Учащение сердцебиения после еды

Тахикардия после еды: причины учащенного сердцебиения и лечение

В большинстве случаев учащенное сердцебиение появляется от переедания, потому что оно создает дополнительную нагрузку на сердце. Это сравнимо с легкой болью в животе после чрезмерного употребления пищи. Тяжелая, соленая, высококалорийная пища также несет за собой повышенную нагрузку, провоцирующую дискомфорт в желудочно-кишечном тракте и, как следствие, учащенное сердцебиение. Почему после еды учащается сердцебиение, если принимаемая пища не обладает вышеперечисленными качествами?

Для этого симптома существует множество других серьезных причин:

  • Ожирение. Сбои эндокринной системы из-за ожирения сильно влияют на работу сердца, что воздействует на учащение пульса.
  • Болезни сердца. Практически все заболевания сердца, к примеру, ишемия, сопровождаются учащенным сердцебиением. При перенесенном инфаркте изменяется работа мышцы сердца, что увеличивает нагрузку на нее.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта. Из-за неправильного усвоения продуктов, часть пищи начинает давить на диафрагму, что создает учащенный ритм сердца.
  • Заболевания нервной системы. Нервная и сердечно-сосудистая системы напрямую связаны между собой, и сбои в одной сразу же сказываются на второй. Так почему после еды учащается сердцебиение? Скорее всего, это связано с легкой возбудимостью нервной системы.
  • Болезни щитовидной железы. Щитовидная железа отвечает за множество процессов в организме, и любой сбой в ее работе сказывается в первую очередь на пульсе. Чем дольше длится заболевание, тем чаще тахикардия зависит от приема пищи.
  • Инфекционные заболевания. Если инфекция не лечится должным образом, то тахикардия становится частым симптомом до полного излечения инфекции.
  • Сахарный диабет.
  • Побочный эффект лекарственных препаратов. Распространенным побочным эффектом многих медикаментозных средств является учащенное сердцебиение.

Тахикардия после еды (увеличение пульса более 100 ударов в минуту) – нечасто встречающееся явление.

В норме, даже у здоровых людей пульс немного повышается, после того как они покушали, однако сильное его увеличение свидетельствует о возможном наличии сердечно-сосудистой патологии.

Давайте разберемся о каких заболеваниях может идти речь и как их лечат.

Существуют факторы риска, способствующие учащению сердечного ритма как у здоровых людей, так и у пациентов, с различными патологиями:

  1. Ожирение.
  2. Неврозы.
  3. Грыжи диафрагмы.
  4. Постоянное переедание.
  5. Жирная или острая пища.
  6. Еда всухомятку.
  7. Повышенное стояние диафрагмы.
  8. Проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом): гастрит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), язвенные поражения желудка или 12-перстной кишки, опухоли.
  9. Панкреатит.

Сами же причины развития аритмии после еды довольно разнообразны, рассмотрим их подробнее, в зависимости от ситуации.

У здоровых людей

Учащение сердцебиения после еды

Если Вы уверены, что абсолютно здоровы, и нарушения ритма после еды никак не связаны с органическими поражениями каких-либо органов и систем, то Вам стоит просто пересмотреть свой рацион питания, либо кратность и время приема пищи.

Но, как известно, полностью здоровых людей нет и болезни могут появиться за довольно короткий промежуток времени. Поэтому не стоит сразу списывать со счетов возможность происхождения тахикардии из-за каких-либо заболеваний.

Никогда не помещает лишний раз пройти медицинский осмотр, заранее сообщив врачам о целях обследования, для принятия ими правильных решений.

По причине болезни

Чаще всего тахикардия после еды начинается все-таки по причине наличия заболеваний. В большинстве случаев это поражения сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, но также это могут быть и нарушения в нервной и гормональной регуляции или дыхательной системе.

Отдельно стоит выделить гастрокардиальный синдром (синдром Ремхельда). Для него характерна неправильная интерпретация блуждающим нервом импульсов с механо- и хеморецепторов желудка, в результате чего у пациентов возникают проблемы не только с пищеварением, но и с величиной коронарного кровотока, при значительном уменьшении которого возникает некое подобие сердечного приступа.

После сладкого

Довольно часто повышение ЧСС (частоты сердечных сокращений) и ухудшение состояния больного наблюдается после приема большого количества сладостей. Связано это с постпрандиальным гипогликемическим синдромом.

После поступления огромной дозы глюкозы, организм должен снизить ее концентрацию, но часто она падает до низких цифр, что вызывает такие симптомы, как:

  • Слабость.
  • Усталость.
  • Голова начинает кружиться.
  • Голод.
  • Тошнота.
  • Сердцебиение.
  • Беспокойство.
  • Дрожь в руках.
  • Потливость.

