Болит голова и тошнит: причины у женщин, головная боль

5. Серьёзные проблемы со здоровьем

При этом заболевании во время сна дыхание становится очень поверхностным или даже ненадолго прекращается. Симптомы апноэ во сне — храп и частые головные боли по утрам.

Возможно, у вас эта проблема, если вы:

  • часто просыпаетесь ночью;
  • чувствуете сонливость днём;
  • cильно потеете во время сна;
  • храпите.

Апноэ во сне может свидетельствовать о более серьёзных заболеваниях, в том числе о проблемах с сердцем и повышенном давлении. Если вы заметили у себя подобные признаки, обратитесь к врачу.

Недосып

Специалисты советуют взрослым спать по 7–8 часов в сутки. По данным Американской ассоциации по изучению головной боли, боль усиливается, если спать меньше 6 или больше 8,5 часа.

Вот несколько советов, которые помогут улучшить качество сна.

  • Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время.
  • Избегайте кофеина, никотина и алкоголя. Они нарушают сон.
  • Перед сном старайтесь не стимулировать мозг: не смотрите телевизор и не сидите в интернете.
  • Займитесь чем-то успокаивающим, например медитацией.
  • Ведите список того, что помогает вам хорошо спать, а что мешает.
  • Создайте комфортные условия для сна. В комнате должно быть темно и тихо.
  • Примите ванну, чтобы расслабиться перед сном.
  • Регулярно занимайтесь спортом.

Головная боль может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем, в том числе опухоли мозга, травмы, высокого давления или инсульта. Такую головную боль называют вторичной.

Вот ситуации, когда следует обратиться к врачу.

  1. Головная боль повторяется дважды в неделю или чаще.
  2. Раньше голова не болела, а теперь часто болит. Это особенно опасно, если вам за 50.
  3. Появляется резкая сильная боль и скованность в шее.
  4. Головная боль появилась после травмы головы.
  5. Вместе с головной болью появляются высокая температура, тошнота, рвота, и это не объясняется другим заболеванием.
  6. Головная боль сопровождается помутнением или потерей сознания, слабостью, диплопией (у вас двоится в глазах).
  7. Резко меняется характер или сила боли.
  8. Хронические головные боли появляются у ребёнка.
  9. Головная боль сопровождается судорогами или одышкой.
  10. Частые головные боли возникают у тех, кто болен ВИЧ или раком.

Этиология

Причины возникновения сильной головной боли и тошноты могут быть разными, в результате чего для упрощения процесса диагностики клиницисты делят их на две большие категории.

Первая группа провокаторов включает в себя ряд следующих заболеваний:

  • черепно-мозговые травмы;
  • хроническая мигрень;
  • злокачественные новообразования, локализующиеся в головном мозге или в пищеварительном тракте;
  • повышение внутричерепного давления;
  • менингит или воспаление оболочек мозга;
  • тяжелые отравления некачественными продуктами питания, спиртными напитками, лекарственными препаратами, токсическими и химическими веществами;
  • гипертоническая болезнь;
  • энцефалит;
  • инсульт;
  • инфекционные заболевания ЖКТ;
  • психические расстройства;
  • гормональный дисбаланс, вызванный нарушением работы щитовидной железы и надпочечников;
  • грипп и другие вирусные заболевания;
  • патологии со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • протекание воспалительного процесса в ухе;
  • субарахноидальное кровоизлияние;
  • кислородное голодание;
  • болевой шок;
  • воспаление затылочного или тройничного нерва;
  • широкий спектр травм позвоночного столба;
  • болезни, негативно влияющие на мышцы органов зрения;
  • формирование перилимфатической фистулы;
  • анемия или малокровие;
  • гипотония;
  • изменение вязкости и густоты крови;
  • влияние паразитов, глистов и простейших микроорганизмов на пищеварительную систему;
  • близорукость и дальнозоркость;
  • синусит, ринит, гайморит и другие болезни ЛОР-органов;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • клещевой боррелиоз (синдром Лайма);
  • аллергические реакции.

Локализация болевого синдрома никогда не игнорируется клиницистами, поскольку этот фактор может сузить круг заболеваний-провокаторов.

