Почему очень сильно кружится голова

Причины частых головокружений

Причина кроется в механизме возникновения данного ощущения:

  • раздражение рецепторов вестибулярного аппарата при различных заболеваниях;
  • недостаточное кровоснабжение головного мозга.

Постоянно голова может кружиться при нескольких состояниях:

  • анемия – снижение количества эритроцитов или гемоглобина приводит к недостаточной доставке кислорода, в том числе и к мозгу;
  • беременность – из-за перераспределения кровотока может возникать недополучение крови мозгом;
  • гипотиреоз – недостаточная функция щитовидной железы приводит к урежению частоты сердечных сокращений, снижению обменных процессов, что может вызывать приступ головокружения;
  • аритмия – при сбоях сердечного ритма сердце не выбрасывает достаточное количество крови в аорту и происходит недостаточность кровообращения;
  • вертебро-базилярная недостаточность – при нарушении прохождения крови по позвоночной и церебральной артериям снижается кровоснабжение головного мозга (атеросклероз, спазм сосудов при гипертонической болезни);
  • опухоль – головокружение, головная боль при этом состоянии постоянны и не проходят при приеме препаратов.

Часто, но не постоянно, голова может кружиться при следующих заболеваниях и состояниях:

  • доброкачественное позиционное головокружение (ДППГ) – при перемещениях из одной части внутреннего уха в другую частиц отолитовой мембраны происходит раздражение вестибулярного рецептора (купулы); такое передвижение возникает при поворотах головы, переворачивании в постели;
  • болезнь Меньера – увеличивается количество эндолимфы во внутреннем ухе, что приводит к чрезмерной возбудимости вестибулярных рецепторов; сопровождается шумом в ушах, снижением слуха, нарушением равновесия;
  • головокружение при шейном остеохондрозе – во время поворотов головы при пережимании позвоночных артерий происходит приступ головокружения; может возникнуть головная боль, потемнение в глазах, шум в ушах;
  • психогенные причины – часто ощущение движения тела или окружающих предметов может возникнуть при неврозе.

Головокружением называется состояние, когда человек теряет устойчивость и ориентацию, ему кажется, будто окружающее его пространство движется. Возникает это ощущение из-за нарушений в работе вестибулярной, зрительной и осязательной систем. Причины тому могут быть самые безобидные, не несущие в себе угрозу для жизни или урон здоровью:

  • Недоедание. Голова может закружится не только при длительном голодании, но и из-за пропущенного приема пищи с утра или днем. В этом случае рекомендуется плотно поесть, выпить чего-то сладкого, и неприятное ощущение пройдет, само собой.
  • Усталость. Постоянные перегрузки, стрессы, недосып влияют на состояние нервной системы. По этой причине может появляться не только головокружение, но и другая симптоматика – мигрени, слабость в теле, нервный тик и тому подобное.
  • Беременность. Если голова во время беременности кружится нечасто, но беспокоится не о чем – это один из симптомов токсикоза.
  • Обильное кровотечение во время месячных. Из-за потери железа может возникнуть слабость, головокружение, в том случае, когда симптомы в период критических дней возникают на постоянной основе, необходимо проконсультироваться с врачом – он пропишет гормональные контрацептивы, которые стабилизируют ситуацию.

Также причиной может быть резкий подъем из горизонтального положения, недостаток воздуха в помещении, чрезмерная физическая нагрузка. Если потеря ориентации в пространстве происходит один раз либо при определенных обстоятельствах, то беспокоится не о чем.

Почему очень сильно кружится голова

Необходимо обратиться в медицинское учреждение, если головокружение внезапно и происходит часто. Причины тому могут быт следующие:

  • Железодефицитная анемия. ​Является одной из самых распространенных причин. Человек выглядит болезненным, бледным, у него случаются обмороки, в теле ощущается слабость, усталость. ​
  • Заболевания шейного отдела позвоночника — травма, хондроз шеи, спондилёз. Обычно у пациента возникает сильная боль в шее, и при резких движениях, поворотах голова начинает кружиться сильнее.
  • ​Вертебробазилярная недостаточность. Без лечения и терапии патология способна перерасти в хроническую форму. Для заболевания характерны такие симптомы как тошнота и рвота, слабость, плохое самочувствие, нарушения в работе зрительных органов.
  • Нарушение кровоснабжения внутреннего уха и отделов головного мозга. Обычно головокружение возникает при долгом нахождении в одном положении – сидячем либо лежачем. Появляется сильная боль в области шее, напряжение, неприятные ощущения.
  • Психогенные головокружения. ​ Возникают у чрезмерно эмоциональных людей. Появляется спутанность сознания, утомление, истерика, страх, мигрени.
  • Артериальное давление. При повышении или понижении давления человек чувствует слабость, неустойчивость, потерю контроля над своим телом, утомление.
  • Вертиго. Заболевание вестибулярного аппарата, которое характеризуется нарушением передачи информации с периферии до нервных центров. Часто сопровождается отитом, тошнотой и рвотой, слабостью в теле.

При психических нарушениях, а также психологических проблемах головокружение тоже не редкость. Например, в периоды обострения затяжных депрессий, фобий, панических атак, психоза, галлюцинаций и тому подобное.

За устойчивое состояние тела отвечают сразу же несколько анатомических целостных систем человеческого организма:

  • Вестибулярный аппарат находится внутри черепа и отвечает за органы чувств, реагирующих на передвижение тела в окружающем его пространстве.
  • Зрительная система: глаза дают возможность получать основные сведения о положении человеческого тела относительно различных предметов.
  • Чувствительные периферийные нежные рецепторы, расположенные в суставах, мышцах, и костной ткани, снабжают мозг необходимыми данными при движении.

Стимуляция нескольких либо одной из частей анатомических систем может быть главной причиной головокружения. Если же дискомфорт возникает в отсутствии раздражающих факторов, то происхождение патологии, приобретает другой характер и свидетельствует о наличии заболевания.

В нормальном состоянии человек чувствует себя свободно, неограниченно, но, как только возникает боль или спазм, это сильно сказывается на самочувствии, нарушая привычное состояние. Некоторые люди испытывают спонтанные или периодические головокружения, связанные с резким вставанием, поворотами головы или тела, либо же они могут возникать при ходьбе. Состояние может различаться интенсивностью проявления симптома, от легкого недомогания, до потери равновесия.

Головокружение при ходьбе довольно распространено. Основные причины этого состояния:

  • заболевания;
  • беременность;
  • нарушение пищеварения (голодание);
  • климакс;
  • переутомление;
  • психогенный характер.

