Мочегонные лекарства (диуретики).

Нередко при данном заболевании можно справиться без применения лекарственных препаратов, для этого необходимо:

  • Отказаться от всех вредных привычек;
  • Уменьшить потребление соли;
  • Исключить вредную пищу (жареное, острое, копчёное и прочее);
  • Не забывать про физические нагрузки (ходьба на свежем воздухе, гимнастика, йога);
  • Исключить стрессовые ситуации;
  • Стараться больше отдыхать.
Правильное питание и спорт - лучшая профилактика любого заболевания

Правильное питание и спорт – лучшая профилактика любого заболевания

Профилактические меры нередко выручают в борьбе с различными болезнями. Систолическая гипертензия в данном случае не является исключением. Соблюдая рекомендации специалистов, можно оградить себя от встречи с недугами и сохранить здоровье на долгие годы.

Давление 140 на 80 при беременности

При вынашивании плода объем крови в сосудах беременной женщины стремительно увеличивается. Эластичности сосудистых стенок не всегда хватает, чтобы пропускать системный кровоток в привычном темпе. По этой причине врачи не исключают повышенное давление 140 на 80 при беременности, которое доставляет внутренний дискомфорт.

Использовать для лечения настойки боярышника, валерианы и пустырника не рекомендуется, поскольку присутствие в натуральном составе спиртовой основы негативно сказывается на внутриутробном развитии. При жалобах пациентки врачи рекомендуют употреблять в рацион бруснику, калину, пить чай с мелиссой, по медицинским показаниям принимать мочегонные средства.

Что принять из таблеток?

Если давление 140 на 80, что принять советует современная медицина? К снижающим давление препаратам можно отнести:

  • мочегонные средства: Индапамид, Гидрохлоротиазид и др.;
  • успокоительные: валериана и др.

Давление 140 на 80 у подростка

В подростковом периоде проблема со здоровьем тоже возникает, причем за последние годы все чаще и чаще. Высокое систолическое давление при нормальном диастолическом может являться следствием перестройки гормонального фона или свидетельствует о прогрессирующей патологии. Жалобы в таком возрасте не стоит игнорировать, а медицинские препараты врач подбирает согласно возрастной категории. Другие причины, почему преобладает давление 140 на 80 у подростка, представлены ниже:

  • излишний набор массы тела;
  • неправильное питание;
  • наследственный фактор;
  • вредные привычки;
  • психологический фактор;
  • начало менструации (у девушек);
  • врожденные или приобретенные заболевания сердца, почек.

Постоянное давление 140 на 80

У пожилых людей гипертония – хронический диагноз. Поэтому они привыкли жить в таком состоянии, при этом систематически корректируют показатель АД медикаментозными и немедикаментозными методами. Постоянное давление 140 на 80 дополняется общей слабостью, тошнотой и головокружением, но есть та категория людей, для которых представленный предел считается нормой.

  • потеря эластичности сосудистых стенок;
  • обширные поражения миокарда, почек;
  • длительное воздействие стресса;
  • нарушения в работе органов ЦНС;
  • необратимые процессы в системе кроветворения на фоне пассивного образа жизни, присутствия вредных привычек.

Утром давление 140 на 80

Идеального здоровья в современной медицине не встретишь, даже дети сталкиваются с неприятными заболеваниями. Если повышается утром давление 140 на 80, то это опасное состояние, поскольку для такого времени суток больше свойственны временные периоды ремиссии. Если без таблетки не получается стабилизировать общее состояние, то задача врача – составлять направления на полное обследование для выявления главного провоцирующего фактора в человеческом организме. Каждый пациент должен знать, что делать в стадии рецидива для предотвращения гипертонического криза.

Заключение

  1. АД 140 на 80 является немного завышенным и поскольку не сильно отличается от принятой нормы 120/80, не представляет собой угрозы для здоровья человека. При таком показателе проявляются симптомы начальной стадии развития гипертонии.
  2. Для многих пожилых людей такое АД может трактоваться как верхний порог нормы, опаснее оно для подростков и людей, не достигших 50 лет.
  3. Причины появления болезни кроются в наследственности, ведении нездорового образа жизни, постоянных стрессах и попустительском отношении к своему здоровью.
  4. Профилактикой заболевания служат: отказ от вредных привычек, диеты, массаж, небольшие физические нагрузки, отдых и др.
  5. Если вы не сумели избежать заболевания, прежде всего необходимо обратиться за помощью к врачу. Он поможет вам предпринять правильные меры для избегания дальнейшего развития заболевания. Самолечением заниматься крайне нежелательно.

