Гипертония 2 степени – симптомы, лечение, риск развития болезни

Как жить с артериальной гипертонией 2 степени

Гипертония 2 степени распространена среди пожилых и молодых людей. Принято считать, что повышенное давление — это проблема людей в возрасте. Когда организм стареет, кровеносные сосуды начинают сужаться, в результате нарушается кровообращение.

Плохое кровообращение в венах — одна из многочисленных причин гипертонии. Но заболевание может возникнуть и у подростка, если тот имеет предрасположенность к этому (наследственность). Многие люди не знают, что такое гипертония.

У человека может развиваться это заболевание, а он не будет догадываться о его существовании.

  1. Патология часто настигает людей, которые ведут неактивный образ жизни. У таких больных застаивается кровь в венах, из-за этого органы и системы не могут нормально функционировать.
  2. Для профилактики этого заболевания надо отказаться от курения, употребления алкогольных напитков.
  3. Вредные привычки не только приводят к гипертонии, но и повышают вероятность осложнений.
  4. Предрасполагающим фактором к гипертонии является сахарный диабет. Эндокринные патологии у женщин могут возникнуть при осложненной беременности. Можно ли вылечить гипертонию при беременности? Здесь все зависит от стадии заболевания. Лечить гипертонию лучше до зачатия.
  5. Среди причин гипертонии стоит обозначить опухоли. Злокачественные и доброкачественные образования имеют разную этиологию, и они плохо влияют на функционирование внутренних органов. Как лечить гипертонию при онкологии? Методики в данном случае не особо отличаются.
  6. Гипертоническая болезнь 2 степени может возникнуть по причине патологий, связанных с сосудами. Во избежание таких недугов надо правильно питаться. Важно не злоупотреблять острым, соленым, жирным, кислым, сладким. Лечить гипертонию 2 степени нужно своевременно.
  7. Артериальная гипертензия 2 степени возникает по причине недугов, которые связаны с мочеполовой системой.
  8. Нарушение гормонального фона может повлечь за собой скачки артериального давления. Вследствие такой проблемы может развиться гипертония. Гормональный фон меняется при беременности, в период полового созревания.
  9. Артериальная гипертония 2 степени возникает по причине психических болезней.

Вначале развивается легкая форма гипертензии. Давление повышается максимум на 30 единиц. Если человек не предпринимает никаких мер, организм адаптируется к такому состоянию, в результате начинает прогрессировать гипертония второй степени.

Если давление периодически повышается до высоких отметок, нарушается работа органов и систем. Опасность гипертонии заключается в том, что она может привести к гипертоническому кризу. Этот недуг становится причиной инсульта, инфаркта миокарда. Лечение гипертонии 2 степени проводится под контролем кардиолога. Немаловажно вылечить сопутствующие патологии.

Есть 4 степени риска гипертонической болезни 2 стадии. В зависимости от количества предрасполагающих факторов ущерб может быть нанесен органам мышления и органам-мишеням. Гипертония 2 степени риск два включает в себя такие предрасполагающие факторы:

  1. Возраст. Заболеванию подвержены мужчины старше 53 лет и женщины старше 60 лет.
  2. Уровень холестерина в крови. Если он высокий, человек будет более склонным к сердечно-сосудистым патологиям.
  3. Продолжительное курение. У курильщиков часто развиваются сердечно-сосудистые болезни.
  4. Избыточный вес. При такой проблеме нарушается обмен веществ в органах ЖКТ, а также кровообращение. Органы дыхательной и сердечно-сосудистой систем не могут получать нужное количество кислорода.
  5. Наследственная склонность. Если в роду кто-либо болел гипертонией, этот недуг может передаться по наследству.

Эндокринные патологии плохо влияют на сердечно-сосудистую систему. Если врач установил диагноз артериальная гипертензия 2 степени риск 2, значит, вероятность поражения органов-мишеней составляет 20%. Поражение органов-мишеней произойдет с вероятностью 30% при гипертонической болезни 2 степени риск 3, где имеется более 2 предрасполагающих факторов.

Но может быть и 4 предрасполагающих фактора, тогда речь будет идти о 4 степени риска, при которой вероятность поражения органов мишеней — 35 %. В данном случае сердечно-сосудистая патология проявляется отчетливыми симптомами.

Гипертония 2 степени риск 2 3. Врач ставит этот диагноз, учитывая жалобы больного и предрасполагающие факторы.

Данный диагноз ставится в том случае, если эндокринная система функционирует нормально, и человек не страдает сахарным диабетом. Периодически давление повышается. Если у человека 2 риск, и ему поставили диагноз Гипертония 2 степени риск 2 есть избыточный вес, риск патологических нарушений в органах-мишенях увеличивается.

Гипертония 2 степени - симптомы, лечение, риск развития болезни

Органы мишени — это глаза, почки, сердце, головной мозг. Они могут серьезно пострадать от высокого давления.

Гипертония 3 степени риск 3 и гипертония 2 степени риск 3 — диагнозы ставятся в случае, если предполагаются патологические изменения в сердце (вероятность 35 %). При таком диагнозе может развиваться диабет.

Может прогрессировать атеросклероз (он характеризуется появлением бляшек на стенках кровеносных сосудов). Третий риск гипертонии сопровождается разными патологиями. У человека могут быть поражены фильтры почек. Вследствие такой проблемы нарушается кровоснабжение органов.

Лечить гипертонию на этой стадии обязательно, опасным осложнением патологии является ИБС.

Если имеется несколько предполагающих факторов, врач ставит диагноз Гипертоническая болезнь 2 степени риск четыре. В данном случае клиническая картина патологии требует пристального внимания. У человека ухудшается самочувствие, периодически наблюдается одышка.

Гипертония 2 степени - симптомы, лечение, риск развития болезни

Четвертый тип риска наблюдается тогда, когда прогрессирует не только гипертония, но и другие патологии. Гипертония 2 степени риск 4 ставится людям, которые пережили 2 инфаркта. Однако врач не учитывает степень поражения миокарда. В результате таких нарушений происходит ишемический некроз участка сердца.

Степень риска помогает определить прогноз патологии. Чем выше степень риска, тем больше осложнений даст заболевание. В связи с этим нужно лечить сопутствующие патологии и обеспечивать профилактику гипертензии. Только так удастся снизить вероятность осложнений.

Если своевременно выявить гипертонию и начать эффективное лечение, целью которого является снижение артериального давления, осложнений не возникнет, и заболевание перейдет в стадию ремиссии.