Наиболее сложно распознать психогенные головокружения, которые могут быть вызваны страхами, фобиями, усталостью, бессонницей и другими причинами. Человек может осознавать, почему наступило такое состояние или отрицать причастность психогенного фактора.

Заболевания

Когда кружится голова и шатает при ходьбе, стоит обратить внимание на само проявление. Если это случилось только однажды, то беспокоиться не стоит, это вполне можно объяснить объективной причиной, например, недомоганием или стрессом.

Важная информация

Если же головокружения продолжаются и носят периодический характер, то стоит задуматься, поскольку это может быть признаком заболевания.

Почему очень сильно кружится голова

Наиболее часто встречаются такие заболевания:

  • нарушения в работе вестибулярного аппарата, которое приводит к неправильной координации движений;
  • психологические расстройства (на фоне эмоциональных переживаний организм может испытывать стресс, что ведет к сбоям в работе, которые могут отображаться и как проявление головокружения);Психологическое расстройство
  • болезни нервной системы, которая отвечает за правильную координацию и за движения конечностей;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата, которые приводят к спутанности в движениях пациента;
  • патологии сердечно-сосудистой системы, что характеризуется повышенной утомляемостью, слабостью и головокружениями.

Также стоит отметить, что головокружение при ходьбе может отмечаться при таких состояниях, как: анемия, патологии или заболевания внутреннего уха, реакция на прием лекарственных средств (передозировка или побочный эффект), последствие приема спиртного, мигрени, рассеянный склероз, смена климата, сильный физический труд, инсульт, опухоль мозга и другие заболевания, и патологические изменения.

Симптомы патологии

Сопутствующих симптомов при головокружении достаточно, основные из них:

  • чувство вращения всего вокруг или неправильного положения тела в пространстве;
  • холодные конечности;
  • паника;
  • неестественная легкость в голове;
  • онемение губ, предобморок;
  • подташнивание;
  • тахикардия;
  • шум в ушах, временная глухота;
  • мушки перед глазами;
  • нистагм.

Клинические проявления нарастают при перемене положения тела, наклонах, поворотах головы, езде в транспорте.

Достаточно часто причины сильного головокружения кроются в наличии следующих нарушений.

  • Не относится к истинным головокружениям: туман в голове, чувство неустойчивости, страх потери сознания, падения. Выступает в качестве реакции на стресс.
Наименование болезни Типы недугов и их характеристика
Патологический процесс, протекающий в органах слуха.
  1. Пароксизмальное позиционное системное головокружение. Данный тип заболевания не несет в себе особой угрозы, приступы появляются внезапно, при наклоне или повороте головы. Причина патологии – смещение формирований во внутреннем ухе. Может вызвать слабость, тошноту.
  2. Лабиринт – воспалительный патологический процесс внутреннего органа слуха.
  3. Недуг «Меньера» – скопление жидкости во внутреннем ухе, вызывает очень сильное головокружение, рвотный рефлекс, тошноту, посторонние шумы, снижение слуха.
  4. Опухоль слухового чувствительного нерва.
  5. Баротравма – повреждение барабанной перепонки при внезапном изменении давления.
  6. Другие патологии органа слуха – скопление серы, отит.
Нарушение функций мозга.
  1. Мигрень – патологическое нарушение структур мозга, контролирующих болевые ощущения. Головокружение в данном случае – предвестник приступа.
  2. Опухоли мозга и травмы головы.
  3. Травмы головы.
  4. Недуги шейного отдела позвоночного столба (остеохондроз).
Психогенная патология.

Симптомы

Для полной картины заболевания необходимо учитывать и сопутствующие симптомы, именно они могут указывать на сбои в работе некоторых органов или систем. Наиболее распространенные симптомы, которые сопровождают головокружение:

  • тошнота или рвота;
  • кожные покровы могут менять цвет, в основном, это касается лица, оно может бледнеть или, наоборот, покраснеть при приступе;
  • учащенное сердцебиение;
  • онемение или холод в руках или ногах;
  • шум в ушах;
  • нарушение координации;
  • панические атаки;
  • предобморочное состояние, обморок;
  • нарушение зрения.

Чтобы точно диагностировать заболевание нужно учесть все симптомы.

Вертиго – вестибулярный либо истинный патологический процесс, возникающий без видимых на то провоцирующих факторов, и сопровождает большинство недугов. Симптоматика головокружения:

  • иллюзия перемещения усиливается во время поворота или подъема головы;
  • ощущение вращения, наклона, раскачивания предметов, вещей;
  • потливость, рвота, постоянное чувство тошноты;
  • патологии органов слуха, шумы;
  • потеря ориентации с возможностью упасть;
  • внезапное чувство слабости, как перед оброчным состоянием;
  • учащенный пульс, побледнение кожных покровов;
  • перепады давления.

Нужно срочно обратиться за консультацией к врачу, если симптоматика вертиго:

  • сочетается с мигренью, слабостью;
  • приступы не проходят продолжительное время;
  • возникает у пациента с диабетом либо гипертонией;
  • стала причиной потери сознания, падения человека;
  • сопровождается температурой, рвотой.

Только врач после надлежащей диагностики, обследования, сможет определить, почему при головокружении появляются дополнительные симптомы и что делать, чтобы предотвратить потерю сознания.

Вегетососудистая дистония – спорный диагноз во врачебной практике. Он выставляется многим, если неясна причина нарушений со стороны различных систем организма. Трудно поставить правильный диагноз, ведь ВСД характеризуется разнообразной симптоматикой. По данным исследований, насчитывают приблизительно 150 клинических проявлений дистонии.

К ним относят следующие:

  • головокружение;
  • головные боли;
  • нарушение сна;
  • эмоциональная лабильность;
  • ухудшение внимания, памяти;
  • тяжесть в области сердца, желудка, печени, кишечника;
  • утомляемость;
  • панические атаки;
  • чувство страха, внутренней тревоги;
  • затуманенность в глазах;
  • слабость;
  • подъем/падение давления;
  • тахи- или брадикардия;
  • онемение, зябкость конечностей;
  • судороги в ногах;
  • обмороки.

Наиболее частой жалобой пациентов является головокружение при ВСД. Почему она может кружиться, что подразумевают под этим термином? Это субъективное состояние, характеризующееся ощущением движения тела или окружающих предметов в пространстве. Механизм формирования данного явления связывают с нарушением поставки кислорода и оттока продуктов распада от тканей головного мозга.