Как снизить давление 140 на 80

Если вы впервые столкнулись с повышением систолического давления, не стоит сразу принимать таблетки. Хоть это начальная стадия гипертонии, на этапе 140 на 80 давление можно стабилизировать без синтетических лекарств. Отлично сказывается на организме больного лечебный массаж, диетотерапия, а также дыхательная гимнастика. Очень хорошо скажутся на организме такие процедуры, как:

  • Давление 140 на 80 – что делать?массаж воротниковой зоны;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • кислородные коктейли.

Каждая из процедур по-своему влияет на сосуды и сердечную мышцу, но в комплексе они способны восстановить нормальный кровоток и улучшить самочувствие больного.

Постоянные скачки верхнего давления можно стабилизировать исключительно медикаментозными препаратами. Подбор лекарств осуществляется врачом индивидуально с учетом веса, возраста и сопутствующих заболеваний пациента. Для комплексной терапии назначают препараты из нескольких групп:

  • ингибиторы АПФ − Эуфиллин и Лизиноприл;
  • бета-блокаторы − Бетак и Сектрал;
  • альфа-блокаторы − Пирроксан, Атенолол;
  • мочегонные лекарства − Торсид, Триамзид;
  • антагонисты кальция − Амлодипин и Кордипин.

Медикаменты, входящие в вышеуказанные группы, легко приносятся пациентами разных возрастов и имеют минимум противопоказаний.Если после употребления у вас появились дополнительные симптомы и самочувствие ухудшилось обязательно скажите врачу. Он подкорректирует терапию или подберет другую схему лечения.

Что принять при повышении АД знали наши бабушки, ведь в былые времена все заболевания лечились одинаково − травами. Отлично проявил себя в борьбе с гипертонией чай на основе мяты, пустырника, зверобоя и шиповника.

Ингредиенты смешивают в равных количествах и добавляют в кипяток. Заваривают 5 минут и пьют трижды в день. Для улучшения вкусовых качеств напитка добавляют ломтик лимона и мед.

Чеснок и петрушка − отличные помощники в лечении гипертонии. Они склонны удалять атеросклеротические бляшки и возвращать тонус сосудам. Чеснок и свежую зелень измельчают, заливают спиртом. Настояв неделю, по 15 капель употребляют перед едой.

Отлично проявил себя свекольный сок. Достаточно выпивать по 1 стакану жидкости в день, чтобы сохранить отменное здоровье сердечной мышцы на протяжении многих лет.

Поскольку указанный предел АД характеризует начальную стадию гипертонии, не стоит спешить с приемом таблеток, тем более, соглашаться на радикальные методы интенсивной терапии. Продуктивно снизить давление 140 на 80 в домашней обстановке или условиях стационара вполне реально и немедикаментозными методами, среди которых врачи настоятельно рекомендуют:

  • сероводородные ванны;
  • сауна при тщательном контроле пульса;
  • желтые скипидарные и радоновые ванны;
  • лечебные травы, почечные сборы с содержанием валерианы для приема внутрь;
  • УВЧ-терапия для повышения эластичности сосудистых стенок;
  • кислородные коктейли;
  • электрофорез с магнезией или новокаином;
  • физиотерапевтические процедуры от давления;
  • электросон.

Если черноплодная рябина или другие методы щадящей фитотерапии оказались посредственными, а лечебного действия не хватает для снижения артериального давления, пациенту рекомендуют медикаментозную терапию. Чтобы адекватно подобрать схему лечения, врач измеряет давление и по полученным цифрам в сочетании с жалобами пациента предписывает лекарственные средства. Это могут быть:

  • альфаблокаторы: Атенолол, Фентоламин, Пирроксан;
  • бетаблокаторы: Сектрал, Ацекор, Бетак;
  • антагонисты кальция: Кордипин, Амлодипин, Коринфар УНО;
  • ингибиторы АПФ: Эуфиллин, Каптоприл, Лизиноприл;
  • мочегонные средства: Триамзид, Фуросемид, Урегит.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
onivnas.ru