  1. Если развивается гипертония, систолическое давление повышается и достигает отметки 180 мм рт. ст, диастолическое повышается до 110 мм. рт ст.
  2. У человека может кружиться голова.
  3. Бывает так, что лицо и веки отекают.
  4. У некоторых больных проявляется капиллярная сетка на коже.
  5. Может присутствовать боль в области висков.
  6. Периодически возникают болевые ощущения в затылке.
  7. Гипертония может проявляться психическими расстройствами, среди которых апатия, сонливость, раздражительность.
  8. Возможны отеки верхних конечностей.
  9. Перед глазами могут появляться мушки (симптом сопровождается головокружением).
  10. Важный признак болезни — тахикардия, при которой сердце бьется чаще.
  11. У некоторых больных появляется шум в ушах.
  12. Артериальная гипертензия может привести к утолщению стенок левого желудочка.
  13. Возможны проблемы с мочеиспусканием: они связаны с тем, что почечные сосуды подверглись патологическим изменениям.

Гипертония может навредить здоровью будущей мамы, в связи с этим до зачатия нужно добиться ремиссии. Если патология прогрессирует и переходит на третью стадию, она с большой вероятностью навредит будущей матери (бывают случаи, когда болезнь влечет за собой летальный исход). Гипертензия 2 степени не опасна для здоровья матери и ребенка.

https://www.youtube.com/watch?v=jP6-VN-i2Zo

Если правильно лечить эту болезнь при беременности, есть вероятность того, что мать сможет выносить и родить здорового малыша. До беременности нужно вылечить недуги, связанные с почками.

Важно обеспечить профилактику гипертонического криза. Если у беременной женщины развивается гипертония, она должна находиться под контролем у врача.

Гипертония 2 степени - симптомы, лечение, риск развития болезни

Врач также следит за развитием плода. Он наблюдает за тем, как развиваются рефлексы и органы будущего малыша. При необходимости беременной назначаются лекарства. Стоит отметить, что медикаменты не должны пагубно воздействовать на плод.

Большинство лекарств от гипертонии не назначается в период беременности: врач учитывает эту особенность и подбирает специальные средства лечения.

Используются физикальные и инструментальные методы обследования. Врач анализирует жалобы больного и получает представление о предполагаемой патологии. Благодаря инструментальной диагностике удается получить детальную картину болезни.

Гипертония 2 стадии диагностируется в случае, если у больного ухудшилось самочувствие. При данной патологии важно контролировать давление: замеры артериального давления производятся 2 раза в сутки (используется тонометр).

Требуется выявить состояние периферических сосудов.

Врачу нужно осмотреть кожу больного: может быть выявлена гиперемия, отечность. Следует прослушать сердце, легкие. При постановке диагноза учитываются сопутствующие недуги (они могут затрагивать почки, органы ЖКТ, сердечно-сосудистую систему).

Инструментальные методы диагностики позволяют подтвердить предполагаемую патологию.

Если есть подозрения на другие патологии, надо обследовать почки, печень, эндокринные железы, поджелудочную железу. УЗИ — эффективный метод обследования, с его помощью можно выявить разные недуги.

УЗИ помогает оценить вероятность осложнений. Процедура дает возможность посмотреть, насколько гипертрофирован левый желудочек. Важно провести электрокардиограмму.

С помощью этой методики врач выявляет клиническую картину изменений, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Чтобы выявить это заболевание, нужно изучить анализ мочи и крови. Как мы уже сказали, гипертония может возникать по причине сбоя в работе эндокринных желез.

Артериальная гипертензия 2 степени, риск 2: описание, лечение

Учеными найдены десятки факторов, которые увеличивают риск возникновения гипертензии. На некоторые факторы невозможно повлиять, но другие можно снизить, изменив диету и образ жизни.

Гипертония 2 степени — симптомы, лечение, риск развития болезни

Возраст, анамнез семьи и раса это факторы, на которые нельзя повлиять. Например: У мужчин после 45 лет начинает резко возрастать вероятность повышения показателей АД. У женщин риск возрастает после 65 лет. Афроамериканцы подвергаются большему риску гипертонии, у них болезнь развиваться раньше и дает наиболее серьезные осложнения.

Факторы, на которые можно повлиять:

  • Избыточный вес
  • Оседлый образ жизни
  • Курение табака
  • Пища с высоким содержанием натрия или низким содержанием калия
  • Чрезмерное употребление алкоголя
  • Отсутствие витамина D в рационе
  • Стресс, который может временно повышать кровяное давление и, со временем, приводить к хронической гипертонии.

У детей обычно низкий риск развития гипертонической болезни, но на уровень АД у ребенка оказывают влияние другие патологии организма. Поэтому артериальное давление у ребенка рекомендуется измерять при каждом ежегодном контроле.

Артериальная гипертензия 2 степени, риск 2

Чаще всего установить причинный фактор, который привел к длительному повышению уровня давления в кровеносном русле, не удается. В таком случае ставится диагноз эссенциальной, или первичной АГ, именующейся также гипертонической болезнью.

Гипертоническая болезнь

Степень заболевания устанавливается на основе данных измерения уровня АД на артериях верхних конечностей при помощи тонометра.

Кроме того, гипертоническую болезнь классифицируют по вероятности развития тяжелых патологических состояний со стороны сердца и сосудов, а также на степени в зависимости от поражения других органов.

В данной статье мы расскажем о гипертонической болезни второй степени с риском осложнений 2, опишем особенности этого вида заболевания, отличия от других степеней, а также рассмотрим основные направления лечения и профилактики.

Измерение АД при помощи тонометра

Гипертония 2 степени - симптомы, лечение, риск развития болезни

Степень гипертонии определяется на основании данных измерения уровня давления в артериальном русле. Для второй степени характерно повышение этого показателя от 160 до 179 и от 100 до 109 мм рт.ст.

(первая и вторая цифра по показаниям тонометра соответственно). Для второй степени заболевания свойственны более длительные периоды, когда отмечается повышенное давление.

К нормальным значениям этот показатель возвращается очень редко.

Степени гипертонии

Опасность гипертонии 2 степени заключается в значительном риске развития осложнений и быстром развитии заболевания. При стойком повышении АД повреждается сосудистая стенка, нарушается ее способность изменять тонус в соответствии с кровенаполнением. Это повышает риск таких жизнеугрожающих явлений, как геморрагический инсульт или некроз миокарда, называемый инфарктом.