Обычно они начинают чувствоваться спустя час-два после еды.

При беременности организм матери по факту работает за двух человек: за себя и плод. Поэтому нагрузка на сердце повышается, а связи с этим учащается количество его сокращений в покое, что значительно усиливает дисбаланс после плотного обеда.

После еды у беременных увеличивается внутрибрюшное давление, диафрагма поджимается, вследствие чего дыхательные объемы сокращаются, а сердце начинает биться быстрее.

Плохо на сердце влияет и дефицит магния и калия в организме будущей мамы. При их недостатке наблюдается увеличение концентрации ионов кальция в кардиомиоцитах, из-за чего сердце начинает сильно колотиться.

Как уже было сказано выше – после еды сердцебиение учащается всегда.

Возраст Мужчины Женщины
20-50 лет 80 уд/мин 85 уд/мин
50-70 лет 85 уд/мин 90 уд/мин
Старше 70 лет 90 уд/мин 95 уд/мин

Если тахикардия возникает даже после легкого перекуса, следует обратиться к врачу.

Причины

Самая простая причина учащения сердцебиения после приема пищи — переедание. Вследствие этого на диафрагму оказывается повышенное давление. Причиной отклонения может быть употребление мучного, а также жирной и жареной пищи. Это состояние проходит само по себе через некоторое время.

Опасно, когда наблюдается учащенное сердцебиение после приема небольшого количества еды. В этом случае врач назначает медицинское обследование, что позволяет установить причину такого патологического состояния.

Существует большое количество факторов, которые могут спровоцировать одышку.

Распространенные причины:

  • анемия;
  • бронхит;
  • аритмия;
  • лишний вес;
  • язва желудка;
  • неправильное питание;
  • синдром раздраженной кишки;
  • инфаркт миокарда в анамнезе;
  • патологии щитовидной железы;
  • нарушение работы нервной системы;
  • перенесенная операция по резекции желудка;
  • хроническая ишемия и вегето-сосудистая дистония.

Иногда тахикардия возникает на фоне приема лекарственных препаратов. В этом случае необходимо определить от какого именно, и исключить его из терапевтической схемы. Нередко такое отклонение возникает уже после окончания курса лечения.

Одышка может быть вызвана аллергической реакцией на определенный продукт. Если опасный аллерген выявлен, то из рациона следует исключить не только его, но другие родственные ему продукты.

Интересная статья:  Эффективная сердечная диета для похудения

Лечение

частое сердцебиение после еды

Терапевтическая схема подбирается на основе результатов диагностики. Врач может назначить прием симптоматических средств, которые помогут нормализовать работу сердца во время очередного приступа тахикардии.

В зависимости от причины патологического состояния, назначаются следующие группы препаратов:

  1. Натуральные успокоительные средства — нарушение работы нервной системы.
  2. Норадреналин — приступ тахикардии, что сопровождается резким снижением артериального давления.
  3. Комбинация хлорида калия с обзиданом — желудочная тахикардия.

При необходимости врач назначает лекарства для восстановления гормонального баланса.

Внимание! Вне зависимости от диагноза рекомендуется специальная диета. Пациент должен отказаться от жирных продуктов. Они считаются самыми вредными для сердца и сосудов. Следует полностью избавиться от вредных привычек.

Важно не только соблюдать принципы питания, но и стараться избегать стрессовых ситуаций. Рекомендуется подобрать оптимальное количество физических нагрузок.

В большинстве случаев рекомендуется придерживаться молочно-растительной диеты.

Чтобы минимизировать риск развития приступов тахикардии после приема пищи следует включить в рацион продукты, содержащие магний, железо и калий. К таким продуктам относятся:

  • изюм;
  • черная смородина;
  • миндаль;
  • вишни;
  • корневой сельдерей;
  • бананы;
  • финики;
  • ананасы;
  • капуста;
  • сельдерей.

Рекомендуется употреблять мед, так как этот продукт активизирует кровообращение и расширяет сосуды. Для укрепления сердечной мышцы, в ежедневном рационе должны присутствовать травяной чай и отвар шиповника.

Овощи можно употреблять как с сыром, так и в запеченном виде. В растительных салатах присутствует большое количество витаминов и питательных элементов, при небольшом количестве калорий.

Учащение сердцебиения после еды

Интересная статья:  Полезные продукты для сердца, богатые калием и магнием

Из кисломолочных продуктов рекомендуется употреблять нежирный творог, кефир, сметану и простоквашу. Пользу принесут нежирные сорта свинины, курица и телятина. Соусы должны быть острыми. В качестве заправки для салата следует использовать подсолнечное, льняное и кукурузное масло.