  • отягощенная наследственность;
  • функциональные изменения организма;
  • сопутствующая патология;
  • стресс;
  • ожирение;
  • вредные привычки;
  • особенности характера человека.

Доказано, что при генетической предрасположенности заболевание может проявиться в раннем возрасте и протекать тяжело. Возникновение ВСД с детства считается плохим прогностическим признаком. Высокий риск развития вегетососудистой дистонии наблюдается в периоды перестройки организма. Так, в подростковый период с усилением и активацией выработки половых гормонов часто возникают симптомы ВСД.

Беременная женщина также может страдать от этого недуга. Критическим периодом для его формирования считается первый триместр беременности. У пожилых людей (после 60 лет) замедляются обменные процессы, обуславливая снижение выработки гормонов и функциональную перестройку организма. Это может послужить причиной развития вегетососудистой дистонии.

Почему же при ВСД кружится голова? Патология щитовидной железы, сахарный диабет, хроническая болезнь почек или неврозы могут быть причиной развития этого симптома у больных с дистонией, так и быть проявлением самого заболевания. Чтобы избавиться от чувства кружения головы, рекомендуется обратиться к врачу для полного обследования и назначения соответствующих лечебных мероприятий.

В литературных источниках указывается еще один механизм появления головокружений при вегетососудистой дистонии. Он заключается в том, что при тревожных состояниях или приступах паники человек начинает учащенно дышать. Это приводит к быстрому выведению из легких углекислого газа, его уровень в крови понижается (гипокапния). Возникает головокружение или кратковременный обморок.

Почему очень сильно кружится голова

Имеется связь свойств характера с проявлением вегетососудистой дистонии. Головокружение часто возникает у людей с неуравновешенным темпераментом (меланхолики, холерики).

В зависимости от формы (постоянная или приступообразная) и степени тяжести проявлений вегетососудистой дистонии, меняется характер головокружения. При постоянной форме возникают дискомфортные ощущения в голове (кружение, боли).

Их непрерывное течение делает больного вымотанным. Он становится раздражительным, появляется чувство слабости, усталости.

Также могут присоединяться тянущие или колющие боли в области сердца или других органов (печень, желчный пузырь, желудок), отсутствие аппетита, человека может тошнить.

Головокружение при приступообразной форме вегетососудистой дистонии возникает на фоне вегетативных кризов. Дифференциальная диагностика заключается в характерной для каждого криза клинической картине.

  • симпатоадреналовый;
  • ваготонический;
  • смешанный.

Развитие симпатоадреналового криза возможно на фоне дистонии, протекающей по гипертоническому типу. В литературе можно встретить определение «паническая атака», что является другим названием криза. Основные его проявления заключаются в следующем:

  • острое начало;
  • резкое повышение артериального давления;
  • покраснение лица;
  • появление головной боли и головокружения;
  • шум в ушах;
  • гиперчувствительность кожи;
  • одышка;
  • сердцебиение и боли в сердце;
  • похолодание конечностей.

Приступ может длиться около двух часов. О его окончании свидетельствует обильное выделение мочи светлого цвета.

Ваготонический криз проявляется преобладанием в клинической картине следующих симптомов:

  • уряженние частоты сокращений сердца и пульса;
  • чувство слабости;
  • звон в ушах в сочетании с головокружением;
  • обморочное состояние;
  • боли в животе;
  • тошнота;
  • повышенное газообразование в кишечнике;
  • потливость;
  • слюнотечение;
  • падение цифр АД;
  • понижение температуры тела;
  • задержка мочи.

https://www.youtube.com/watch?v=https:gZe3xoxskSU

Смешанный тип характеризуется наличием проявлений симпатоадреналового и ваготонического криза.

Если голова кружится впервые, не стоит паниковать. Присядьте, сделайте несколько глубоких вдохов и отдохните с закрытыми глазами 1-2 минуты. Часто штормить может на фоне перенесенных стрессов, поэтому рекомендуется выпить успокаивающие препараты – «Валерьяна», «Ново-пассит», чтобы избавить организм от неприятных ощущений.

Обязательно нужно измерить давление. Может помочь снизить боли и жжение в голове при ВСД принятие теплого душа или употребление кофе с горьким шоколадом – при гипотонии. Лечить высокое давление необходимо с помощью антигипертензивных препаратов, назначенных ранее кардиологом или терапевтом.

Неконтролируемое повышение артериального давления увеличивает риск возникновения тяжелых осложнений в виде инфаркта, инсульта, разрыва аорты или кровоизлияний в структуры мозга.

Головокружение делится на следующие виды:

  • вертиго (истинное) или периферическое – патология вестибулярного аппарата;
  • психогенное (ложное);
  • центральное – повреждение на клеточном уровне головного мозга.

Головокружение как симптом возникает при различных патологиях. Насчитывают около 80 болезней, при которых оно появляется. Среди них можно выделить следующие часто встречаемые патологии:

  • болезнь Меньера;
  • ВСД;
  • недостаточность вертебробазилярной системы;
  • психические нарушения (депрессия, неврозы, тревожное состояние);
  • остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника.

Диагностика

Почему очень сильно кружится голова

Комплексное обследование пациентов позволяет точно определить причину возникновения головокружения.

Для этого необходимо пройти исследования, направленные на выявлении патологии сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем и опорно-двигательного аппарата.

Обязательно больной направляется на консультацию к ЛОР-врачу для подтверждения или исключения заболеваний вестибулярного аппарата.

В постановке диагноза немаловажную роль играют результаты инструментальных методов исследования, такие как:

  • ЭКГ;
  • УЗИ сердца;
  • МРТ позвоночника;
  • ангиография сосудов головы и шеи;
  • ЭЭГ (электроэнцефалография);
  • КТ головы.

Лечение

Вылечить заболевание полностью нельзя, но можно уменьшить количество рецидивов. Шум в голове при ВСД носит психогенный характер. Тип ВСД во многом определяет дальнейшую тактику ведения таких пациентов. Важным аспектом лечения больных с вегетососудистой дистонией обоих типов является проведение сеансов психотерапии.

Сильная головная боль у пожилой женщины

Гипотонический тип подразумевает назначение лекарственных средств, повышающих сосудистый тонус, а также имуномодуляторов и витаминных препаратов. Пациенты со склонностью к пониженному давлению должны укреплять организм при помощи зарядки, пеших прогулок, правильного питания и отказа от вредных привычек.

Возможно применение методов народной медицины и гомеопатии. Но не стоит лечиться самостоятельно, чтобы не навредить организму. Хорошие результаты наблюдаются у больных после санаторно-курортного лечения.