Инфаркт миокарда

Факторы риска

Классифицируют гипертонию не только по цифрам АД, но и по вероятности возникновения угрожающих жизни осложнений. Выделяют четыре степени риска на основе таких факторов риска, как:

  • возраст;
  • пол – более высокая вероятность осложнений отмечается у мужчин;
  • наличие и степень ожирения;
  • наследственный анамнез;
  • уровень холестерина;
  • наличие вредных привычек – употребление алкогольных напитков, курение;
  • соблюдение или несоблюдение правил здорового образа жизни;
  • состояние органов, которые наиболее уязвимы к росту АД выше нормы. К ним относятся все части кровеносной системы, головной мозг, сосуды дна глаза, почки и др.

Классифицируют гипертонию по разным факторам, к примеру, возраст — один из факторов

Сердце при возросшем давлении крови испытывает значительную нагрузку, что ведет к развитию гипертрофии. В этом заключается механизм компенсации патологического состояния. В первую очередь происходит увеличение миокарда левого желудочка – наличие таких изменений в сердечной стенке является гораздо более значимым фактором риска, по сравнению с остальными.

Гипертрофия миокарда

Гипертрофированная мышечная ткань для своей работы требует большего объема кислорода и питательных веществ. Поэтому у пациентов с гипертрофией миокарда гипертоническая болезнь часто сочетается с ишемической болезнью сердца, в некоторых случаях может развиться инфаркт миокарда.

Ишемическая болезнь сердца

Головной мозг также подвержен патологическим изменениям вследствие высокого уровня АД. Даже при первой степени заболевания больные могут отмечать наличие таких симптомов, как головная боль, шум в ушах, утомляемость.

Повреждение сосудистой стенке приводит к нарушению кровообращения головного мозга, в результате чего в нем появляются микроскопические зоны некроза, снижается масса ткани этого органа, что ведет к нарушению когнитивных функций, памяти, развитию деменции сосудистого генеза.

При повышении АД часто возникает головная боль

Поражение почек также связано с повреждением сосудистой стенки. Из-за склероза эндотелия и мышечной оболочки почечных артерий нарушается кровоток в этих органах, снижается их работоспособность.

Гипертонии 1, 2, 3 и 4 степени

Все это приводит к снижению выделительной функции почек, накоплению в организме продуктов метаболизма.

Протеинурия

В зависимости от наличия тех или иных факторов выделяют четыре степени риска гипертонии, согласно которым определяется вероятность развития фатальных осложнений болезни в ближайшие десять лет.

Риск (степень)Как часто возникают патологические состояния со стороны сердца и сосудов
1 – низкий не чаще 15%
2 – средний от 15 до 20%
3 – высокий от 20 до 30%
4 – очень высокий чаще 30% случаев

Низкий риск фатальных осложнений устанавливается, когда у пациента нет перечисленных выше факторов. Когда есть не более двух факторов риска устанавливают вероятность как среднюю. Риск 3 определяют у пациентов с тремя вредными факторами, а риск 4 устанавливается при наличии четырех и более.

На основании перечисленных выше сведений можно сказать, что АГ второй степени с риском 2 будет означать, что у пациента определено повышение АД в интервале от 160 до 176 мм рт.ст., при этом присутствуют один-два фактора риска появления тяжелых осложнений.

Артериальная гипертензия 2 степени, риск 2 означает присутствие 1-2 факторов риска осложнения

Стадии болезни

При постановке диагноза важно также выяснить, на какой стадии находится патологический процесс у данного пациента. Эта характеристика отражает наличие и степень поражения уязвимых органов. Выделяют три стадии течения болезни.

  1. Первая – для нее не характерно наличие изменений в других органах.

    1 стадия гипертензии

  2. Вторая – имеются признаки изменений в одном органе или нескольких вследствие длительного повышения давления. Это может проявляться нарушением структуры сосудов дна глаза, гипертрофией миокарда левых частей сердца, наличием атеросклеротических повреждений в крупных сосудах, коронарных артериях, альбуминурия в пределах 300 мг в сутки, повышением уровня креатинина в крови до 20 мг/л (признаки развивающейся почечной недостаточности).
  3. Третья стадия – вместе с перечисленными выше изменениями, выявляемыми по результатам инструментальных и других исследований, имеются также такие явления как стенокардия напряжения, нарушения проводимости и ритма сердца, хроническая недостаточность кровообращения, нарушения питания в головном мозге (транзиторные или инсульт), развитие энцефалопатии, снижение интеллектуальных функций, нарушения зрения, связанные кровоизлияниями в сетчатку. Со стороны почек могут отмечаться признаки почечной недостаточности, а со стороны крупных сосудов – наличие расслаивающей аневризмы аорты, признаков окклюзии артерий, что проявляется перемежающейся хромотой, развитием гангрены пальцев нижних конечностей, ишемией кишечника и другими патологиями.

    2-3 стадия

При постановке диагноза стадия артериальной гипертензии может быть только повышена. Например, при наличии положительных результатов от медикаментозной терапии или проведенного хирургического лечения поражений сосудов стадия болезни не снизится, а останется на прежнем уровне.

Гипертоническая болезнь 2 степени: причины, симптомы, диагностика, лечение

Даже в случае положительно динамке лечения, стадия заболевания остается прежней

Источник

Врачи-кардиологи выделяют несколько степеней риска гипертонического заболевания. Что это такое и как оценить риски для здоровья? Оценка рисков происходит по двум направлениям:

  • Гипертония и степени рискаПо тому, какие сопутствующие болезни уже есть у пациента (например, сахарный диабет в комбинации с гипертонией, или гормональные нарушения у женщин и повышенное АД);
  • По поражению органов-мишеней.

Повышенное давление в организме подавляет полноценную работу большинства внутренних органов и систем жизнедеятельности. У гипертоника органами-мишенями становятся: сердце, головной мозг, органы зрения и слуха, почки.

К провоцирующим факторам риска относят (это те факторы, которые могут еще больше ухудшить самочувствие гипертоника):

  • Возраст пациента старше 55 лет;
  • Ожирение;
  • Курение, алкоголизм;
  • Сахарный диабет и эндокринные патологии;
  • Гиподинамия – человек патологически мало двигается;
  • В плазме крови превышен уровень холестерина.

Гипертоническая болезнь 2 степени: причины, симптомы, диагностика, лечение

Риски для здоровья отсутствуют или же сведены к минимуму при артериальной гипертензии 1 степени. Даже при отсутствии лечения в течении нескольких лет повышенное АД не нанесет столько вреда организму, сколько гипертония 2 степени за 2-3 месяца болезни.