Следует отказаться от следующих продуктов:

  • соленая пища;
  • яйца;
  • жирные соусы;
  • копчености;
  • газированные напитки;
  • крепкий чай.

Негативное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы оказывают алкогольные напитки, кофе и энергетики. Под запретом грибы, так как это очень тяжелый продукт. Копчености негативно влияют на работу печени и поджелудочной железы. Продукты с высоким содержанием холестерина опасны для организма, так как он оседает в сердечной мышце, тем самым перегружая ее.

Сбалансированное и правильное питание поможет избежать развития тахикардии во время беременности. Следует отказаться от сладкой и жирной пищи, так как она приводит к резкому набору веса и ухудшению работы сердца.

В ежедневном меню должно присутствовать достаточное количество фруктов, овощей, обезжиренных молочных продуктов и свежей зелени. Беременным рекомендуется принимать комплекс поливитаминов и минералов.

Учащение сердцебиения после еды

На заметку! Приемы пищи должны быть регулярными — 4-5 раз в день. Порции должны быть небольшими.

Перед завтраком рекомендуется выпивать стакан воды или свежего сока. Это может быть сок из яблока, тыквы и моркови. На завтрак отлично подойдет гречневая или перловая каша.

Дополнительные симптомы, связанные с тахикардией

В норме прием пищи должен вызывать некоторое учащение ритма работы сердца, так как организму требуется больше крови для всасывания полезных веществ и их транспортировки. Но значительное увеличение ЧСС приводит к дискомфорту и даже иногда становится провокатором сердечного приступа. Человек тахикардию после еды может ощущать следующим образом:

  • пульсация в области сердца, в висках, шее;
  • головокружение и слабость;
  • жжение или боль за грудиной;
  • паника и страх смерти;
  • снижение или повышение давления.

При осмотре иногда отмечается повышенное потоотделение, похолодание конечностей, бледность кожи и посинение носогубного треугольника.

Основной симптом тахикардии — ускоренная частота сердечных сокращений. Очень часто приступ сопровождает паническая атака, больного одолевает безысходность состояния и страх смерти. При этом чем сильнее паникует человек, тем интенсивнее становится приступ тахикардии.

Другие возможные симптомы патологии (их может быть несколько, а может и не быть вовсе):

  • боль в желудке;
  • тошнота;
  • общая слабость, вялость, ломота в теле;
  • ощущение сдавливания и болезненность в грудной клетке;
  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • потеря сознания;
  • потливость (холодный пот);
  • одышка;
  • зевота.

Из-за того, что учащенное сердцебиение влияет на работу всего организма, наблюдаются симптомы, сопровождающие тахикардию:

  • Тошнота.
  • Боли в грудной летке.
  • Потеря сознания.
  • Головокружение.
  • Страх и беспокойство.
  • Чувство усталости.
  • Зевота.

Почему после еды учащается сердцебиение и возникает одышка? Причина возникновения одышки при учащенном сердцебиении одна – нехватка кислорода.

Норма частоты сердечных сокращений

Учащение сердцебиения после еды

Удар сердца, а именно выброс крови от сердца в сосуды, называется пульсом. Он не бывает одинаковым на протяжении жизни, так, например, у новорожденных нормой считается 140 ударов в минуту. А у здорового взрослого человека принято считать нормой от 60 до 80 ударов в минуту в спокойном состоянии, то есть чуть чаще, чем один удар в секунду.

Измерить пульс можно, приложив указательный и средний либо большой палец на внутреннюю сторону запястья чуть ниже сгиба ладони.

Артериальное давление и тахикардия

Почему после еды учащается сердцебиение и повышается давление? Рост давления может спровоцировать принятая пища, которая способствует загущению крови. Например:

  • Специи и соль способствуют задержанию жидкости в организме. Из-за этого повышается АД и появляется тахикардия.
  • Употребление в пищу слишком малого количества клетчатки. Клетчатка способна разгонять и разжижать кровь, а ее недостаток приводит к загущению крови.
  • Кофе, чай, какао, шоколад (черный) провоцируют повышение давления и как следствие увеличение сердечных ритмов.

Однако иногда наблюдаются другая ситуация, когда человека беспокоит гипотония. Почему после еды учащается сердцебиение и падает давление? Из-за заболеваний, перечисленных выше, может наступить тахикардия, вследствие которой сердечная мышца работает в усиленном режиме, и сердечные желудочки не получают достаточный объем крови, за счет чего происходит снижение давления на фоне учащенного сердцебиения.