Тошнота и головная боль могут сопровождать мигрень
Тошнота и головная боль могут сопровождать мигрень

Например, головная боль в висках и тошнота могут быть спровоцированы такими аномалиями:

  • хроническая мигрень;
  • перепады барометрического давления;
  • отравление некачественными продуктами или токсическими веществами;
  • распитие большого количества кофе и энергетических напитков;
  • гипертоническая болезнь;
  • острое нарушение мозгового кровообращения;
  • опухоль или сотрясение мозга;
  • инфекционные процессы в ЖКТ;
  • травмы головы;
  • васкулит.

В свою очередь, головная боль в затылке и тошнота указывают на такие проблемы:

  • повышение внутричерепного давления;
  • черепно-мозговые травмы;
  • злокачественная гипертония;
  • энцефалопатия;
  • шейный остеохондроз.

Стоит учитывать, что далеко не всегда головная боль и тошнота могут быть симптомами одного из вышеуказанных заболеваний.

Вторая группа причин объединяет в себе следующие физиологические источники:

  • протекание беременности — особенно 1 триместр;
  • нерациональное питание — употребление в пищу большого количества жирных и острых блюд, продуктов, повышающих газообразование, и газированных напитков;
  • влияние стрессовых ситуаций, депрессии и эмоциональных перенапряжений;
  • многолетнее пристрастие к спиртным напиткам, выкуриванию сигарет и наркотическим веществам;
  • нерациональное применение медикаментов — без видимой на то причины или с несоблюдением рекомендаций лечащего врача;
  • чрезмерное физическое переутомление;
  • протекание менструации или постклимактерический период;
  • банальное укачивание в транспорте;
  • длительное соблюдение строгих диет;
  • частое переедание.
Головная боль и тошнота могут возникнуть при укачивании
Головная боль и тошнота могут возникнуть при укачивании

Вне зависимости от провоцирующего фактора, если болит голова до тошноты, необходимо как можно скорее отправиться на консультацию к специалисту, в частности к гастроэнтерологу или терапевту.

2. Депрессия и тревожное расстройство

Аффективные расстройства часто приводят к хроническим головным болям. Естественно, это отрицательно влияет на качество жизни. К тому же депрессия и тревожность нередко сопровождаются бессонницей.

Болит голова и тошнит: причины у женщин, головная боль

Учёные обнаружили связь между аффективными расстройствами и головной болью. Они проанализировали данные 6 тысяч участников из разных европейских стран, и оказалось, что чаще всего с депрессией и тревожностью связана абузусная (лекарственная) головная боль. Она возникает от избыточного приёма обезболивающих препаратов. На втором месте головная боль напряжения, на третьем — мигрень.

Считается, что безопасно принимать НПВС (Нестероидные противовоспалительные препараты. — Прим. ред.) от головной боли не чаще чем через день. Более частый приём уже говорит о том, что такая головная боль имеет тенденцию стать хронической. Обезболивающие препараты эту ситуацию никак не исправят, только усугубят тем, что будут маскировать истинный характер боли.

Никита Жуков, невролог-эпилептолог, автор книг «Модицина» и «Модицина². Апология», создатель ресурса Encyclopatia.

Для лечения аффективных расстройств обычно выписывают антидепрессанты. Многие из них помогают лучше спать, а некоторые предотвращают мигрени. Поэтому, если вы заметили у себя признаки тревожного расстройства или депрессии, обязательно обращайтесь к специалисту. Не пытайтесь лечиться самостоятельно.

3. Алкоголь и психотропные вещества

Исследователи изучили связь между головной болью и употреблением алкоголя, проанализировав данные 19 тысяч участников из разных стран. Те, кто выпивал более шести порций алкоголя в день, чаще страдали от утренних головных болей, чем те, кто выпивал только одну-две порции.

Ещё голова чаще болит у тех, кто принимает психотропные лекарственные препараты — «Ксанакс», «Валиум», «Зипрексу», которыми часто лечат депрессию, тревожность и бессонницу. Такие участники исследования испытывали утреннюю головную боль на 7–17% чаще.

Симптоматика

Нет ни одного этиологического фактора, при котором головная боль и тошнота могут выступать в качестве единственных клинических проявлений.