Когда врач-кардиолог ставит диагноз «гипертония или артериальная гипертензия 2 степени», то при наличии провоцирующих факторов (описаны выше), он делает приписку: «риск 2, риск 3, риск 4 и т.д.». Это означает, что к основному заболеванию (патологически повышенное АД) добавляется 2 и более рисков для здоровья: сахарный диабет, ожирение, гормональный сбой, алкоголизм и т.д.

Стоит отметить, что пациенты, которые стараются придерживаться предписаний врача-кардиолога и ведут здоровый образ жизни, ощущают себя значительно лучше, чем те, кто игнорирует симптомы патологии. Своевременно начатое лечение гипертонии 2 степени лекарственными препаратами улучшает качество жизни и продлевает количество лет.

Гипертоническая болезнь 2 степени – это патологическое состояние, при котором происходит стойкое повышение кровяного давления до отметки 160 миллиметров ртутного столба и выше. Такое давление достаточно сложно нормализовать стандартными и народными способами.

Артериальная гипертензия 2 степени, риск 2: описание, лечение

В отличие от первичной гипертензии, где есть факторы риска, но нет четко установленной причины, то вторичная гипертензия по определению является той, которая имеет четко установленную причину.

Существуют десятки заболеваний, которые вызывают вторичную гипертензию. В отличие от первичной гипертонии, вторичная гипертензия имеет резкое начало, с высокими показателями АД.

Поскольку почки является регулятором объема воды и натрия в организме, поэтому почечные заболевания являются перво-причинами вторичной гипертензии.

Ниже приведен список основных причин вторичной гипертензии:

  • Хроническая почечная недостаточность.
  • Резкий отказ в работе почек — главная причина вторичной гипертензии. Когда почки прекращают работать, организму трудно выделять лишнюю соль и жидкости, что приводит к повышению АД. 85% пациентов с хроническим заболеванием почек болеют гипертонией. Важно отметить, что почечная недостаточность может быть вызвана гипертонией. Потому что постоянные повышения давления вызывают повреждение сосудов и почечных клубочков, что и приводит к почечной недостаточности. Таким образом гипертония вызывает повреждение почек, что, в свою очередь, вызывает ухудшение артериального давления. Чем больше прогрессирует почечная недостаточность , тем тяжелее становится гипертония. Это взаимообратный процесс.

  • Гломерулонефрит
  • Клубочки почки насыщены нейронами, которые контролируются мозгом. Клубочки это фильтры, которые отвечают за «очистку» крови. Гломерулонефрит это группа заболеваний, вызывающих воспаление клубочков. Сотни болезней вызывают гломерулонефрит, при этом в клинической картине каждой болезни имеется гипертензия.

  • Поликистозная почка
  • Поликистозное заболевание почек — еще одна серьезная причина вторичной гипертензии. Расширение кист вызывает повышенное выделение гормона, называемого ренин, что в итоге вызывает дальнейшее поглощение натрия в почечных канальцах, тем самым увеличивая риск возникновения гипертонии.

  • Стеноз почечной артерии
  • Стеноз это термин, который используется для обозначения сужения артерии. Стеноз почечной артерии вызывает снижение поступления крови в почки. Давление крови на «фильтр» почки снижается, и это провоцирует снижение давления по всему телу. В итоге не фильтрованная соль сохраняет больше жидкости в организме, чтобы компенсировать эту ложную гипотензию.

  • Феохромоцитома
  • Злокачественная опухоль надпочечников. Деформированные надпочечники вырабатывают адреналин в избыточных количествах. Этот избыток адреналина приводит к гипертонии.

  • Первичный альдостеронизм
  • Доброкачественная опухоль надпочечника и аномальный рост железы, которые вызывает гипертензию из-за увеличения производства гормона альдостерона, который увеличивает обратное всасывание натрия и воды в почечных канальцах.

  • Синдром Кушинга
  • Заболевание, вызванное чрезмерным количеством стероидов в организме, либо чрезмерной выработкой гормонов надпочечников, либо чрезмерным потреблением синтетических кортикостероидов при лечении некоторых заболеваний.

  • Обструктивное апноэ во сне
  • Заболевание, которое встречается главным образом у пациентов с ожирением и характеризуется периодами апноэ (остановки дыхания) во время сна. Вызывает гипертонию, при которой давление повышается только утром.

  • Заболевания щитовидной железы
  • Гипотиреоз и гипертиреоз вызывают гипертонию.

Гипертензия не вызывает непосредственных видимых симптомов. Но когда артериальное давление регулярно превышает норму, то это вызывает следующие симптомы:

  • Головные боли
  • Головокружение
  • Усталость
  • Звон в ушах

Самыми главными осложнениями артериальной гипертензии данной степени становятся систематические патологии органов-мишеней, риск возникновения гипертонического криза и минимальная, но все же угроза инфарктов и инсультов.

Чаще всего стадия гипертонии приводит к следующим сопутствующим заболеваниям:

  1. В крупных сосудах накапливаются холестериновые бляшки, вызывая атеросклероз. В некоторых случаях недуг выступает предтечей гипертонии 2 степени, у других пациентов он возникает на фоне проблем с артериальным давлением.
  2. Энцефалопатия, при которой головной мозг недополучает необходимое для правильного обмена веществ количество крови.
  3. Кислородное голодание также может испытывать сердце. В таком случае ставят диагноз ишемической болезни.
  4. Проявляется стенокардия. Синдром выражается в ощущении тесноты в груди, продолжающемся чувстве тяжести, возможных тупых болях.
  5. У пациента могут образовываться тромбы.
  6. Повышается риск развития аневризма аорты – раздувания ее стенок.

Гипертоническая болезнь 2 степени: причины, симптомы, диагностика, лечение

В целом на данной стадии гипертонии стенки кровеносных сосудов становятся ломкими, утончаются, возникает существенный риск кровоизлияний из-за разрыва капилляров. Вызванное патологией сокращение сосудистого просвета повышает давление, провоцирует риски тромбообразования или закупорки его холестерином.

Вторая степень гипертонической болезни предполагает лечение под полным контролем специалиста. Народные средства, диеты также могут улучшить состояние больного, но все это обязательно нужно согласовывать с лечащим врачом, чтобы дополнительное воздействие не нарушило основную тактику лечения артериальной гипертензии.

Особенно внимательным нужно быть к следующему. В случае хронической гипертонии 2 степени организм со временен привыкает к постоянно повышенным показателям, поэтому больной может не чувствовать никакого дискомфорта. Однако категорически нельзя поддаваться соблазну бросить терапию, так как, если не принимать меры, синдром будет прогрессировать дальше, сильнее поражая органы-мишени и перерастая в следующую степень, лечить которую гораздо сложнее.