Тахикардия после еды: диагностика, лечение и профилактика

  • Дополнительное образование:
  • «Неотложная кардиология»

1990 — Рязанский медицинский институт имени академика И.П. Павлова

После терапевтического осмотра и сбора анамнеза пациенту назначаются дополнительные исследования:

  • электрокардиография сердца определяет частоту и ритмичность сокращений сердечной мышцы;
  • суточный мониторинг Холтера позволяет определить проявление тахикардии в условиях нормальной жизнедеятельности пациента за день;
  • эхокардиография и МРТ выявляют возможные патологии сердца;
  • электрофизиологическое исследование — использование электрического импульса дает сведения о проводимости сердца.

В обязательном порядке проводятся анализы крови на содержание тиреотропных гормонов. Только после прохождения всех процедур врач может установить правильный диагноз и соответствующее ему лечение.

Врач выслушивает жалобы пациента, расспрашивает его о частоте приступов, наличии дополнительных симптомов (например, головокружения, одышки или болезненности в желудке). Для выяснения причины тахикардии могут применяться следующие методики:

  • измерение артериального давления;
  • анализы крови;
  • обследование щитовидной железы;
  • изучение сахарного обмена в организме пациента;
  • прямая или непрямая аускультация (прослушивание работы органов);
  • чреспищеводная электрокардиограмма и стимуляция предсердий;
  • суточный холтеровский мониторинг электрокардиограммы;
  • электрокардиограмма;
  • эхокардиография;
  • пульсоксиметрия;
  • МРТ сердечной мышцы;
  • стресс-тест;
  • электроэнцефалограмма головного мозга.

Помимо тщательного сбора анамнеза, врач обязан уточнить, насколько часто пациент наблюдает у себя приступы тахикардии, присутствовала ли тошнота или головная боль.

Для уточнения причин, вызвавших учащенное сердцебиение после еды, используют многообразные методы исследования. К самым простым относят измерение артериального давления и аускультацию. Чрезвычайно важно сделать общий анализ крови и биохимию. Электрокардиограмма (особенно холтеровское суточное мониторирование), эхокардиография, УЗИ сердца, функциональные пробы с физической нагрузкой, исследование гормонов щитовидной и поджелудочной желез также помогают выяснить причины тахикардии.

Если после еды учащается сердцебиение, человек не может жить нормальной жизнью. У пациента часто болит голова, ему тяжело дышать, часто появляется ощущение, словно на груди стоит что-то тяжелое. Ему приходится постоянно бороться с недомоганием, отказываться от еды, что также не идет на пользу. Чтобы устранить приступы тахикардии, связанные с приемом пищи, нужно выявить ее причину. Для этого назначается специальное обследование, которое подразумевает применение таких методов, как:

  • электрокардиограмма, эхокардиография;
  • МРТ сердечной мышцы;
  • электрофизиологическое обследование;
  • электроэнцефалограмма головного мозга.

Связь тахикардии с вегетососудистой дистонией

Разберем подробно, какие факторы могут спровоцировать учащенное сердцебиение после еды:

  1. Большой объем порций. Одним из важнейших принципов здорового питания является частый и дробный прием пищи. Это позволяет не перегружать желудок и нормализует процессы метаболизма. Когда человек долго не ест, а потом потребляет больше, чем это положено, нагрузка возрастает и на сердце. Чтобы обеспечить усвоение и переваривание пищи, требуется должный приток крови к желудку и кишечнику. Достигается это за счет увеличения числа сокращений миокарда.
  2. Потребление легкоусвояемых углеводов. Когда сахар поступает внутрь, то для его утилизации поджелудочная железа начинает вырабатывать больше инсулина. Это нередко приводит к гипогликемии. Так как глюкоза является основным источником энергии, в условиях ее нехватки срабатывает механизм выделения адреналина и гормонов щитовидной железы. Они приводят к повышению давления и учащению ритма. Этот же принцип появления частого сердцебиения включается при полном отказе от сладкого.
  3. Вегетативные волокна блуждающего нерва (вагуса) находятся в желудке, пищеводе, кишечнике и миокарде. Большой объем пищи; продукты, которые вызывают сильное раздражение слизистой; метеоризм или спазмы органов пищеварения приводят к стимуляции вагуса, провоцирующего тахикардию.
  4. Таким же механизмом можно объяснить увеличение частоты пульса при забросе кислого содержимого желудка в пищевод. Происходит это при наличии гастродуоденального рефлюкса или в том случае, если человек после еды сразу принимает горизонтальное положение (даже при нормальной работе сфинктера между пищеводом и желудком).

Спровоцировать приступ может соблюдение строгой диеты и обезвоживание, когда возникает недостаток калия, магния или избыток натрия в организме. Нельзя также сбрасывать со счетов аллергическую реакцию на некоторые продукты.

Тахикардия является первым симптомом при вегетососудистой дистонии. Однако не всегда частый пульс имеет отношение к болезням сердца.