Профилактика

Как избавиться от головокружения при ВСД? Следует придерживаться профилактических мероприятий, в основе которых лежит следующее:

  • придерживаться назначений врача;
  • рациональное питание;
  • нормализация режима труда и отдыха (8 часовой сон);
  • занятие спортом (утренняя зарядка, пробежки, пешие прогулки, плаванье);
  • закаливание организма (контрастный душ);
  • ароматерапия;
  • убрать вредные привычки;
  • избегать сильных стрессов и переутомлений;
  • посещение сеансов массаж 2 раза в год.

Головокружение при ВСД (вегетососудистой дистонии): как избавиться, что делать, кружится, лечение, симптомы, почему, как убрать

Подобное состояние при подобных нарушениях наблюдается в нескольких случаях:

  • патология вестибулярного центрального нерва;
  • заболевание Меньера;
  • злокачественные новообразования в мозге;
  • очень сильные приступы головных болей;
  • а также при других видах недугов.

Если пациента беспокоят систематически повторяющиеся приступы (либо комплекс различной симптоматики – тошнота, мигрень, вертиго – или головокружение и вялость – или чувство тошноты и вертиго), следует срочно обратиться к терапевту, либо неврологу. В определенных ситуациях может потребоваться комплексное обследование, – чтобы точно установить причину патологического процесса, а также исключить наличие опасных недугов.

ВСД может возникнуть как у взрослых, так и у детей. Сосудистым изменениям чаще других подвержены женщины. У них при ВСД кружится голова на фоне гормональных сбоев, к которым приводят:

  • менструация;
  • беременность;
  • роды, лактация;
  • климакс.

Если у подростков не наблюдается наследственная предрасположенность, то головокружения при ВСД носят временный характер. Они проходят после окончательной гормональной перестройки.

https://www.youtube.com/watch?v=https:aIvCMJg4yXo

Вызвать головокружение также могут следующие причины:

  1. Кислородное голодание. Голова начинает кружиться в результате избытка или, наоборот, недостатка кислорода в крови. Такое состояние появляется из-за страха, волнения или длительного нахождения в душном помещении.
  2. Неравномерное распределение крови. На фоне повышенной тревожности, страха и панической атаки (ПА) снабжение органов и систем кровью нарушается. Такие изменения ведут к сбоям в кровеносной системе.
  3. Продолжительное переутомление. Человек, выполняющий длительное время ответственную работу, долго находится в состоянии напряжения. Это и провоцирует головокружение.
  4. Обезвоживание. На фоне ВСД наблюдается частое мочеиспускание и сильное потоотделение, что ведет к обезвоживанию организма. Недостаток жидкости нарушает работу сосудов мозга.

Людмила Жаворонкова

Как часто Вы сдаете анализ крови?

Помочь себе при головокружении можно, главное действовать спокойно. Для начала нельзя допустить паники. Нужно постараться облокотиться на что-то или присесть, чтобы не допустить падения и ушибов.

План действий:

  1. не паниковать;
  2. найти опору либо сесть, лечь, постараться двигаться как можно меньше, чтобы не провоцировать новый приступ головокружения;
  3. если есть возможность, позвать на помощь;
  4. обеспечить доступ кислорода (расстегнуть одежду, умыть лицо);
  5. глубокие вдохи ртом.

В течение двух часов человек должен находиться в покое. Если помощь оказывается другому человеку, то нужно:

  1. посадить его или уложить;
  2. привести в чувства с помощью ватки с каплей нашатырного спирта, либо просто обеспечить приток кислорода;
  3. расстегнуть давящую одежду;
  4. умыть лицо или выпить воду;
  5. следить за состоянием человека и сопутствующими симптомами.

Если при головокружении наблюдается рвота или другие неприятные симптомы (потеря сознания), то нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Наибольшую опасность для человека представляет не сам факт головокружения, а его последствия. В этот момент человек особенно уязвим. Теряется равновесие, может рассеиваться зрение. Пациент может упасть и травмироваться, при этом он представляет опасность не только для себя, но и для других, например, для водителей, если приступ случился на пешеходном переходе.

Диагностика

Для выяснения причины постоянного головокружения назначают ряд исследований после предварительного сбора анамнеза:

  • общий анализ крови – при подозрении на анемию; тест на уровень Т3, Т4 и тиреотропного гормона – при подозрении на гипотиреоз;
  • электроэнцефалография (ЭЭГ);
  • ЭКГ, холтеровское мониторирование для контроля уровня АД – при подозрении на гипертензию;
  • УЗИ сосудов шеи и головного мозга – для определения их проходимости;
  • КТ и МРТ головного мозга – если есть симптомы, указывающие на опухоль, травмы в прошлом;
  • отоскопия, аудиометрия – исследования внутреннего уха, измерение остроты слуха;
  • калориметрическая проба, пальце-носовая проба – исследование вестибулярного аппарата.

Для того чтобы выяснить причины головокружения при ходьбе необходимо пройти диагностику. Зачастую она включает в себя следующие исследования:

  • опрос и осмотр у специалиста, возможно перенаправление;
  • анализ крови (биохимия или клинический);
  • анализ мочи;
  • КТ или МРТ;
  • исследование вращений глаза;
  • рентген.

По завершению диагностики организма лечащий врач назначит лечение.

​Лечение недуга будет зависеть от поставленного диагноза. Изначально человеку необходимо обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование, в результате которого будет назначены определенные препараты либо процедуры. При подозрении на железодефицитную анемию пациенту придется сдать анализ крови.

Нередко специалист выписывает дополнительные лекарства, чтобы устранить первопричину головокружения и максимизировать эффективность лечения. Это могут быть антидепрессанты, витаминные добавки, антигистамины, нейролептики, ноотропы и так далее. Самостоятельно принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом, нельзя, так как это способно усилить симптоматику.

как избавиться от головокружения
что делать когда кружится голова

Первая помощь

Чаще всего голова начинает кружиться резко и неожиданно, поэтому человеку необходимо оказать первую помощь, чтобы избежать падения в обморок:

  1. Желательно лечь на кровать либо, если нет возможности принять горизонтальное положение, сесть и сложить руки на коленях или столе, положив на них голову.
  2. ​Нужно закрыть глаза, расслабится и провести в этом положении 1-2 минуты. Если состояние не улучшится, вставать не следует, необходимо дождаться момента, когда голова перестанет кружиться.
  3. Когда немного полегчает, рекомендуется съесть или выпить что-нибудь сладкое: чай, леденец, кусочек сахара. Повысив уровень глюкозы в организме можно быстрее добиться нормализации своего обычного состояния.
  4. Через пол часа или час после инцидента следует поесть, особенно если до этого человек был голоден. Пища должна быть легкой, но сытной – подойдут каши, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты.
  5. ​Чтобы снять головокружение нужно делать глубокие вдохи и выдохи, находясь при этом в сидячем либо лежачем положении. В этот день нельзя курить, выпивать алкогольные напитки, даже в небольших количествах.