Гипертоническая болезнь – это коварная болезнь, которая ведет к потере трудоспособности, инвалидности и летальному исходу. Часто диагностируется гипертония 2 степени, так как в большинстве случаев первые ее проявления не принимаются всерьез. Чем опасно течение 2 степени и как ее лечить рассмотрим далее.

Гипертоническая болезнь 2 степени – это состояние, при котором не обращать внимание на симптомы уже невозможно, но жить можно. Эта степень считается границей между легкой и тяжелой формой заболевания.

Когда показатели тонометра указывают на систолическое давление выше 160 мм рт. ст. и диастолическое выше 100-110, то в этом случае говорят о гипертонической болезни 2 степени.

Что может привести ко 2 степени гипертонической болезни:

  • наследственность;
  • атеросклероз;
  • избыточный вес;
  • злоупотребление соленой едой, крепким кофе и чаем;
  • малоактивный образ жизни с минимальной нагрузкой;
  • тяжелое течение беременности;
  • заболевания сосудов;
  • сахарный диабет;
  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • частые стрессы и нервные потрясения;
  • пожилой возраст;
  • прием гормональных средств;
  • патологии со стороны эндокринной системы, почек, сердца;
  • недостаточное потребление магния и кальция с пищей.

Неправильное питание, курение и алкоголь, отсутствие физической активности, возраст старше 45-50 лет – все это можно отнести и к факторам риска, которые могут усугубить болезнь.

Гипертоническую болезнь, причиной которой явилась наследственность искоренить полностью невозможно. Но если причина ее вызвавшая заключается в другом, тогда устранив этиологический фактор, болезнь поддается заглушению.

Гипертоническая болезнь негативно влияет на важные органы, ухудшая их работу и провоцируя серьезные патологические состояния. К органам-мишеням относятся головной мозг, сердце, глаза, почки, сосуды. Гипертоническая болезнь 2 степени также подразделяется на следующие стадии:

  1. Первая стадия – не наблюдается никаких осложнений со стороны мозга, сердца, глаз.
  2. Вторая стадия – развиваются такие патологические нарушения как сужение сосудов сетчатки глаза, гипертрофия желудочков сердца, неспособность почек полноценно выполнять свою функцию.
  3. Третья стадия – появляются отягощенные признаки нарушений. К ним относятся инфаркт миокарда, аневризма аорты, кровоизлияние в сетчатку, ретинопатия, инсульт, почечная недостаточность.

Также можно выделить степени риска по развитию сердечно-сосудистых осложнений, угрожающих жизни больного. Различают 4 степени риска:

  • 1 степень – низкий риск (развитие потенциальных смертельных осложнений не превышает 15 % за 10 лет);
  • 2 степень – умеренный риск (возникновение осложнений колеблется в пределах 15-20 %);
  • 3 степень – высокий риск (вероятность поражений органов-мишеней составляет от 20 % до 30 %);
  • 4 степень – очень высокий риск (опасная форма течения с развитием фатальных осложнений составляет более 30 %).

Симптоматика

2 степень гипертонии уже протекает с выраженными симптомами, игнорировать которые невозможно. Кровяное давление в этом случае колеблется в пределах 160-180 мм рт. ст. на 100-110 мм рт. ст. Также такое состояние сопровождается следующими симптомами:

  • появление мушек перед глазами и шума в ушах;
  • головокружение;
  • потеря в пространстве;
  • резкая потеря сил, утомляемость;
  • нарастание возбудимости и раздражительности;
  • покраснение лица («пылает»);
  • головная боль в височной и затылочной области, которая может усиливаться после любой нагрузки;
  • онемение пальцев;
  • тошнота, рвота;
  • отечность лица;
  • учащенное сердцебиение;
  • приступы гипертонического криза.

Гипертонический криз – это приступ, который представляет собой повышение артериального давления до очень высоких показателей. Если не купировать такое состояние в большинстве случаев оно заканчивается инсультом или отеком головного мозга.

Если вовремя не предпринять меры по оказанию помощи наблюдается нагрузка на органы-мишени, нарушение которых может привести к инвалидности или смертельному исходу.

Симптомы гипертонии 2 степени

Артериальная гипертензия на 2 стадии характеризуется теми же проявлениями, что и на предыдущем этапе развития гипертонической болезни. Однако к ним добавляются новые симптомы, присущие уже 2 степени гипертонии:

  • пациента начинает тошнить;
  • проявляется симптом хронического переутомления;
  • увеличивается риск возникновения пульсирующих головных болей;
  • снижаются артериолы;
  • проявляется сосудистая недостаточность;
  • частым симптомом будет покраснение кожных покровов;
  • проблемы со зрением, поражения глазного дна;
  • отечность на лице характерна для гипертонии 2 степени;
  • болезнь характеризуется повышенным содержанием белка в моче;
  • повышенным потоотделением;
  • немеют пальцы, возникает характерный озноб в ладонях;
  • уже 2 стадия артериальной гипертензии может спровоцировать гипертонический криз – резкое повышение и понижение артериального давления;
  • начинают развиваться патологии органов-мишеней.

Что касается конкретных препаратов, не стоит руководствоваться советами в Интернете, так как правильные лекарства может назначить лишь кардиолог после изучения результатов анализов и первичного осмотра гипертоника, постановки диагноза «гипертония» и определения того, какая у синдрома степень. Однако при остром приступе или в условиях гипертонического криза можно для снятия симптома и до обращения за медицинской помощью принять валидол, каптоприл или корвалол.

В среднем при гипертонии 2 степени обычно назначают следующие группы препаратов:

  • мочегонные для выведения из тела излишней жидкости, от которой повышаются показатели на тонометре;
  • снижающие холестерин лекарства;
  • лечение гипертонии 2 степени не обойдется без медикаментов для понижения давления;
  • гипертония потребует приема средств, разжижающих кровь.

Таблетки и инъекции при гипертонической болезни делятся на следующие виды в зависимости от своего действия.

  1. Лекарства, сокращающие выработку гормона АПФ, сужающего вены и артерии.
  2. Блокаторы кальция, которые не дают ферменту нарушать эластичность сосудов , чтобы они не провоцировали гипертонию.
  3. Лекарства, ингибирующие БРА, чтобы гормон не делал сосуды слишком твердыми, повышая степень недуга.
  4. Бета-блокаторы, воздействующие на сердечную мышцу с целью снятия с нее напряжения.
  5. Препараты для уменьшения воздействия на организм фермента ренина.