Почему после еды учащается сердцебиение и нарушается ритм сердца? Возможно ли, чтобы это было связано с вегетососудистой дистонией? Да. Дело в том, что после приема пищи вырабатываются различные гормоны, способные влиять на гормональную систему, которая своим всплеском вызывает ВСД. У людей, страдающих ВСД, наблюдается учащенное сердцебиение, когда:

  • Наступает резкая смена погоды.
  • Резко меняется положение тела.
  • Употребляются кофеиносодержащие напитки.
  • Испытывается даже легкий стресс или нервное напряжение.
  • Ощущается страх.

Зная свой диагноз, люди подсознательно вызывают скачки пульса, но учащенное сердцебиение при ВСД не приводит к сердечному приступу, при условии здорового сердца.

На вопрос, почему после еды учащается сердцебиение при ВСД, можно ответить, что при попадании пищи, а особенно при переедании, организм испытывает легкий стресс, что провоцирует возникновение тахикардии.

Тахикардия после еды: причины и лечение

Тахикардия после еды: причины, диагностика и лечение

Лечение хронической тахикардии, вызванной проблемами с нервной системой, подразумевает консультацию невролога и дальнейшее применение седативных средств и психотерапии. Пациенту показан покой и избегание стрессовых ситуаций.

При выявлении синусовой тахикардии у пациентов с сердечной недостаточностью показано применение средств для лечения сердечно-сосудистой системы. Желудочковая тахикардия считается наиболее опасной и, как правило, требует экстренного вмешательства и госпитализации пациента. Чаще всего показана операция на сердце.

При раннем диагностировании заболевания редко требуется хирургическое вмешательство. Устранив причину заболевания, ритмы сердца самостоятельно восстанавливаются. Пациент возвращается к нормальному образу жизни. Случаи рецидива нередко отмечаются с увеличением возраста пациента и нарушением им показаний и рекомендаций врача по профилактике заболевания. Рекомендуется исключить попытки самодиагностики заболевания и лечения при помощи средств народной медицины.

Борьба с тахикардией состоит в искоренении причины, приведшей к этой патологии, поскольку учащенное сердцебиение — это не болезнь, а симптом другой проблемы со здоровьем. Тахикардия может и вовсе быть проявлением временного состояния, например, последствием чрезмерного употребления алкоголя накануне. Во многих случаях работу сердца удается нормализовать стандартными средствами, нацеленными на стабилизацию нервной системы.

Тактика лечения определяется в зависимости от причины тахикардии, выявленной при диагностике. В большинстве случаев для преодоления проблемы применяются консервативные способы. Однако если речь идет об интоксикации тиреоидными гормонами или гипотиреозе, последствиях ревматизма или ишемической болезни, скорее всего понадобится хирургическая операция. После вмешательства хирурга состояние пациента нормализуется.

Народная медицина

Для предупреждения приступов тахикардии рекомендуется такой рецепт из арсенала народной медицины:

  1. Взять по половине столовой ложки зеленого чая, молотого шиповника и травы пустырника.
  2. Перемешать компоненты.
  3. Заварить массу.
  4. Употреблять ежедневно 3 раза в день до еды.

Во время лечения пациент должен придерживаться некоторых правил. Нужно откорректировать питание, не злоупотреблять сладостями, жирными блюдами и питаться дробно. Рекомендуется полностью отказаться от табака, алкоголя, кофе и кофеиносодержащих продуктов, в частности, от энергетических напитков. Нужно избегать стрессов, спать не менее 8 часов в сутки.

Причины

Сама тахикардия представляет собой отклонения от нормы количества сердечных сокращений за одну минуту (по данным больше 90 ударов). Она считается результатом одышки, определенного роста нагрузки на миокард, а также развития более серьезных болезней сердца.

Причины тахикардии

Тахикардия после еды: причины, диагностика и лечение

Здесь врачи сразу акцентируют внимание на том, что ситуация, при которой после принятия пищи беспокоит тахикардия, не является нормальной. В обязательном порядке следует обратить внимание на данный факт и обратиться к специалистам за консультацией и, возможно, помощью.

Причин, провоцирующих подобное учащение, можно выделить несколько:

  • нарушения в функционировании нервной системы;
  • болезни миокарда;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • болезни желудка;
  • некие патологические процессы, которые затрагивают работу щитовидной железы.

Если человека беспокоит одно из вышеперечисленных болезней, то это нередко сопровождается болями в грудной клетке.

Врачи отмечают, что тахикардия после приема пищи может вызвать и другие симптомы. Объясняется подобное тем, что повышение уровня нагрузки на миокард потребует дополнительного поступления кислорода. Соответственно, больного могут беспокоить:

  • рвотные рефлексы;
  • ощущение тошноты;
  • потеря сознания;
  • головокружения в разной степени;
  • появление кругом перед глазами;
  • ощущение слабости;
  • чувство тревожности;
  • сдавливание в грудной клетке.