Более того, такие симптомы практически всегда будут первыми, а на их фоне начнет развиваться основная клиника, носящая сугубо индивидуальный характер. Это объясняется тем, что появление симптомов диктуется базовым заболеванием.

Есть несколько проявлений, которые возникают наиболее часто вне зависимости от причины. Из этого следует, что симптоматическая картина может включать в себя:

  • упорные или единичные рвотные позывы (стоит отметить, что одним больным рвота приносит облегчение, а другим — нет);
  • отрыжка либо воздухом, либо с запахом недавно употребленной пищи;
  • мучительные икота и изжога;
  • одышка;
  • нарушение процесса опорожнения кишечника, что может выражаться как диареей и запорами, так и их чередованием;
  • присутствие патологических примесей в каловых и рвотных массах;
  • повышение температуры тела;
  • побледнение кожных покровов;
  • повышенное потоотделение и газообразование;
  • вздутие передней стенки брюшной полости;
  • выделение большого количества слюны;
  • урчание и бурление в животе;
  • слабость, разбитость и общее недомогание;
  • понижение работоспособности;
  • тремор конечностей;
  • учащение дыхательных движений;
  • изменение ЧСС;
  • отсутствие аппетита;
  • нарушение сна;
  • потемнение и боль в глазах;
  • болевые ощущения и тяжесть в животе;
  • повышенная чувствительность к внешним раздражителям;
  • озноб и мышечные боли;
  • сильнейшие головокружения.

https://www.youtube.com/watch?v=https:rynddUOIvC8

Такая клиника может развиваться у любого человека, вне зависимости от возрастной категории и половой принадлежности.

4. Бруксизм

Люди с этим заболеванием сильно сжимают зубы и скрежещут ими во время сна. Иногда это неосознанно повторяется и днём. Бруксизм относится к двигательным расстройствам и вызывает серьёзные головные боли. К тому же при нём повышается риск апноэ.

Головная боль и тошнота: причины и лечение

Обычно люди не осознают, что во сне скрежещут зубами. О том, что у вас бруксизм, скажут такие симптомы:

  • громкий скрежет зубами, который будит того, кто спит вместе с вами;
  • появившиеся без видимой причины сколы и трещины на зубах;
  • болезненная чувствительность челюсти или лица;
  • устают мышцы челюсти;
  • челюсти не размыкаются или не смыкаются так, как положено;
  • боль в ушах;
  • чувствительность зубов, зубная боль;
  • непонятно откуда взявшиеся повреждения на внутренней стороне щёк;
  • тупая боль в области висков;
  • нарушения сна;
  • частые головные боли по утрам.

Диагностика

Не только основные симптомы могут помочь классифицировать причины, почему появляются неприятные ощущения, но и сама головная боль станет возможностью понять её источники возникновения. Это может быть:

  • придаточные пазухи носа. Они появляются в области лба или скул, могут быть признаком отека мозга или других серьезных заболеваний;
  • кластерные боли – это неприятные ощущения, которые появляются в области глазницы. Причины возникновения такого типа сильной боли пока ещё недостаточно изучены;
  • тензионный тип – это боль в виде огибающей окружность головы повязки. Самый распространённый тип сильной боли, который может быть связан со стрессом, полученный травмами головы;
  • мигрень – это боль, которая появляется без определённой области локации. Возникает, когда происходят нарушения психологического характера.

Важная информация

Первое, что необходимо сделать, чтобы исключить самые частые причины того, почему болит голова и тошнит – измерить давление и температуру.

Выявить серьезные патологии, которые привели к тому, что появились сильная головная боль и тошнота, помогут анализы и исследования, своевременно, когда появились самые первые признаки болезни. Это могут быть:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • копрограмма;
  • биохимия;
  • МРТ и КТ головы;
  • рентгеновские снимки шеи и позвоночника.

Если головная боль появилась резко и проявилась сильно, стоит сразу вызвать скорую помощь. Пока бригада едет, если повышено давление или температура стоит понизить показатели медикаментозно. Помочь подобрать препарат сможет дежурный, принимающий вызов для скорой помощи.

В момент обращения к врачу следует рассказать все свои симптомы, вспомнить хронические заболевания, чтобы собрать полный анамнез и правильно установить причины, которые вызывают болезненные симптомы.