Больные данной формой заболевания обязательно проходят регулярную диспансеризацию. Врачи их тщательно обследуют с помощью разных анализов: крови, мочи, кардиографического исследования, УЗИ. Болезнь требует проведения ежесуточных замеров давления. Результаты следует фиксировать в специальной тетради и показывать их лечащему специалисту.

Эта льгота может стать достаточно спорным преимуществом, ведь далеко не всегда работодатели соглашаются принимать такого человека. Больному требуется сокращенный рабочий график, более продолжительный отпуск, такие люди довольно часто берут больничные, а выполнять они могут далеко не все обязанности.

Для сокращения риска перехода гипертонии в более тяжелые стадии инвалидам 3 группы противопоказано:

  • работать при сильном шуме и вибрации, так что обычно исключаются такие сферы, как тяжелая промышленность, строительство и так далее;
  • испытывать постоянные стрессы и работать более семи часов в сутки;
  • выполнять работы на большой высоте, ведь это может спровоцировать острый симптом гипертензии;
  • гипертоникам крайне опасны работы в ночную смену.

Плюсы инвалидности заключаются в получении пособий и социальных льгот. К тому же в тяжелых формах гипертонии 2 степени человек уже просто физические не может выполнять свои трудовые обязанности. В таком случае медицинская комиссия присваивает уже 2 группу инвалидности, а пособие становится единственным источником доходов пациента.

Ежегодное подтверждение инвалидности не требуется только лицам, достигшим пенсионного возраста, и тем, у кого выявлены необратимые увечья или анатомические дефекты.

Нормальными показателями давления считаются 120 мм рт. ст. для систолического и 80 мм рт. ст. для диастолического давления. Гипертония 2 степени – это умеренная гипертензия. При ней давление повышается до показателей 160-179 и 100-109 мм рт. ст. Периоды с такими значениями АД становятся все более продолжительными. Вернуть давление к нормальным показателям на этой стадии удается редко.

Причины

Данное заболевание может развиваться самостоятельно. Эту форму называют первичной или эссенциальной гипертензией. Если же болезнь сопровождает другой недуг, например, пиелонефрит, то возникает симптоматическая гипертония. Иначе ее называют вторичной гипертензией. В таком случае требуется не только нормализовать давление, но и вылечить основную патологию. К общим причинам развития гипертонической болезни 2 стадии (ГБ 2 степени) относятся:

  • эмоциональное перенапряжение, стрессы;
  • неправильное питание;
  • лишний вес, ожирение;
  • сахарный диабет;
  • прием препаратов с гормонами;
  • возрастные изменения;
  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • наследственность;
  • хроническая почечная недостаточность и другие патологии почек;
  • эндокринные заболевания.

Симптомы

Если своевременно не было начато лечение, то артериальная гипертензия продолжает прогрессировать. Головная боль, головокружение, шум в ушах, черные точки перед глазами начинают появляться все чаще. Болезнь развивается постепенно, иногда в течение нескольких лет. Периоды рецидивов сменяются ремиссиями. Человек по мере ее прогрессирования замечает следующие признаки:

  • усталость по утрам;
  • быстрая утомляемость в течение дня;
  • затылочные головные боли;
  • нарушение сна;
  • отеки лица и век;
  • онемение пальцев на руках и ногах;
  • учащенный пульс, ощущение его в области головы;
  • приступы тошноты;
  • «мушки» перед глазами, потемнение;
  • гипертонические кризы – скачки давления;
  • гиперемия – покраснение кожных покровов.

Одна из классификаций разделяет эту патологию на доброкачественную и злокачественную гипертонию. В первом случае недуг развивается не так стремительно, во втором прогрессирует очень быстро, в некоторых случаях приводя даже к смерти. Другой критерий классификации – риск поражения органов-мишеней, включая сердце, глаза, почки, мозг и кровеносные сосуды.

Риск 1

Эта форма не предполагает наличие отягощающих факторов риска гипертонической болезни. Существует лишь вероятность поражения органов, которая составляет 15%. По этой причине гипертоническая болезнь 2 степени 1 риска выявляется очень редко. Для нее характерно повышение давления до показателей 140-160 мм рт. ст. Большая часть пациентов страдают от второго и последующих рисков.

Риск 2

Средний или 2 риск гипертонии 2 стадии характеризуется повышением систолического давления до уровня 160-170 мм рт. ст. Вероятность поражения и необратимых процессов во внутренних органах составляет 15-20%. Этот риск схож с первым, но дополнительно отягощается негативными факторами, но не более 2 или они отсутствуют совсем. Вероятность инфаркта и инсульта тоже составляет 20%.

Риск 3

При третьей стадии риска уровень вероятности патологических изменений внутренних органов и развития тяжелых последствий возрастает до 20-30%. В этом случае количество отягощающих факторов составляет уже более 3. Показатели тонометра достигают уровня 180 мм рт. ст., что характерно для систолической гипертензии. Если вовремя не выбрать метод лечения, то очень высок риск получения пациентом инвалидность 2 или 3 группы.

Риск 4

Клиническая картина АГ 2 степени 4 риска характеризуется тяжелым течением. Вероятность осложнений ГБ составляет 30%. Главными последствиями выступают ишемический инсульт и энцефалопатия. Количество негативных факторов здесь превышает 4. Скачки давления отмечаются все чаще, они становятся более продолжительными.

Такой диагноз, как гипертоническая болезнь 2 степени, сегодня встречается чаще всего. При этом состоянии у человека увеличиваются показания на тонометре до 160/100 и больше. Так как на 2 стадии заболевания АД не всегда возвращается к нормальным цифрам самостоятельно, его корректировка проводится при помощи лекарственных препаратов.

Зачастую артериальная гипертензия 2 степени диагностируется у больных после 50 лет, поскольку с возрастом в организме любого человека возникают серьезные изменения.

Холестериновые бляшки, которые постепенно накапливаются в сосудах, ведут к сужению их просвета.

В результате этого значительно увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, которой приходится с усилием прогонять кровь по сосудам, что и способствует возрастанию цифр АД.

Причины заболевания

На фоне постоянно высоких показателей давления страдают все системы и органы больного. Если не принимать своевременных мер к лечению заболевания, значительно возрастает риск развития гипертонического криза, часто становящегося предпосылкой для инсульта, отека мозга и полости легких, инфаркта.