Как питаться при гипертонии и повышенном давлении

Эксперты выделяют определенные заболевания сердечно-сосудистой системы, которые могут объяснить, почему появляется тахикардия после еды. Итак, здесь стоит выделить следующие факторы:

  1. Ишемическая болезнь сердца.
  2. Артериальная недостаточность.
  3. Сердечная недостаточность.
  4. Артериальная гипертензия.
  5. ВСД.

К тому же учащение сердцебиения после приема пищи и в другое время суток может беспокоить людей, имеющих избыточный вес. Это обеспечивается тем, что жировые прослойки откладываются также на стенках внутренних органов (стенки миокарда не являются исключением), что значительно ухудшают их работоспособность.

Симптомы тахикардии

При переедании начинает беспокоить давление на диафрагму, провоцирующее одышку. Но это нельзя назвать единственной причиной болезни. К примеру, на переваривание пищи организм тратит много энергии, соответственно, сердцебиение учащается.

Данный недуг может быть спровоцирован некоторыми болезнями желудка, переходящими в острую форму при наличии в рационе питания жирной и острой пищи.

В подобных ситуациях порой добавляется болевой синдром в животе. Тахикардию может повлечь за собой резекция желудка, при которой еда моментально оказывается в тонком кишечнике.

В роли дополнительных симптомов выступают общая слабость, а также гипергидроз.

Воспалительные процессы, которые затронули щитовидную железу, склонны к образованию гормональных активных узлов, в результате чего происходит нарушение функционирования щитовидки, увеличение уровня нагрузки на миокард.

Если человеку свойственны отклонения невротического характера, то это может оказаться еще одной причиной для учащения сердцебиения. В такой ситуации врачи рекомендуют успокоиться, отдохнуть, расслабиться.

С большим вниманием необходимо относиться к приему всевозможных медикаментов, потому как некоторым присуще свойство учащения сердцебиения. Так, если вы изучили инструкцию и узнали, что тот или иной препарат отличается именно этим побочным явлением, тогда будет правильно обратиться к врачу для того, чтобы он заменил препарат другим лекарством.

Сразу необходимо отметить, что возраст здесь значения совершенно не играет. В любом случае следует поставить под учет показатели артериального давления. В ситуации когда человек часто страдает приступами гипотонии, тахикардия – это неотъемлемый спутник указанного состояния.

Продолжительность беспокоящих приступов тахикардии варьируется и зависит от общего состояния человеческого здоровья. Так, приступы способны длиться как несколько минут, так и несколько суток.

Методы избавления от тахикардии можно разделить на подвиды исходя из причин ее образования:

  1. Тахикардия беспокоит сразу после еды. Здесь будет вполне логично не переедать. При избыточном весе рекомендуется придерживаться определенной диеты, а также принять соответствующие меры по снижению веса.
  2. Тахикардия беспокоит при нарушении в функционировании нервной системы. В таком случае важно нормализовать эмоциональный фон. Помимо всего прочего, врачи рекомендуют проверить щитовидную железу, потому как поражения эндокринной системы часто оказывают влияние на появление тахикардии.
  3. Если тахикардия выражается в яркой форме, но причина этому не установлена, то врачи рекомендуют вводить внутривенно Лидокаин. Для восстановления пониженного артериального давления следует использовать Норадреналин. Если данный препарат оказался бездейственным, можно попробовать Аймалин, Новокаиномид, бета-блокаторы.
  4. Часто причиной тахикардии становится ведение неправильного образа жизни (например, уделяется мало времени на сон, частое употребление кофе, алкогольных напитков в больших количествах). Для улучшения состояния здоровья необходимо снизить уровень нагрузок, постараться организовать больному полноценный отдых, положенный сон.

Какие продукты понижают давление

Напоследок стоит отметить, что в некоторых случаях можно применять соответствующие медикаменты. Так, с целью нормализации работы сердца следует использовать препараты на основе магния. Он поможет привести в норму ритм сокращений сердца, относительно расслабить сердечную мышцу. Также оказывает положительное действие на работу сердца калий.

Чтобы справиться с подобным недугом, необходимо обращаться к проверенным кардиологам. Врач должен назначить полноценное обследование, по результатам которого, будет сформирована схема лечебной терапии. Когда причина кроется не в сердце, за лечением нужно обращаться к другим врачам, например, гастроэнтеролог или эндокринолог.

Чтобы избавиться от тахикардии после еды на начальном этапе следует изменить рацион питания, сделав его более здоровым и правильным. Откажитесь от вредной пищи и кушайте небольшими порциями.