Существуют и препараты общего назначения, способные нормализовать самочувствие пациента, но не стоит пить их слишком часто без консультации доктора. При сильном головокружении можно выпить Ибупрофен или Пенталгин.

Быстро избавиться от головокружения можно в домашних условиях. Помогут в этом следующие народные средства:

  • имбирный чай;
  • свекольный сок;
  • морковный сок;
  • гранатовый сок;
  • грейпфрутовый сок;
  • настойка гибискуса;
  • чай из семян и зелени петрушки;
  • укроповый настой;
  • спиртовая настойка чеснока;
  • отвар красного боярышника;
  • отвар шиповника;
  • зеленый чай с несколькими каплями яблочного уксуса;
  • чай из мелиссы;
  • чай из мяты;
  • жасминовый чай;
  • липовый чай.

Употреблять напитки нужно на протяжении всего дня после того, как появилось недомогание. Приготовить их просто даже в домашних условиях, при этом простые рецепты помогут снять головокружение и тошноту всего за 10-15 минут. Необходимо вскипятить воду и залить ею 1-1,5 чайные ложки сухого растения. Травы можно смешивать между собой, добавляя к ним мед или сахар. Также рекомендуется пить их в прикуску со сладкими фруктами или сухофруктами, орехами, ягодами.

Не менее действенна и ароматерапия. Масла мяты, розмарина, камфоры, чайного дерева, розы, цитрусовых смогут помочь если голова кружится не очень сильно. Не следует принимать с ними ванны, так как нахождение в горячей или теплой воде во время плохого самочувствия и потери ориентации противопоказано. Запах масел или ароматических солей следует вдыхать в течение 1-2 минут. Также можно приобрести специальные ароматические свечи, содержащие в себе натуральные компоненты.

Для того чтобы выяснить, почему возникают приступы и определиться с точным диагнозом нужно обратиться за консультацией к терапевту и пройти полное обследование. А также исследование посредством различных методик:

  1. МРТ и КТ;
  2. рентген черепа и шейного отдела позвоночного столба;
  3. анализ крови на глюкозу и общее тестирование;
  4. допплерографию мозга посредством ультразвука;
  5. аудиографическое исследование.

На основании полученных данных, врач поставит правильный диагноз, определит причину, отчего может закружиться голова и назначит адекватное комплексное лечение.

Почти всегда вертиго диагностирует не один, а несколько специалистов. Алгоритм клинико-лабораторного обследования состоит из:

  • постурографии – оценка взаимодействия всех систем, поддерживающих равновесие;
  • вестибулярные тесты;
  • калорическая проба – оценка характера и продолжительности нистагма при вливании в наружный слуховой проход горячей (45°) или холодной (15-30°) воды;
  • тональная аудиометрия – эффективность звуковосприятия;
  • акустическая импедансометрия – оценка функций среднего уха;
  • УЗИ (допплерография);
  • ЭЭГ;
  • КТ.

Объем исследования может корректироваться врачом.

Особенности лечения

Эти ощущения заставляют человека находиться в постоянном нервном напряжении, за счет чего общее самочувствие еще больше усугубляется.

Людям, страдающим головокружениями при ВСД, необходимо научиться предупреждать развитие головокружений, а если приступ все-таки произошел, то принимать неотложные меры по снижению степени его воздействия.

Основными факторами, провоцирующими появление головокружения при вегетососудистой дистонии, являются:

  • Нарушение вентиляции – головокружение возникает из-за недостатка или избытка углекислоты в крови. Спровоцировать это состояние может нахождение в удушливом помещении, а также учащенное дыхание, вызванное страхом или волнением.
  • Неравномерное распределение крови по органам и системам – возникает из-за повышенной тревожности, страха или панической атаки, свойственной приступам дистонии. Под влиянием этих факторов кровеносная система начинает работать более интенсивно, снабжая при этом одни органы кровью быстрее, а другие – медленнее. Этот процесс может стать причиной головокружения.
  • Переутомление, усталость – выполняя ответственную работу, человек находится длительное время в напряженном состоянии. Результатом этого состояния является возникновения головокружений и слабости в конечностях.
  • Стрессы – постоянное пребывание в стрессовом состоянии негативно влияет на нервную и вегетативную систему. Ощущение волнения, страха и нервного перенапряжения в таких случаях всегда сопровождается головокружением.
  • Обезвоживание – из-за развития таких симптомов ВСД, как повышенное потоотделение и частое мочеиспускание, в крови может образоваться недостаток жидкости. В результате плохого снабжения мозга кровью у человека появляется головокружение.

Головокружения не всегда являются признаком вегетососудистой дистонии.

Иногда их регулярное проявление вместе с другими симптомами может сигнализировать о развитии опасных патологий – болезни Меньера, остеохондроза, вертебробазилярной недостаточности, внутричерепных опухолях, различных видах неврозов и психозов. Для определения точной причины появления неприятных ощущений и исключения серьезных заболеваний следует обратиться к медицинским специалистам.

Головокружение при ходьбе

Головокружения при ВСД бывают 2-х видов, каждый из которых имеет свои причины происхождения и характерную симптоматику проявления:

  1. Истинное головокружение (вертиго) – описывается ощущением собственного кружения или движения вокруг себя расположенных рядом предметов. Вертиго возникает по патологическим причинам, в частности из-за нарушений сосудистой и нервной системы, болезней вестибулярного аппарата. Провоцирует появление головокружения катание на каруселях, длительная дорога, морские путешествия, поднятие на высоту. При возвращении человека в привычное состояние головокружение проходит и самочувствие нормализуется.
  2. Ложное головокружение (психогенное) – является следствием стрессовой ситуации, панического страха или испуга. Люди, страдающие ВСД, довольно часто описывают следующие ощущения:
  • предчувствие обморока, который в итоге не наступает;
  • нарушение равновесия с ощущением страха падения;
  • ощущение «уходящей из-под ног почвы»;
  • пошатывание при попытках ходьбы, ощущение «ватных» ног;
  • слабость и похолодание конечностей;
  • учащенное сердцебиение и ощущение «кома» в горле.