Это могут быть следующие данные, которые понадобятся врачу для того, чтобы поставить диагноз и подобрать препарат:

  • периодичность возникновения неприятных симптомов у больного;
  • время суток, когда возникают болезненные ощущения у больного;
  • длительность болей человека;
  • возможность контактов больного с заболевшими людьми;
  • список всех лекарства, которые принимались;
  • результаты анализов, которые были получены в последнее время.

Полезная информация

Головная боль и тошнота может возникать не только из-за серьезных факторов, но и из-за гормональных изменений в организме. Их могут вызвать беременность или климакс, внутренняя перестройка в связи со стрессом или сильные нагрузки на работе, в школе.

В таком случае, больному тоже не стоит пренебрегать обращением к врачу, потому что рвота может привести к обезвоживанию организма или началу развития патологий у младенца, в случае беременности.

Если болит голова до тошноты, выяснить причину формирования такого состояния можно только когда клиницист изучит результаты лабораторно-инструментальных обследований.

Кроме того, комплекс мероприятий в обязательном порядке должен включать манипуляции первичной диагностики — их осуществляет лично специалист.

Болит голова и тошнит: причины у женщин, головная боль

Таким образом, процесс диагностирования состоит из таких этапов:

  • изучение истории болезни — для установки этиологического фактора с патологической основой;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза — информация касательно пищевых пристрастий и образа жизни;
  • оценка состояния кожных покровов, поскольку в некоторых случаях в клинической картине могут присутствовать высыпания;
  • измерение показателей пульса и температуры, сердечного ритма и кровяного тонуса;
  • глубокая пальпация и перкуссия передней стенки брюшной полости;
  • детальный опрос — для установки времени проявления и интенсивности недомогания.

Наиболее информативные лабораторные исследования в данном случае:

  • общеклинический анализ крови;
  • биохимия крови;
  • анализ фекалий на скрытую кровь, яйца гельминтов или частички паразитов;
  • копрограмма;
  • бакпосев крови и кала;
  • общий анализ мочи.

Среди инструментальных процедур стоит выделить:

  • УЗИ брюшины;
  • ЭФГДС;
  • КТ и МРТ головного мозга или позвоночника;
  • гастроскопия;
  • суточный мониторинг АД и ЭКГ;
  • ирригоскопия;
  • рентгенография брюшной полости.

Если не удалось установить провоцирующий источник, пациента могут направить на дополнительное обследование к таким специалистам:

  • эндокринолог;
  • невролог;
  • терапевт;
  • педиатр;
  • нефролог;
  • нейрохирург;
  • инфекционист;
  • кардиолог.

В зависимости от того, к кому попадет пациент, будут назначены специфические диагностические процедуры.

Профилактика и прогноз

Избежать возникновения подобных признаков можно соблюдением несложных профилактических рекомендаций:

  • ведение здорового образа жизни;
  • здоровое и полноценное питание;
  • избегание стрессов и физического истощения;
  • употребление в пищу только свежих продуктов;
  • применение медикаментов строго по предписанию врача;
  • раннее выявление и полноценное устранение любых заболеваний с подобной симптоматикой;
  • регулярные профилактические осмотры.

Тошнота и головная боль имеют благоприятный прогноз, поскольку легко поддаются консервативной терапии. Но не стоит забывать про возможность рецидивов и того, что любое базовое заболевание обладает собственными осложнениями.

Выводы

Многие факторы, вызывающие утренние головные боли, тесно взаимосвязаны. Проблемы с психическим здоровьем вроде депрессии и тревожности нередко приводят к злоупотреблению алкоголем и расстройству сна. Это, в свою очередь, вызывает головные боли. Поэтому для начала нужно выявить причину и постараться её устранить.

Довольно часто головные боли вызваны просто неправильным образом жизни. Если есть подозрения, что дело именно в нём, сначала измените что-то в своих привычках.

Если вы не уверены, стоит ли серьёзно относиться к головной боли, обратите внимание на критерии НПВС 4-3-1-2. Они сигнализируют о возможном наличии серьёзных проблем. В таком случае нужны дополнительные обследования.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
onivnas.ru