Для снижения частоты сердечного ритма используйте народные лекарственные средства.

Все это следует дополнить здоровым образом жизни – занятия спортом, избавление от излишней массы тела и снижение стрессовых ситуаций. Злоупотребление спиртными напитками и курением сужает сосуды и учащает сердцебиение, поэтому для лечения, такие привычки следует исключить.

Медикаментозная терапия назначается в исключительных случаях, когда справиться с проблемой народными методами и здоровым образом жизни уже невозможно. В таком случае, заниматься самолечением нельзя, лечение должен назначать только врач.

Как избавиться от неприятной патологии?

Лечение состояния заключается в устранении первопричины, поскольку учащенный после еды пульс — не заболевание, а симптом имеющейся патологии.

Если тахикардия после еды развивается редко, то в медикаментозной коррекции она не нуждается. В этом случае достаточно соблюдать несколько простых рекомендаций:

  • рекомендовано дробное питание;
  • после еды запрещается пить;
  • необходимо придерживаться правил диетического питания.

После еды, чтобы избежать развития приступа, нужно совершить небольшую пешую прогулку. От значительных физических нагрузок или пассивного лежания на диване желательно отказаться.

Во время приступа тахикардии можно использовать следующие препараты:

  • Антиаритмики. Средства из этой группы назначаются только после полного медицинского обследования и установления истинной причины тахикардии. Важное условие — точное соблюдение предписанной дозировки.

Народные методы

Успокоить сильное сердцебиение можно, используя народные средства.

  • Бальзам Огаркова. Рекомендован к приему в том случае, если тахикардия обусловлена нарушением работы щитовидной железы. Средство хорошо устраняет типичную симптоматику — одышку, отечность и т. д.
  • Боярышник. Используется при лечении патологии, вызванной климактерическими изменениями. В 200 мл кипятка заварить 1 ст. л. ягод. Настоять 20 минут. Отфильтровать и пить по 1/2 стакана за полчаса до еды.
  • Горицвет. В 200 мл кипятка заварить 1 ч. л. сухой травы. Довести до кипения и варить 5 минут. Затем настоять в термосе 3–5 часов. Отфильтровать и пить по 1 ст. л. трижды в сутки.
  • Чеснок с лимоном. Нужно измельчить 10 чесночных головок. Добавить к ним сок 10 лимонов. Перемешать и добавить 1 ст. л. меда. Оставить средство на неделю. Съедать по 4 ч. л.
  • Отвар адониса. 1 ч. л. адониса необходимо залить кипящей водой. Затем довести смесь до кипения и варить на медленном огне 5 минут. Перелить отвар в термос и оставить настаиваться на всю ночь. Готовый состав отфильтровать и пить по 1 ст. л. каждый день.
  • Мед с лимоном. Нужно взять мед (1 ст. л.), миндальные орехи (18 шт.), крупные плоды лимона (4 шт.), настойку валерианы (10 мл), герань (16 листочков), зерна камфоры (6 шт.), настойку боярышника (10 мл). Лимон очистить от кожуры, выдавить из него весь сок. Перемешать его с медом. Герань и миндаль измельчить через мясорубку. Смешать все подготовленные компоненты. Самыми последними необходимо измельчить зерна камфоры и также добавить их в общую смесь. Тщательно перемешать компоненты. Принимать лекарство один раз в сутки по утрам на голодный желудок по 1 ст. л.

Профилактика тахикардии

Для того чтобы учащенное сердцебиение не беспокоило и не создавало неприятных ощущений, следует соблюдать некоторые правила. А именно:

  • Режим дня. При соблюдении режима дня и ночи организм успевает восстановить свои силы и энергию, потраченную в течение дня. Благодаря этому нервная система находится в спокойном состоянии, внутренние органы готовы к новому дню. Внутреннее состояние расслаблено.
  • Сбалансированное питание. При правильном соотношении белков, жиров и углеводов, желудочно-кишечный тракт легко усваивает пищу, не принося дискомфорта другим органам пищеварения. Отказ от слишком соленой, копченой, жареной и жирной пищи помогает поддерживать органы в хорошем состоянии. Так как в организме все взаимосвязано, то желудочно-кишечный тракт, работая должным образом, не оказывает негативного воздействия на сердце.
  • Отказ от стимулирующих напитков. Энергетические напитки как раз направлены на то, чтобы усилить работу нервной системы, которая дает сигнал сердцу для ускорения его работы. Даже однократное применение таких напитков способно вызвать усиленное сердцебиение.
  • Отказ от алкоголя. Алкоголь оказывает токсичное действие на сердечные мышцы, а в больших дозах вызывает сужение сосудов кровеносной системы. Частое распитие спиртных напитком приводит к изменению размеров сердца, ослаблению работающих клапанов.
  • Умеренные физические нагрузки. Для того, чтобы не испытывать тахикардию, возьмите за основу методы укрепления организма в целом. Утренняя гимнастика направлена на то, чтобы запустить работу организма и разогреть органы для дальнейшего дня. Вечерняя гимнастика направлена на успокоение нервной системы, на поддержание здорового и крепкого сна. Физические нагрузки улучшают способность организма, содействуют выносливости, защищают нервную систему от стрессов, укрепляют сосуды и сердце.
  • Хорошее эмоциональное и психическое состояние. Спокойное и слегка расслабленное состояние нормализует гормональный баланс, улучшая работу всего организма. С помощью медитативных техник можно значительно улучшить эмоциональный фон и легче справляться со стрессами.
  • Пребывание на свежем воздухе. Находясь на природе, мы особенно чувствуем, как нас наполняют силы, а все это благодаря свежему воздуху с большим количеством кислорода. Кислород питает ткани организма, усиливая кровообращение и регенерацию тканей, что также полезно для сердечной мышцы.