Как упоминалось ранее, главная причина увеличения давления в артериях – холестериновые бляшки, которые откладываются на стенках кровеносных сосудов по мере старения человека. Однако существуют и другие факторы, которые вызывают развитие данной болезни:

  • наследственная предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни;
  • систематическое увлечение алкоголем;
  • курение;
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • повышенный вес;
  • наличие злокачественных или доброкачественных новообразований;
  • плохое питание, преобладание в рационе слишком жирной или соленой пищи;
  • изменение нормального функционирования кровеносных сосудов;
  • гормональные перестройки;
  • ибс (разновидность болезни сердца);
  • тяжелая беременность;
  • нарушение работы почек и органов мочевыделительной системы;
  • частые стрессовые обстановки;
  • снижение эластичности кровеносных сосудов.

Диагностика гипертонии 2 степени

Диагноз гипертонии определяют показания артериального давления. Поэтому важно, чтобы кровяное давление было тщательно измерено. Чтобы получить точное измерение артериального давления:

  • За один час до проведения измерения — избегайте физических нагрузок, копченой пищи и напитков с кофеином.
  • Посидите пять минут в покое до того, как начнется чтение.
  • Не разговаривайте во время измерения. АД измеряется 2 раза, результаты фиксируются и усредняются.

Терапия народными средствами

Дополнительное действие оказывают народные методы, однако не стоит пренебрегать медикаментами, особенно если степень гипертонии уже довольно высока. Фармацевтические препараты действуют гораздо сильнее природных компонентов. Лекарственные травы лучше всего принимать в виде снижающих давление сборов.

  • хорошие результаты показывает состав на основе хвоща, пустырника, болотной сушеницы, валерианки в сушеном виде;
  • эффективны листки березы, смешанные с адонисом, хвощем, пустырником и боярышником, а также болотной сушеницей;
  • при гипертонии можно заваривать настойку шиповника, боярышника и черноплодной рябины;
  • эффективно употреблять сок калины.

Какие анализы необходимы

Гипертоническая болезнь 2 степени: причины, симптомы, диагностика, лечение

Если вам поставили диагноз гипертонии, то последующие другие тесты покажут возможные повреждения органов.

Эти тесты включают в себя:

  1. Анализы крови для проверки функции почек
  2. Электрокардиограмму (ЭКГ), которая выявит возможные проблемы, например утолщения сердечной мышцы и нерегулярные сердечные ритмы
  3. Рентген грудной клетки, который выявит возможные проблемы, например Расширение сердца и Накопление жидкости в легких из-за сердечной недостаточности

Диета

Не менее важно употреблять в пищу правильные продукты, от которых не будет повышаться давление. Избегать следует следующие виды пищи:

  • сладкое;
  • жирные мясные блюда;
  • не нужно чрезмерно посыпать продукты специями, особенно противопоказана соль;
  • рекомендуется сократить до минимума употребление алкогольных напитков;
  • ограничиваются кофеиносодержащие продукты, однако обычный растворимый или зерновой кофе некрепких видов пить можно;
  • во избежание риска из рациона убираются консервы.

При 2 степени гипертонии нужно повысить количество поедаемых за один прием пищи:

  • круп и молочных продуктов;
  • при любом симптоме гипертонии крайне полезны сухофрукты, свежие продукты, прежде всего, зелень;
  • вместо специй в блюда стоит добавлять побольше чеснока;
  • нужными витаминами организм насыщают орехи;
  • из фруктов и ягод полезен гранат и цитрусовые;
  • гипертоникам рекомендуется есть морскую рыбу;
  • пить следует не более 1.5 литра жидкости;
  • вместо сладкого рекомендуется есть мед.

Давление при гипертонии 2 степени

Цифры целевого уровня артериального давления неразрывно связанны с состоянием вашего здоровья:

  1. Если у вас гипертония — целевая граница должна быть меньше, чем 140/90 мм рт.
  2. Если у вас гипертония и диабет — целевая граница должна быть меньше 130/80 мм рт.ст.
  3. Если у вас гипертония и хроническая болезнь почек — целевая граница должна быть меньше 140/90.

Человеку с гипертонией 2 степени рекомендуется стремиться к целевым показателям 110/70 мм рт.ст., используя при этом минимальную дозировку лекарств.

Профилактика

Существует целый ряд рекомендуемых методов профилактики гипертонии 2 степени, снижения риска ее развития. В целом они мало чем отличаются от других форм и степеней хронического синдрома, но значительно помогают в его лечении.

    1. Гипертоникам стоит задуматься о том, чтобы бросить все свои вредные привычки.
    2. Обязательным условием сохранения здоровья будет занятие спортом, но без больших нагрузок: совершайте кроссы, делайте зарядку и так далее.
  1. Нельзя допускать ожирения, ведь лишние килограммы повышают риск развития гипертонии.
  2. Свой рабочий график стоит скорректировать в пользу полноценного отдыха. Особенно вредны ночные дежурства.
  3. Гипертоник должен всегда иметь под рукой свои лекарства и ежедневно по несколько раз проводить контрольные замеры давления.
  4. На 2 стадии болезни очень опасны любые волнения и тревоги.

Гипертоническая болезнь 2 степени уже накладывает на пациента определенные ограничения трудоспособности. Она характерна более серьезными симптомами, доходящими до гипертонического криза. Поэтому требует тщательного и своевременного лечения. При этом лучшей тактикой будет неукоснительное соблюдение рекомендаций врача и совмещение основной терапии с народными средствами, правильной диетой и активной жизнедеятельностью.

Лекарства при гипертонии 2 степени

АПФ – это ангиотензинпревращающий фермент, который провоцирует напряжение стенок кровеносных сосудов и как следствие – их сужение. Чтобы снять это напряжение, больному необходимо принимать: каптоприл, фозиноприл, эналаприл, лизиноприл.

Действие ингибиторов БРА (блокаторов рецепторов ангиотензина) схоже с ингибиторами АПФ. Препараты необходимы для расслабления стенок кровеносных сосудов: эпросартан, валсартан, капотен.

  • Бета-блокаторы кальциевых каналов;

Препараты, позволяющие снимать спазм мышц миокарда, расслабляют стенки кровеносных сосудов, контролируют отложение и влияние кальция на сосуды. Пациентам назначают: пиндолол, тимолол, соталол, рекардиум, нипертен, небиватор.

Ингибиторы ренина;

Таблетки, понижающие уровень ренина крови: алискирен.

  • Инъекции сульфата магния при резких скачках АДИнъекции сульфата магния при резких скачках АД;
  • Народные методы лечения.