Подобные приступы головокружений при всд возникают спонтанно, их длительность и выраженность зависит от степени нарушений, протекающих в вегетативной системе.

При возникновении головокружения важно предпринять неотложные меры по снижению воздействия факторов, вызывающих этот неприятный симптом. В первую очередь нужно:

  • обеспечить больному удобное положение – сидя или лежа;
  • сконцентрировать взгляд на каком-либо предмете;
  • проветрить помещение, в котором находится больной;
  • нормализовать дыхание, выполнив при этом ряд дыхательных упражнений (вдох – через нос, выдох – через рот);
  • принять успокоительное средство, если головокружение возникло на почве переживаний и волнений;
  • принять препарат, нормализующий давление крови, если причиной головокружения стал гипертонический криз или резкое снижение артериальных показателей.

После улучшения самочувствия необходимо посетить врача, рассказать ему о проявлениях симптома и пройти обследование для выяснения причин его развития. Если головокружение не проходит и при этом усугубляется рвотой, зрительными и слуховыми расстройствами, а также нарушением сознания, то следует незамедлительно вызывать врача и ехать в стационар.

Пешая ходьба улучшает Ваше здоровье

Чтобы снизить вероятность возникновения головокружений при ВСД, нужно определить провоцирующий фактор, а также предпринять ряд профилактических и медикаментозных мер по его устранению. Для избавления от головокружений, вызванных ВСД, врачи рекомендуют использовать следующие методики:

  • нормализовать образ жизни, выделив достаточное время для отдыха и грамотно распределив физическую и умственную нагрузку;
  • применять практики психологического самоконтроля, если головокружение возникает на фоне чрезмерного волнения и панического страха;
  • прием успокоительных средств при подверженности стрессовым ситуациям и нервному перенапряжению;
  • прием препаратов, нормализующих работу вестибулярного аппарата;
  • выполнение дыхательных упражнений, направленных на улучшение кровообращения и работы вестибулярной системы;
  • занятия легкими видами спорта (например, плаваньем, пешей ходьбой).

Для укрепления стрессоустойчивости и приобретения навыков самоконтроля людям, страдающим головокружениями при ВСД, может понадобиться помощь психологов и специализированных тренеров. Медикаментозные средства и комплекс дыхательных упражнений при беспокоящих головокружениях должен назначать врач.

Обморок

Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Способы оказания медицинской помощи при головокружении можно разделить на первую помощь в домашних условиях и популярные медикаментозные методы лечения.

Первая помощь

Правильно оказанная помощь поможет предупредить нежелательные последствия головокружения, состоит в следующем:

  • человека нужно успокоить, усадить в удобное положение и помочь сосредоточиться на каком-то одном предмете (глаза открыты), при отсутствии результата через несколько минут, присоединении головной боли, онемения конечностей – вызов Скорой;
  • до приезда врачей: обеспечить доступ свежего воздуха;
  • уложить больного на невысокую подушку для исключения пережатия артерий;
  • на лоб положить полотенце, смоченное в холодной воде с капелькой уксуса;
  • дать выпить немного горячего сладкого чая;
  • можно принять несколько капель Атропина (0,1%);
  • при нарастающем чувстве страха – дать таблетку Седуксена (Андаксина).

Все остальное – только после приезда врача.

Медикаменты

Препарат Свойства, снимающие вертиго
Бетасерк (при длительном применении – лучше Бетагистин) Не устраняет первопричину, но временно восстанавливает нарушенное взаимодействие нервных центров
Циннаризин (Предуктал) Улучшают мозговое кровообращение
Седуксен Обладает седативным эффектом
Пипольфен (Димедрол) Демонстрируют в качестве побочного эффекта способность купировать головокружение

Кроме того, эффективным способом купирования вертиго является:

  • мягкий массаж воротниковой зоны;
  • курс остеопатии (при смещении межпозвонковых дисков);
  • ванны с хвоей, мятой, мелиссой;
  • флоатинг – релакс в солевом растворе, позволяющем телу находиться в невесомости на поверхности бассейна (имитирует воду Мертвого моря);
  • самомассаж: круговые движения массирования точки между бровями, виски – по часовой стрелке и обратно, мочку уха, току у основания носа, затылок.

Хирургическое вмешательство проводится только в случае злокачественных образований и серьезных патологий головного мозга.

Народные рецепты

Наиболее эффективны для лечения головокружения в домашних условиях следующие чаи, отвары, настойки:

  • клевер луговой повышает тонус сосудов, «чистит» их от бляшек атеросклероза, снимает вертиго: 1 чайная ложка цветов заливается половиной стакана кипятка, настаивается пару часов, пьется два раза/день по 50 мл за полчаса до еды;
  • чай из шалфея тонизирует весь организм: 4 больших ложки на 500 мл кипятка, настаивают полчаса, пьют до еды с добавлением меда;
  • корень девясила отлаживает работу вестибулярного аппарата за счет нормализации кровоснабжения: щепотку измельченного корня на стакан кипятка, настаивают полчаса, фильтруют, пьют равными частями в 4 приема;
  • петрушка: измельченные семена (1 ч. л.) заливаются стаканом кипятка, через 8 часов фильтруют, пьют по 50 мл до еды в течение суток;
  • ламинария – повышает иммунитет, выводит токсины, нормализует работу нервной системы: 1 ч.л. сухой морской капусты ежедневно, запивая водой.

Все рецепты должны быть согласованы с врачом.

Первая помощь

Головокружение при ходьбе — состояние, которое может привести к неприятным последствиям, поэтому на него необходимо обращать внимание, если имеются периодические приступы, которые не связаны с видимыми объективными причинами.

Для того чтобы снять симптомы обычно назначают:

  • Диазепам;
  • Цетрин;
  • Седуксен;Седуксен
  • Эфедрин;
  • Транквилизаторы;
  • Комплексы витаминов.

Медикаменты может прописать специалист, заниматься самолечением не нужно.

Физиотерапия

Нередко в состав комплексного лечения входит физиотерапия. Основная ее задача — снять напряжение в мышцах шеи, обеспечить расслабление и тонизировать мышцы. В ходе лечения к мозгу поступает нормальное количество кислорода, которое могло быть ограничено.

Среди разновидностей выделяются такие способы:

  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • лечение с помощью магнита.

Также можно встретить такую рекомендацию, как массаж, что не уступает по своей эффективности. Еще применяют акупунктурное лечение и ванны.