В природе существуют продукты, которые способны успокоить сердечные ритмы без всяких побочных эффектов:

  • Зелень (петрушка, укроп, зеленый лук, кинза).
  • Свежие овощи (редиска, баклажан, редька, помидор, капуста, морковь, огурец).
  • Фрукты (апельсин, мандарин, виноград, персики, сливы, финики).
  • Орехи (грецкие, миндаль, фундук, кешью, арахис).
  • Сухофрукты (изюм, курага, чернослив).
  • Морская рыба.
  • Мясной бульон (куриный, телячий, говяжий, свиной, индюшачий).
  • Каши (овсяная, гречневая, кукурузная, перловая, ячневая).
  • Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, закваска, бифидок, творог, простокваша).

Продукты, не рекомендуемые при тахикардии

Существует ряд веществ, поступающих в организм с пищей, а также продуктов питания, которые вызывают учащение пульса после еды. Особенно, если у человека имеются болезни сердца или другие хронические патологии.

Такими свойствами обладают:

  • острые блюда и пряности;
  • алкоголь;
  • вытяжки и настои боярышника, женьшеня, масла горького апельсина;
  • кофеин (входит в состав кофе, чая, энергетических напитков, шоколада);
  • тяжелая жирная пища;
  • тирамин (аминокислота содержится в сырах, высушенных или перезрелых фруктах, вяленом мясе);
  • теобромин (находится в шоколаде);
  • соль и сода.

Существует предположение, что учащенное сердцебиение сразу после приема пищи развивается от глутамата натрия. Эта пищевая добавка входит в состав многих полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления, консервов.

Совет специалиста

Для предупреждения развития тахикардии после еды я рекомендую:

  • питаться часто и понемногу (до 5 раз в сутки);
  • убрать из рациона все продукты, провоцирующие приступ и негативно влияющие на процессы пищеварения;
  • есть медленно и тщательно пережевывать пищу;
  • отказаться от курения и потребления алкоголя;
  • как можно меньше использовать готовые консервы, лапшу и кашу быстрого приготовления;
  • своевременно лечить заболевания желудка и кишечника;
  • принимать легкие седативные средства (валериану, пустырник);
  • после трапезы немного побыть в вертикальном положении и подвигаться, чтобы не возникало обратного заброса комка еды, пропитанного кислотой, из желудка в пищевод;
  • заниматься физическими упражнениями дома или ходить в спортзал (тренированное сердце сокращается гораздо медленнее, так как работает продуктивнее).

Большую пользу оказывают дыхательные упражнения, медитативные практики для расслабления, занятия йогой.

Если приступ учащенного сердцебиения сопровождается одышкой, загрудинной болью и страхом смерти, то необходимо обеспечить больному полный покой, дать успокоительное средство и вызвать врача.

https://www.youtube.com/watch?v=xA2Ga255w-Y

Ниже приведен список продуктов, которые ухудшают состояние сердца и негативно влияют на весь организм в целом. При нарушениях работы одного органа страдает весь организм, поэтому вредные продукты, вызывающие тахикардию, будут считаться вредными для всех органов:

  • Алкоголь.
  • Яйца.
  • Сметана.
  • Специи (разные сорта перца).
  • Грибы.
  • Различные копчености.
  • Хлебобулочные изделия.
  • Шоколад в любом виде.
  • Крепкий кофе и чай.
  • Продукты, содержащие высокую жирность.
  • Соль и соленые продукты и блюда.

Почему после еды учащается сердцебиение и нарушается ритм? Причин достаточно много, и первым делом лучше всего обратиться к специалисту, который, продиагностировав проблему, подберет необходимое лечение.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
onivnas.ru