В качестве лекарственной комбинированной терапии гипертоникам рекомендуется пить травяные отвары, обладающие седативным эффектом. Это ромашка, перечная мята, боярышник, корень валерианы, пустырник.

При приступе гипертонического криза пациенту назначают: нифедипин, атенолол, каптоприл, фуросемид.

Ниже приведены пять комбинаций препаратов для лечения артериальной гипертензии 2-й степени:

  1. Бета-блокаторы диуретики — сочетание препаратов подходит для пожилых людей. Однако это сочетание лекарств увеличивает риск возникновения диабета.
  2. Бета-блокаторы блокаторы кальциевых каналов — Относительно дешевый вариант и подходит для гипертоников с ИБС.
  3. Блокаторы кальциевых каналов ингибиторы АПФ (или блокаторы рецепторов ангиотензина II). Эта комбинация подходит для гипертоников с повышенным уровнем холестерина и диабетом.
  4. Ингибиторы АПФ Диуретики. Это сочетание препаратов подходит для гипертоников с сердечной недостаточностью, диабетом и инсультом.
  5. Блокаторы рецепторов ангиотензина II  диуретики — эта комбинация подходит гипертоникам с сердечной недостаточностью и диабетом.

Гипертоническая болезнь 2 степени: причины, симптомы, диагностика, лечение

Приложите максимум усилий для улучшения образа жизни, чтобы достичь целевой границы АД. Большинству пациентов требуются пожизненное лечение для того, чтобы держать целевой уровень давления под контролем.

Можно ли снизить дозу лекарств от гипертонии. Вопрос о снижении дозы препаратов от гипертонии становиться актуальным, только если ваше кровяное давление стабильно контролируется в течение одного года. При этом снижение дозы проводится обдуманно, медленно и систематически. Чаще других успеха достигают люди, которые изменили образ жизни в лучшую сторону. Кровяное давление может снова повышаться через несколько месяцев или лет после упадка, поэтому важно планово посещать врача.

Травы при гипертонии 2 степени

Вместо медикаментозных препаратов врачи рекомендуют лечение следующими травами:

  • Омела белая
  • Омела отрегулирует уровень сахара в крови у диабетиков и сбои сердечно-сосудистой системы. Трава также облегчает ревматические и артритные боли.

  • Гибискус
  • Согласно недавнему исследованию, гибискус уменьшает воспаление и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.

  • Цветы Липы
  • Насыщены компонентами флавоноидов и летучих масел, которые снижают воспалительные процессы в вашем теле и предотвращают скачки давления.

  • Тысячелистник обыкновенный
  • Это популярное народное средство, которое улучшает пищеварение и расслабляет мышцы кишечника. Было также установлено, что тысячелистник снижает артериальное давление.

  • Боярышник
  • Эта трава содержит антиоксиданты, которые защищают кровеносные сосуды от повреждений, улучшая кровообращение и расширяя кровеносные сосуды.

Питание при гипертонии 2 степени

Невозможно нормализовать работу сердечно-сосудистой системы без здорового образа жизни и питания. Гипертоникам нужно отказаться от жирных сортов мяса и рыбы, сладостей и выпечки, мороженого, сухариков и чипсов. Под запретом для лиц с артериальной гипертензией такие продукты как:

  • Фаст-фудФаст-фуд;
  • Алкоголь и напитки;
  • Кофе и кофеинсодержащие напитки;
  • Острые, жирные продукты;
  • Молочные продукты с повышенной жирностью.

Включите в свой рацион овощи, фрукты, зелень (укропы, петрушку), орехи, сухофрукты, свежевыжатые соки из свеклы, моркови, огурца, сельдерея. В этих продуктах содержится большое количество калия, витаминов и микроэлементов, магния. Обязательно добавляйте в блюда чеснок и семена льна. Откажитесь от кофе и чая, пейте больше чистой воды.

Гипертоническая болезнь 2 степени: причины, симптомы, диагностика, лечение

В заключении стоит сказать, что гипертоники входят в группу риска. Если не следить за своим здоровьем, не измерять давление, не принимать препараты для гипертонической болезни, то одна степень артериальной гипертензии может быстро перейти в другую. Необходимо помнить, что сердечно-сосудистые заболевания сокращают жизнь, а не продлевают ее.

В настоящее время гипертония стала источником смертельных заболеваний. Высокое давление стало обычным явлением из-за неконтролируемого образа жизни, который отрицательно сказывается на состоянии организма. Гипертензия вызывает осложнения, поэтому крайне важен контроль АД.

Легкий способ контролировать АД это знать о пище, которую лучше избегать. Если человеку поставили диагноз гипертензии 2 ст., то стратегия умного питания может помочь предотвратить скачки кровяного давления и, возможно, поможет снизить показатели АД. Сделав несколько простых шагов, для сокращения в рационе продуктов с избытком натрия и жиров, вы значительно улучшите состояние сосудистой системы.

Важно помнить, что речь не о голодании. Речь идет о том, чтобы питаться с умом, и тем самым оздоровить тело. Диета DASH (системное питание для остановки гипертонии) показала положительный эффект при лечении гипертонии. Эта терапевтическая диета отдает предпочтение фруктам и овощам и включает в себя продукты с повышенным содержанием клетчатки, такие как орехи, бобы и цельные зерна.

Вот некоторые из продуктов гипертонии, которых следует избегать гипертоникам:

  • Соленые огурцы имеют низкую калорийность и насыщены натрием.
  • Папады тоже снова низкокалорийные и с высоким содержанием натрия.
  • Французские фри дают большую дозу жиров и натрия. Средняя порция содержит 19 граммов жира и 270 мг натрия.
  • Бекон содержит в основном жир. Всего три кусочка содержит 4,5 г жира и 270 мг натрия.
  • Вермишель быстрого приготовления (лапша) — 1 порция содержит 800 мг натрия.
  • Молочные продукты являются отличным источником кальция, который содержит жир, как цельное молоко, которые обеспечивают больше жира, чем вам нужно. Откорм цельного молока дает восемь граммов жира, пять из которых насыщены.
  • Алкогольные напитки. Потребление алкоголя приводит к увеличению артериального давления. Он повреждает стенки кровеносных сосудов и увеличивает риск дальнейших осложнений.
  • Пончики — 200 калорий с 12 граммами жира.
  • Кофеиносодержащие напитки. Кофеин увеличивает уровень и систолического и диастолического артериального давления. Поддержание здорового веса поможет снизить кровяное давление и помочь лекарственной терапии.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
onivnas.ru