Лечебная гимнастика

Физическая активность во многих случаях является хорошим средством для снятия напряжения и поддержания тонуса организма в целом. В основном, такая терапия проходит под наблюдением врача ЛФК индивидуально или в группах, поскольку пациент должен научиться специальным упражнениям, при этом не перенапрягаться и избегать травм.

Народные средства

Использование народных средств в качестве метода основного лечения недопустимо, они могут быть лишь вспомогательными действиями по обезболиванию или расслаблению организма.

Когда вертиго опасно

Головокружение – нередкий спутник ВСД. У человека под воздействием стресса или эмоциональных потрясений могут возникать неопределенные состояния, объясняемые им как головокружение. Вот типичный пример подобной симптоматики из писем наших клиентов.

Здравствуйте, мне 26 лет, диагноз ВСД. 5 лет назад я потеряла сознание на улице. Явных причин для обморока не было, все анализы в норме. После этого каждый день головные боли, головокружения, предобморочные состояния, рвота, слабость, страх. Решила, что порча, так как для меня – физически развитого, крепкого, здорового, активного человека это было непонятно.

Набрала вес (пыталась ходить на аэробику, но жуткие головные боли после и во время занятий остановили меня), в голове туман (давление), каждый день либо болит голова, либо предобморочное состояние, руки, ноги трусит, крутит живот и т.д. Ничего себе не накручиваю, пытаюсь быть оптимистом, но ГОЛОВА… Ещё на протяжении 3,5 лет не получается завести детей (гинеколог причин не видит).

Природа головокружения в данном случае – психогенная, т.е. имеет психологические корни и, следовательно, эффективно лечится не лекарствами, а соответствующими психотерапевтическими методами.

С помощью такой вот абстракции изображают болезнь вертиго художники

Чтобы удостовериться, что головокружение и вправду является психогенным, следует исключить иные причины возникновения данного нарушения, которые связаны с серьезными заболеваниями. Нужно пройти медицинское обследование, возможно, с привлечением нескольких врачей, чтобы понять:

  • не поражен ли на каком-либо уровне вестибулярный аппарат?
  • имеются ли неврологические заболевания, сопровождающиеся обмороком?
  • присутствуют ли у человека заболевания сердца, позвоночника?

В большинстве случаев головокружению, связанному с неправильной работой вестибулярного аппарата, сопутствует рвота и тошнота. Также вертиго может быть вызвано заболеваниями головного мозга. Тщательное обследование позволит исключить причины возникновения головокружения, не сопряженные с ВСД.

Психогенное головокружение — ложное головокружение, т. е. оно не вызвано нарушением вестибулярного аппарата, хотя симптомы схожи. Приведем основные признаки данного расстройства [64]:

  • Человек описывает свое состояние как «состояние спутанности рассудка», потемнение в глазах, «туман в голове», страх потери сознания или опасение сойти с ума.
  • Приступы возникают обычно неожиданно, часто под воздействием стресса, в замкнутом пространстве (например, в транспорте), парках выставках и иных многолюдных местах.
  • Часто помимо жалоб на то, что кружится голова, человек может отмечать также боли в мышцах, раздражительность, нарушение сна, тревожность, ощущение нехватки воздуха, скачки артериального давления.

Хотя головокружение при ВСД возникает спонтанно и самопроизвольно, но зачастую все же можно проследить связь с некоторыми местами и ситуациями, воспринимаемыми человеком, как провоцирующие факторы: магазин, лестница, мост и т.п. Человек словно «ожидает» очередной приступ.

Определение психологической причины возникновения описываемых состояний имеет принципиальное значение для назначения верного лечения: специальные лекарства, назначаемые при вертиго, для лечения психогенного головокружения не просто неэффективны, но даже опасны для здоровья!

Возникающее в периоды панических атак психогенное расстройство всегда спонтанно, но почти во всех случаях причина проблемы кроется в эмоциональных волнениях, пережитом страхе и тревоге ожидания появления следующего приступа.

Слишком большая нагрузка на работе, плохой сон, а также регулярные волнения, тревога о здоровье – своем или близких людей, сопровождающие обычное течение тревожных расстройств, могут стать причиной появления психогенного головокружения.

Вероятно, симптом головокружения здесь выполняет полезную роль для организма – что-то вроде природной анестезии. Человек воспринимает происходящее менее остро, в тумане, как после приема транквилизатора.

В случаях особо интенсивного или длительного стресса психогенное головокружение может послужить в роли «наркоза» и человек может даже потерять сознание.

Часто обморок при ВСД – ответ организма на стресс либо сильный испуг. Предшествующее обмороку потемнение в глазах связано, в первую очередь, с резким падением артериального давления. Головокружение при ВСД, приводящее к потере сознания, опасно возможными последствиями неудачного падения.

Первая помощь при обмороке

Спровоцировать недомогание, потемнение в глазах, потерю сознания способны такие факторы, как внезапная смена положения тела (быстрый подъем с постели, например), перемена погоды. Страдающие симптомами НЦД люди из-за опасений за свое здоровье отказываются от занятий спортом и другой полезной активности.

Еще одним фактором, из-за чего может кружиться голова при вегето-сосудистой дистонии, может быть гипервентиляционный синдром. Когда человек испытывает тревогу, он начинает неосознанно усиленно дышать.

Кровь перенасыщается кислородом и возникает гипокапния – недостаток углекислого газа в крови. Основной симптом гипокапнии – головокружение, предобморочные состояния и, в худшем случае, – потеря сознания.

В приведенном в начале статьи письме девушки, страдающей головокружением, основной психологической причиной дискомфорта, скорее всего, является первый приступ. Воспоминание о том, как она потеряла сознание. Согласитесь, отсутствие явных причин для обморока страшнее, чем сама потеря сознания. Ведь не знаешь даже, с чем бороться, и в подсознании сидит мысль: «Я болен, со мной что-то не в порядке».

То, что девушка не видит «явных причин» для его возникновения еще не означает, что их нет. Банальная смена диеты, спортивные перенагрузки и последствия укачивания могут проявиться таким вот образом.

Иногда доходит до абсурда. Одна из моих клиенток страдала несколько месяцев непрекращающимся головокружением после эпизода с «неожиданной» потерей сознания. Кавычки здесь я поставил не случайно.

Дело в том, что на момент обморока клиентка принимала антидепрессант Тразодон. Периодически она не отказывала себе в том, чтобы промочить горло на ночь порцией виски. И вот однажды, встав среди ночи в уборную, она увидела, как земля стала уходить из-под ног.

Очнулась она через несколько минут, с рассеченным виском. При этом она упустила из виду очевидный факт: смесь антидепрессанта с алкоголем вполне может вызвать подобный эффект. И прошла все мыслимые и немыслимые диагностические процедуры в нескольких больницах.

Кстати, сейчас, после курса психотерапии в нашем центре, она полностью здорова.

Наличие этой самой мысли создает постоянный источник внутреннего стресса, который сам по себе вызывает активацию парасимпатического отдела вегетативной нервной системы и, как следствие, головокружение, тошноту и т.д. [10].

Значит, нужно эту мысль как-то «удалить за ненадобностью» и восстановить доверие к своему телу. Собственно, в этом и состоит задача психотерапии головокружения при нейроциркуляторной дистонии. И это будет первый шаг к избавлению от неприятных симптомов.

К сожалению, в подавляющем числе случаев, после прекращения приема лекарств симптомы возвращаются назад с новой силой [11, 12].

Обращайтесь к нам, мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам победить головокружение при вегето-сосудистой дистонии, не прибегая к медикаментам.

Разберемся, когда головокружение становится опасным для человека. Врачи называют шесть основных причин:

  1. Головокружения повторяются часто и длятся дольше нескольких минут – это болезни внутреннего уха. Они опасны первоначальной бессимптомностью, с дальнейшим поражением головного мозга вплоть до летального исхода.
  2. Вертиго сопровождается слабостью, нарушением речи, зрения, онемением части тела – это признаки инсульта. При такой ситуации следует протестировать человека на улыбку (при инсульте она не будет симметричной).
  3. Ортостатическое головокружение – признак обезвоживания, сердечно-сосудистой патологии, оно опасно падением и травмами.
  4. Мигрень – предшествует часто инсульту или инфаркту.
  5. Сильно кружится голова и после травмы – это симптом сотрясения головного мозга.
  6. Вертиго на тренировках говорит о недостаточном количестве воды в организме, требует пересмотра питьевого режима. Если же с водой все в порядке, нужно проверить сердце.

Головокружение и вялость, могут наблюдаться в различных ситуациях. Такое состояние не всегда свидетельствует о наличии заболевания. Так, у подростков вертиго, а также слабость обусловлена нарушением гормонального фона. Ускоряется рост органов, перестраивается нервная вегетативная система. Подобные изменения часто сопровождают обмороки, головокружение и слабость.

  • Анемии, онкологии.
  • Аномалии кровообращения в головном мозге: могут присутствовать звон в ушах, снижение концентрации, черные точки перед глазами.
  • Резкий скачок давления. В этом случае при головокружении, вялости наблюдаются головные боли.
  • Нейроциркулярной систематической дистонии.

Профилактика

Сок из моркови и свеклы

Если часто кружится голова, нужно придерживаться правил здорового образа жизни – правильно питаться, заниматься физическими упражнениями.

Знаете ли вы

Головокружение появляется при более чем 80 заболеваниях и состояниях.

Иногда беспричинные приступы головокружения выступают единственным проявлением эпилепсии; наличие заболевания можно определить на ЭЭГ.

Чтобы не допускать головокружений при ходьбе необходимо соблюдать некоторые несложные правила.

Приемы, которые помогут не допустить головокружения:

  • во время пробуждения не поворачивать голову резко, а делать это плавным движением, лучше повернуть и полежать прежде, чем встать;
  • вставать не резко, сначала перевернуться на нужный бок, присесть и потом встать;
  • при проблемах с вестибулярным аппаратом следует избегать посещения аттракционов, которые могут спровоцировать приступ головокружения;
  • избегать подъема на большую высоту;
  • если пациент принимает препараты, в которых побочным эффектом является головокружение, то следует проконсультироваться со специалистом и, по возможности, заменить на другое лекарственное средство;
  • необходимо отказаться от вредных привычек;
  • соблюдение режима дня;
  • правильное питание (по времени).

Профилактика, как способ не допустить неприятных и осложняющих жизнь человека проявлений, является эффективным средством.

Комплексная терапия

Симптоматическое адекватное лечение приступов проводится медикаментами, назначенными терапевтом, из групп: антигистаминных лекарств («Меклизин»), холинолитиков (к примеру, «Скополамин»), нейролептиков («Метеразин»), противорвотных – препарат «Метоклопрамид», «Никотинка». Основное предназначение терапии – снизить симптоматику вертиго.

При выявлении патологического процесса врач назначает этиотропное комплексное лечение, которое не только нейтрализует основную причину заболевания, но и помогает справиться с приступами. В терапии неспецифического вертиго применяются альтернативные способы: физиотерапия, мануальная терапия.

Несколько рекомендаций, которые помогут снизить симптоматику головокружений:

  • отказ от вредных привычек;
  • активный образ жизни;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • занятия спортом: лыжи, гимнастика, бег, посещение бассейна.

Профилактика головокружений

Все это может достаточно благотворно сказаться на нервной и вестибулярной системе. Организм должен получать достаточно большое количество жидкости, ведь именно она способствует улучшению самочувствия, приливу сил, отличному тонусу, а не кофеин, входящий в состав многих напитков.

Приверженцы немедикаментозной терапии могут воспользоваться простыми способами терапии: пить настойку Гинко Билоба, имбирный чай. Мудрецы древности лечили сильное головокружение соком из свежей свеклы и моркови. Также не менее эффективен гранат, который способствует поднятию гемоглобина.

Вот, несколько простых рецептов:

  • Можно сделать чай из размельченных семян кориандра (на стакан воды чайная ложка). Его настаивают 6 часов, фильтруют, потребляют маленькими порциями на протяжении суток.
  • Чай из лекарственной мелиссы, липового цвета и мяты либо соцветий клевера (на стакан столовая ложка) помогает устранить очень сильную симптоматику приступов. Его принимают после ужина и обеда.
  • Порошок чистой морской капусты содержит фосфор, йод, помогает восстановить функции вестибулярного аппарата.

Головокружение не представляет опасности для здоровья, жизни человека, но оно может свидетельствовать о наличии серьезного патологического процесса, проходящего в организме. Поэтому, если приступы возникают резко и систематически, сопровождаясь головной болью, нарушением разговорной речи, онемением всех либо определенных конечностей и слабостью, может потребоваться срочная медицинская помощь. Только своевременная диагностика позволит назначить единственное верное лечение и избежать серьезных последствий.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
onivnas.ru